Banyak Kebaikan Whey

Banyak Kebaikan Whey
Banyak Kebaikan Whey
Anonim

Adalah dipercayai bahawa whey adalah produk buangan. Walau bagaimanapun, ini sama sekali tidak berlaku. Whey sangat berguna, kaya dengan nutrien dan banyak digunakan sebagai produk kosmetik.

Berbagai jenis whey berbeza terutamanya dari segi rasa. Mereka manis dan masam. Gula-gula diperoleh dalam penghasilan keju keras, sementara rasa masam khas untuk pengeluaran keju masam dan keju kotej yang ditekan.

Dalam pengeluaran produk makanan, keju ricotta dan keju coklat yang terkenal dibuat dari whey. Proteinnya digunakan untuk menyediakan suplemen makanan protein untuk pembina badan. Protein ini juga digunakan setiap hari dalam makanan bayi.

Whey
Whey

Dalam pengeluaran minuman, kebanyakannya dibuat berdasarkan prinsip whey.

Whey senang disediakan di rumah. Masukkan satu liter susu ke dalam periuk. Didihkan, kemudian masukkan jus lemon bersaiz sederhana. Kacau sebentar dan angkat loyang dari api. Apabila susu dibahagikan kepada keju kotej dan whey, saring kain tipis, kain kasa atau ayak, cairan tersebut. Ini sebenarnya whey.

Susu
Susu

Manfaat whey tidak dapat dinafikan. Ini membantu dalam rawatan penyakit sistem pencernaan, menormalkan mikroflora usus, melambatkan pembentukan gas dan pembusukan. Ia mengandungi sejumlah besar vitamin B. Oleh itu, ia boleh digunakan sebagai ubat penenang.

Secara amnya, semua minuman yang dihasilkan berdasarkan prinsipnya memberi kesan yang baik pada sistem saraf. Selain vitamin B, whey mempunyai pelbagai vitamin dan mineral dalam komposisinya, yang mempunyai kesan tonik pada tubuh. Mengurangkan rembesan gastrik dan membantu kegemukan.

Selain kesihatan, whey juga bagus untuk kecantikan. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, pasaran kosmetik benar-benar dibanjiri dengan produk yang mengandungi whey.

Ia menemukan faktor pertumbuhan yang terbukti dapat mengatur pertumbuhan sel dan pembaikan sel. Di samping itu, produk ini mempunyai aktiviti antioksidan dan pertumbuhan semula yang melambatkan proses penuaan.

Disyorkan: