2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Setiap orang Bulgaria telah mendengar nama Peter Deunov, yang popularitinya telah lama melintasi sempadan negara kita. Namun, adalah fakta yang sedikit diketahui bahawa pengasas White Brotherhood, yang terus memiliki ratusan ribu pengikut hari ini, selain meninggalkan nasihat dan bimbingan rohani yang tak terhitung jumlahnya, juga memperhatikan pemakanan yang betul. Kerana kesihatan yang baik dicapai melalui makanan.
Peter Deunov memberi perhatian khusus bukan hanya produk mana yang harus dimasukkan ke dalam menu harian dan mana yang tidak boleh, tetapi juga bagaimana menyediakan makanan itu sendiri dengan betul. Berikut adalah beberapa petua Peter Deunov yang tidak ternilai mengenai makanan dan penyediaannya:
- Seseorang harus berusaha sedaya upaya untuk mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan mentah tanpa memerlukan rawatan panas. Sekiranya perlu, kaedah terbaik, menurut Deunov, adalah dengan memasak, tetapi mematuhi beberapa peraturan asas;
- Jangan sekali-kali menyimpan sayur-sayuran yang dikupas dan dicincang selama 1 minit. Mereka harus diproses segera sebelum dimasak, kerana jika bersentuhan dengan udara setiap saat, mereka kehilangan banyak vitamin dan unsur surih yang berguna;
- Kecuali kacang masak, semua sayur-sayuran lain mesti menjalani rawatan panas yang cepat agar tidak kehilangan kualiti berharga mereka. Segala-galanya dibasuh dengan baik, potong apa sahaja bentuk yang kita inginkan dan masukkan ke dalam air mendidih. Didihkan dengan api sederhana selama tidak lebih dari 20 minit;
- Untuk menjadikan sayur atau kekacang yang dimasak lebih enak, jangan sesekali membuka penutup pinggan di mana anda memasaknya dan menyanyi semasa penyediaannya;
- Menurut Deunov, penekanan harus diberikan pada penggunaan bawang, kerana berkesan melawan barah dan sklerosis berganda. Bawang, bagaimanapun, harus dimakan mentah atau dimasak, tetapi dikupas dan utuh;
- Bagi Deunov, makanan universal adalah roti, tetapi kita tidak boleh melupakan kekacang. Tidak ternilai baginya adalah mentega, yang menurutnya harus diminum 500 g sebulan, terutama oleh anak-anak dan orang dewasa;
- Horseradish, yang mengandung zat yang tidak dapat diperoleh oleh tubuh manusia, juga sangat berharga. Dan sifat penyembuhan akar ini telah membuktikan diri mereka dari masa ke masa.
Disyorkan:
Pakar Pemakanan Dengan Nasihat Penting Mengenai Makan Telur Yang Dicat
Selepas pemukul tradisional dengan telur, kebanyakan suri rumah mempunyai telur rebus yang tidak terhingga yang mereka perlu masak sebelum merosakkannya. Tetapi pakar pemakanan Profesor Donka Baikova menasihati anda untuk berhati-hati dengan memakan telur yang dicat.
Nasihat Peter Deunov Mengenai Pemakanan
Menurut guru kerohanian White Brotherhood Petar Deunov, melalui proses memakan seseorang yang terhubung dengan Bumi dan walaupun tindakannya nampaknya cukup biasa, tidak. Pemakanan itu sendiri adalah sebahagian daripada kitaran hidup. Ini adalah sains mengubah tenaga dari satu keadaan ke keadaan yang lain.
Nasihat Berharga Peter Deunov Mengenai Tabiat Makan Manusia
Guru spiritual Bulgaria yang hebat dan unik dan pengasas Persaudaraan Putih, Peter Deunov, telah mewariskan nasihat yang tidak ternilai mengenai generasi mengenai generasi. Dalam kes ini, ini bukan hanya mengenai makanan mana yang harus difokuskan dan mana yang harus dielakkan, atau mengenai diet tertentu Peter Deunov meninggalkan keseluruhan falsafah, berdasarkan kebiasaan makan manusia, yang terus diperhatikan oleh para pengikutnya hari ini.
Lemak Mana Yang Betul-betul Tidak Sihat
Lemak secara semula jadi adalah haiwan dan sayur - lemak tepu dan tak jenuh. Mereka adalah salah satu komponen utama yang terdapat dalam semua makanan. Mereka terdiri terutamanya dari karbon, hidrogen dan oksigen. Sifat bermanfaat dan berbahaya mereka telah lama diperdebatkan.
Rahsia Penyediaan Gel Dan Aspik Yang Betul
Setiap orang mempunyai pengalaman yang tidak berjaya dengan hidangan jeli - sama ada ia tidak akan mengeras, atau akan menjadi sangat keras dan tidak akan dapat mengunyah …. secara rasmi mereka bukan sahaja enak tetapi juga penampilannya sangat mengagumkan.
