2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Selama bertahun-tahun, kami meminum minuman keras tanpa rasa bersalah, kerana menurut sejumlah fakta, diyakini bahawa anggur merah dapat membantu mencegah penyakit jantung.
Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa bir juga sesuai untuk mencegah penyakit, daripada mengurangkan risiko patah tulang hingga mencegah penurunan mental. Bahkan dapat meningkatkan umur panjang seseorang. Walau bagaimanapun, kesederhanaan adalah kunci kepada kelebihan bir, yang bermaksud hanya satu bir sehari untuk wanita dan dua untuk lelaki.
Berikut adalah beberapa faedah bir yang mengejutkan untuk kesihatan:
1. Tulang lebih kuat. Bir mengandungi silikon tahap tinggi, yang berkaitan dengan kesihatan tulang. Kajian pada tahun 2009 di Universiti Tufts mendapati bahawa lelaki dan wanita yang lebih tua yang minum satu atau dua minuman sehari mempunyai ketumpatan tulang yang lebih tinggi, dengan mereka yang lebih suka bir atau wain mempunyai faedah terbesar.
2. Hati yang lebih kuat. Dan pada tahun 2011, analisis dari 16 kajian yang melibatkan lebih daripada 200,000 orang menunjukkan penurunan 31 peratus risiko penyakit kardiovaskular pada mereka yang minum satu bir sehari, sementara risikonya meningkat pada mereka yang menggunakan alkohol dalam jumlah tinggi, sama ada bir, wain atau roh.
Lebih daripada 100 kajian juga menunjukkan bahawa minum sederhana
bir mengurangkan risiko serangan jantung dan kematian akibat penyakit kardiovaskular. Sebiji bir atau dua hari dapat membantu meningkatkan kadar HDL, kolesterol "baik" yang membantu mencegah arteri tersumbat.
3. Buah Pinggang yang Sihat. Kajian di Finland mengenai bir sebagai minuman beralkohol mendapati bahawa setiap botol bir pada lelaki mengurangkan risiko terkena batu ginjal sebanyak 40 peratus.
Satu teori ialah kandungan air bir yang tinggi telah membantu menjaga ginjal daripada tidak berfungsi, kerana dehidrasi meningkatkan risiko batu karang. Ada kemungkinan hop dalam bir berfungsi sebagai penghalang pembebasan kalsium dari tulang, dan kehilangannya juga boleh menyebabkan batu ginjal.
4. Meningkatkan kesihatan otak. Satu bir sehari dapat membantu melindungi dari penyakit Alzheimer dan demensia, kata para penyelidik.
Satu kajian tahun 2005 yang memantau kesihatan 11,000 wanita dewasa mendapati bahawa peminum sederhana (mereka yang minum satu minuman sehari) mempunyai risiko aktiviti mental 20 peratus lebih rendah daripada orang yang tidak minum.
Oleh itu, minum bir sesuka hati dan jangan risau tentang pelbagai penyakit!
Disyorkan:
Satu Hidangan Ceri Sehari Melawan Perut Bir
Anda boleh menjimatkan puluhan jam di gim, berpeluh dengan menekan perut, jika sebaliknya anda hanya makan satu atau dua hidangan ceri sehari, kata saintis China. Pakar bersikeras bahawa walaupun sebilangan kecil buah wangi cukup untuk membantu anda mengatasi berat badan berlebihan.
Unik! Kami Minum Bir Tanpa Perut Bir
Pencinta bir bergembira. Mereka mencipta jenis bir baru yang tidak akan menyebabkan pembentukan perut bir. Seorang pengeluar Inggeris telah menetapkan tugas sukar untuk mencipta bir, yang tidak menyebabkan pengumpulan lemak di perut dan pinggang.
Bir Tidak Boleh Disalahkan Kerana Perut Bir
Perut bir tidak muncul dari kalori dalam bir. Ada yang percaya bahawa bir ringan membantu menghancurkan perut bir. Memang, bir ringan mempunyai kalori lebih sedikit daripada bir gelap. Tetapi menurut pakar pemakanan, perut bir muncul kerana makanan pembuka yang sesuai dengan bir.
Perut Di Perut Di Dapur Sosial Di Burgas
Sebilangan besar turbot perburuan akan disumbangkan kepada dapur sosial di Burgas. Sebanyak 250 kg turbot dari penangkapan ikan secara haram diterima di Social Patronage di kawasan perbandaran. Sumbangan itu dibuat semalam oleh Pengarah Eksekutif NAFA Dr Dragomir Gospodinov di Rumah Sosial Pelindung di Burgas di hadapan Walikota Burgas Dimitar Nikolov.
Minuman Keras Dan Bir Memburukkan Kesihatan
Penggunaan minuman beralkohol meninggalkan kesan yang tidak dapat disembuhkan pada kesihatan manusia, saintis Kanada yakin. Menurut mereka, penggunaan alkohol yang kerap adalah "janji" untuk penyakit perut, usus besar, paru-paru, pankreas, hati dan prostat.
