2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Lemon dikenali sebagai buah yang paling bermanfaat dari semua buah sitrus. Ia menyediakan tubuh dengan vitamin C yang sangat diperlukan, yang menguatkan badan dan membantunya melawan jangkitan. Segelas air dengan lemon pada waktu pagi menyegarkan, menenangkan dan menghidrat badan dan merupakan minuman yang sangat diperlukan pada hari-hari panas. Dan ketika kita selesema, kita segera memikirkan klasik - teh dengan madu dan lemon.
Tetapi adakah lemon selalu berguna?
Ternyata di samping banyak manfaat kesihatan yang kita lupakan bahaya dari lemon. Buahnya sangat masam dan berbahaya semasa perut kosong. Ia boleh menyebabkan pedih ulu hati, aduan gastrik, dan perut yang lebih sensitif terhadap bisul. Oleh itu, disyorkan untuk dimakan selepas makan, lebih baik dengan madu. Kedua-dua lemon dan jus lemon semulajadi.
Vitamin C, yang kaya dengan lemon, adalah diuretik semula jadi, dan ini dapat mengeringkan badan dan berbahaya pada musim panas.
Air lemon merosakkan enamel gigi, dan jika anda berlebihan dengan jumlah gelas air dan lemon setiap hari, masalah pergigian pasti berlaku.
Malah khasiat lemon sebagai tambahan kepada secawan teh untuk selesema masih boleh diperdebatkan. Menurut beberapa pandangan, haba di dalam badan mengatur badan pada tahap fisiologi tertinggi. Suhu badan meningkat semasa sakit sehingga tubuh dapat melawan jangkitan. Lemon menyejukkan badan dan oleh itu tidak berguna untuk selsema. Sepotong lemon dengan teh tidak mungkin menyejukkan kita, tetapi kemungkinan besar tidak akan memberikan dos vitamin C yang diinginkan untuk tubuh kita.
Jeruk aromatik juga mempunyai aplikasi luaran, terutama untuk keperluan kosmetik. Minyak lemon memulihkan dan melancarkan penuaan kulit dan menguatkan kuku. Ia digunakan dalam krim urut, topeng rambut, minyak aromatik untuk mandi dan sauna.
Oleh kerana ia sangat pekat, minyak ini dikontraindikasikan untuk wanita hamil, ibu menyusu, anak-anak dan orang kurang upaya individu. intoleransi terhadap lemon. Oleh itu, amaran mengenai penggunaannya dengan berhati-hati tidak boleh diabaikan ketika menggunakan produk lemon secara luaran.
Disyorkan:
Apabila Limau Gedang Dikontraindikasikan
Musim musim sejuk adalah puncak buah sitrus - kedai-kedai penuh dengan jeruk keprok, jeruk, lemon, kiwi, limau gedang. Mengandungi banyak vitamin, buah-buahan ini ditawarkan untuk dimakan tepat pada musim sejuk. Walau bagaimanapun, ada kes di mana sebilangan buah dikontraindikasikan untuk tubuh - untuk mempertimbangkan limau gedang yang tidak boleh dicampurkan dan dalam keadaan kesihatan apa yang baik untuk memakannya.
Untuk Siapa Makanan Mentah Berguna Dan Dikontraindikasikan
Makanan mentah menjadi cara makan dan hidup yang semakin moden. Ahli makanan mentah membezakan diri mereka dengan orang lain dengan mendakwa bahawa mereka tidak "membunuh" makanan, tetapi memakannya "hidup". Mereka makan terutamanya buah-buahan dan sayur-sayuran, banyak kacang, pelbagai teh.
Makanan Sihat, Dikontraindikasikan Dalam Diet
Terdapat produk yang sihat dalam diri mereka, tetapi jika kita ingin menurunkan berat badan, kita mesti melupakannya untuk sementara waktu - sekurang-kurangnya sehingga kita menurunkan berat badan. Ini dikeringkan di tempat pertama. Nasi, rumput laut, makanan laut - pada pandangan pertama, masakan Jepun sangat sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin gemuk.
Alkohol Selepas Penurunan Berat Badan Dikontraindikasikan
Pakar pemakanan mengesyorkan bahawa setelah berakhirnya usaha serius untuk menurunkan berat badan sekurang-kurangnya setahun untuk berhenti minum alkohol. Sebabnya adalah bahawa zat-zat yang terkandung dalam alkohol membahayakan proses metabolik, yang seterusnya menyebabkan rasa lapar yang tidak memuaskan, tulis BGNES.
Bilakah Alkohol Dikontraindikasikan?
Segala-galanya dalam kesederhanaan berguna, atau itu dituntut. Tetapi ada perkara-perkara yang bukan hanya tidak begitu berguna, malah memudaratkan, terutama dalam beberapa keadaan. Ini kebanyakannya mengenai alkohol. Tidak boleh diandaikan bahawa tidak akan terjadi apa-apa dari satu teguk atau hanya setengah gelas yang sangat berguna.
