2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sekiranya anda ingin melepaskan satu atau satu lagi cincin, tetapi setakat ini tidak ada yang dapat membantu anda, di sini anda pasti akan menemui jalan penyelesaian anda. Cara paling mudah dan menyenangkan untuk menurunkan berat badan adalah dengan minuman yang enak dan sihat. Makanlah apa sahaja yang anda mahukan, minum minuman kegemaran anda dan mula menurunkan berat badan - apa yang lebih baik daripada itu.
Terdapat beberapa minuman asas rendah kalori yang penuh dengan unsur bermanfaat untuk tubuh dan organisma kita. Mereka mengaktifkan metabolisme, tepu dan membantu membakar segala yang tidak perlu dengan cepat. Di sini mereka:
Jus limau gedang
Buah sitrus secara tradisional kaya dengan serat dan antioksidan, yang penting untuk penurunan berat badan. Serat mempercepat sistem pencernaan dan membuang toksin. Dan bahagian terbaiknya ialah 100 g jus limau gedang hanya mempunyai 33 kalori.
Air limau buatan rumah
Lemon juga merupakan buah sitrus, yang terkenal dengan kandungan vitamin C. Air limau asli hanya mempunyai 14 kalori per gram. Ia berfungsi sebagai pelincir untuk peristaltik gastrointestinal dan menjaga sistem pencernaan anda.
Teh hijau
Kaya dengan antioksidan, teh ini mengandungi katekin, yang sangat mempercepat metabolisme. Mereka membersihkan tubuh dari segala yang berbahaya dan mempromosikan peristalsis yang baik. 100 g teh hijau mengandungi 30 kalori, tetapi ia baik untuk hati dan semua fungsinya.
Goncang pisang
Terdapat 82 kalori dalam 100 g minuman yang lazat. Goncang pisang sememangnya sedap kerana ia berguna. Pengambilannya membantu badan dengan cepat menyingkirkan toksin yang mencegah penurunan berat badan.
Sup krim labu
Sedikit orang mengetahui bahawa labu mengandungi selulosa, yang merupakan antara detoksifikasi semula jadi tubuh. Hanya ada 35 kalori dalam 100 g, jadi anda boleh mengambilnya dengan tenang.
Disyorkan:
Tiga Syarikat Membakar Lebih Daripada BGN 100,000 Masing-masing Untuk Lemak Bukan Tenusu Dalam Mentega
Tiga syarikat didenda oleh Suruhanjaya untuk Perlindungan Persaingan kerana pengeluaran mentega mereka, di mana lemak bukan susu ditemui, menurut pengatur negeri. Syarikat yang salah adalah Miltex KK EOOD, Hraninvest EOOD dan Profi Milk EOOD, yang masing-masing didenda BGN 127,240, BGN 189,700 dan BGN 113,400.
Minuman Yang Membersihkan Hati Dan Membakar Lemak Perut
Kadang-kadang kita berfikir bahawa beberapa organ lebih penting daripada yang lain kerana mereka mempunyai fungsi yang lebih ketara dalam tubuh, seperti jantung dan paru-paru. Harus diingat bahawa setiap organ memainkan peranan yang sangat penting dalam tubuh kita, itulah sebabnya setiap orang memerlukan penjagaan khas.
Minuman Ajaib Membakar Lemak Perut
Makan sebiji pisang sehari mengisi kita dengan tenaga dan biasanya memenuhi selera makan. Walaupun ia dianggap sebagai buah berkalori tinggi, ini tidak benar dan ia dapat mencapai sesuatu yang hebat dengan tubuh kita. Buah bersaiz sederhana mempunyai kira-kira 100 kalori, kurang dari satu gram lemak dan cukup serat berguna.
10 Minuman Sebelum Tidur Untuk Membakar Lemak Perut
Kami memberi perhatian kepada anda 10 minuman sebelum tidur yang dapat membantu anda membakar lemak perut. Minuman buatan sendiri ini dapat membantu anda menghilangkan lemak perut yang berlebihan dan yang paling penting, ia akan berfungsi semasa anda tidur
Cara Menyejukkan Minuman Dalam Masa Kurang Dari 2 Minit
Terdapat cara untuk menyejukkan minuman dalam masa kurang dari 2 minit tanpa menggunakan penyejuk beku. Sekiranya anda tergesa-gesa untuk minum bir sejuk atau minuman ringan, pastikan anda berkenalan dengan teknik ini. Eksperimen ini juga dapat dilihat di Youtube dengan tajuk Cara Menyejukkan Minuman dalam 2 minit.
