2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Oleh kerana penyakit jantung menyebabkan kematian berjuta-juta orang di seluruh dunia, para saintis mencari pelbagai cara untuk mengatasinya.
Pil tomato adalah salah satu kaedah yang paling inovatif untuk mencegah jenis penyakit ini. Bahan utama dalam pil ini adalah lycopene, yang terdapat dalam tomato dalam jumlah besar dan yang sebenarnya memberi mereka warna merah.
Ia adalah antioksidan semula jadi yang dipercayai dapat mencegah bukan hanya penyakit kardiovaskular tetapi juga beberapa barah.
Satu kajian dilakukan dengan 72 peserta - beberapa diberi pil yang sebenarnya, dan yang lain hanya menyerupai penampilan, tetapi tidak mengandungi ramuan yang sama.
Semua subjek berpendapat bahawa mereka mengambil ubat yang sama, sehingga membuktikan bahawa pil tersebut tidak berfungsi berdasarkan saranan dan kepercayaan peribadi. Eksperimen ini berlangsung selama tiga bulan.
Ternyata hasil ujian akhir bagi mereka yang mengambil pil tomato sebenar menunjukkan peningkatan fungsi saluran darah mereka. Tahap lemak darah dan keanjalan arteri tidak menunjukkan peningkatan.
Itulah sebabnya para saintis masih tidak yakin bahawa pil tomat dapat menyembuhkan penyakit tertentu dengan sendirinya. Sebaliknya, mereka mengesyorkannya sebagai makanan tambahan yang sihat untuk ubat lain yang diambil pesakit.
Persoalannya tetap sama ada dengan diet yang betul dan pengambilan lebih banyak makanan yang mengandungi lycopene kita tidak akan mendapat hasil yang sama. Sekiranya anda memutuskan untuk mencubanya, anda harus tahu bahawa selain tomato, makanan seperti itu adalah: tembikai, limau gedang merah jambu, semua jenis sos berdasarkan tomato, dan sos cili.
Disyorkan:
Makan Epal Dan Tomato Untuk Paru-paru Yang Sihat
Tiga epal dan dua tomato sehari akan melambatkan penuaan semula jadi paru-paru dan memulihkan kerosakan setelah merokok, kata saintis AS kepada Daily Mail. Bekas perokok akan mendapat banyak manfaat daripada epal dan tomato. Namun, untuk memberi kesan, anda perlu makan epal dan tomato segar.
Sos Tomato Menjamin Jantung Yang Sihat
Saintis Sepanyol mendapati bahawa sos tomato dapat melindungi kita dari serangan jantung dan strok berkat antioksidan yang dikandungnya. Kajian oleh penyelidik di University of Barcelona telah menunjukkan bahawa sos berasaskan tomato mengandungi 40 antioksidan, yang dikenali sebagai polifenol, yang melindungi jantung daripada tekanan oksidatif.
Delima, Teh Hijau Dan Tomato Untuk Jantung Yang Sihat
Terdapat beberapa produk yang mempunyai kesan yang sangat baik bukan hanya pada kesihatan jantung, tetapi juga pada keseluruhan keadaan tubuh. Jus delima dan delima, misalnya, tinggi antioksidan yang menjaga arteri daripada mengeras. Menurut hasil kajian baru, jus delima pasti mengurangkan kerosakan pada saluran darah dan fungsi jantung.
Makan Tepung Oat Untuk Jantung Yang Sihat Dan Pencernaan Yang Baik
Oat adalah sejenis bijirin yang diekstrak dari tanaman oat. Produk ini sangat popular dan senang ditanam, kerana tidak megah dengan jenis tanah di mana ia ditanam. Oat melalui proses penggilingan, dan untuk mengawet nutrien, kilang hanya membuang kulit luar.
Masak Dengan Tomato Untuk Mempunyai Jantung Yang Sihat
Menurut kajian baru-baru ini oleh penyelidik di University of Verona, tomato yang diproses mengandungi lebih banyak antioksidan. Ini seterusnya bermaksud bahawa mereka berguna dan dapat melindungi jantung dari pelbagai penyakit. Hasil kajian menunjukkan bahawa tomato yang dimasak mempunyai jumlah likopen yang jauh lebih tinggi daripada sayur-sayuran mentah.
