2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Walaupun anda fikir anda adalah nyonya rumah yang sempurna, anda boleh membuat kesalahan yang tidak disengajakan di dapur. Lihat apa kesalahan yang paling biasa dilakukan oleh tuan rumah.
- Anda membeli epal dalam jumlah besar
Semasa penyimpanan, epal mengeluarkan gas etilena. Ia menyebabkan pematangan epal yang terlalu cepat dan berlebihan. Sekiranya terdapat buah-buahan dan sayur-sayuran lain di sebelahnya, mereka juga akan terjejas.
- Simpan susu dan mentega dalam bekas lutsinar
Walau bagaimanapun, di bawah pengaruh cahaya matahari, produk mengoksidasi. Oleh itu, vitamin A, yang terkandung dalam susu, hilang. Dan asid lemak dalam minyak menjadi karsinogenik semasa pengoksidaan. Oleh itu, beli dan simpan susu dan mentega dalam pembungkusan legap.
- Masak dan makan daging dan makanan laut separuh mentah
Walau bagaimanapun, makanan ini adalah tempat perlindungan bakteria berbahaya. Untuk memastikan keselamatan daging, suhu luar stik dan daging babi semasa penyediaannya mesti mencapai 70 darjah dan lebih banyak, daging lembu dan domba - lebih dari 75, dan unggas - lebih dari 80 darjah.
Ikan tidak boleh melekat pada garpu dan tidak boleh telus.
"Anda kurang makan telur."
Ayam dan telur lain adalah persekitaran yang sesuai untuk pengembangan salmonella. Untuk mengelakkan masalah, lupakan telur rebus! Mereka mesti direbus sekurang-kurangnya 5 minit. Sekiranya anda membuat telur dadar, buat sekurang-kurangnya 7-8 minit.
- Simpan makanan pada suhu bilik
Sekiranya kentang mentah dan sayur-sayuran dapat disimpan pada suhu bilik untuk waktu yang lama, maka setelah memasak, pastikan untuk memasukkannya ke dalam peti sejuk.
- Jangan basuh buah-buahan dan sayur-sayuran dengan baik
Walau bagaimanapun, ini adalah wajib untuk melindungi daripada mikrob patogen. Ini benar terutamanya untuk tanaman akar. Tanah di mana mereka tumbuh adalah persekitaran di mana banyak bakteria tumbuh.
- Garam salad
Untuk meningkatkan rasa salad, gunakan rempah, tetapi tanpa garam. Garam secara amnya berbahaya dan menaikkan tekanan darah. Anda boleh menyerah garam dengan menggantinya dengan oregano, rosemary, thyme, cengkeh, ketumbar.
Disyorkan:
Apakah Produk Utama, Sumber Gluten
Gluten dan intoleransi terhadapnya menjadi masalah yang semakin serius dalam masyarakat moden. Satu daripada tiga ratus orang mengalami intoleransi gluten antara usia 30 dan 45 tahun. Hanya pada 1/3 daripadanya gejala bertambah teruk dan penyebab sebenarnya dijumpai.
Sembilan Kesilapan Yang Melambatkan Metabolisme Kita
Metabolisme adalah metabolisme dalam badan kita. Semakin baik bahan yang tidak diperlukan dikeluarkan dari badan, semakin baik zatnya metabolisme . Ini adalah jaminan bahawa tubuh mengekalkan berat badan yang optimum dan juga kesihatan yang baik.
Apakah Kesilapan Memasak Utama Yang Anda Buat?
Makanan yang paling lazat pastinya dibuat dari rumah. Apabila kita memasak di rumah, kita boleh bergantung pada produk asli dan asli. Namun, selalunya tuan rumah melakukan kesilapan yang boleh merosakkan kerja keras mereka. Berikut adalah kesilapan terbesar yang anda buat di dapur:
7 Kesilapan Kuliner Yang Menjengkelkan Yang Kita Semua Buat
Anda mesti memasak dengan enak dan keluarga anda memuja semua kepakaran yang anda sajikan. Walau bagaimanapun, ini tidak menghalang orang bawah sedar anda membuat kesilapan kecil dalam memasak . Ada banyak perkara yang kita lakukan, berfikir bahawa dengan cara ini hidangan akan lebih baik atau kita akan membuatnya lebih mudah.
Mengapa Kita Mengisi? Berikut Adalah Beberapa Kesilapan Ketika Memilih Makanan Untuk Menurunkan Berat Badan
Kadang-kadang dalam usaha kita untuk menurunkan berat badan dan mulai menjalani gaya hidup sihat, kita mencari pelbagai produk yang seharusnya dapat membantu kita dalam memerangi berat badan. Sebagai contoh, kami menghampiri dan memakan semua yang disyorkan oleh seseorang kepada kami atau yang pernah kami baca di majalah.
