2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Ramai orang menahan diri dari makanan kegemaran mereka - ais krim, kerana mereka bimbang mereka akan menambah berat badan jika mereka mampu.
Ia sukar diisi dengan ais krim. Satu keping kek mengandungi lebih dari 400 kalori, sementara satu cawan ais krim mengandungi kira-kira 200 kalori.
Ais krim tidak dapat diisi, kerana semuanya dalam kuantiti. Sekiranya anda berkrim dari pagi hingga malam dengan ais krim dengan pelbagai jenis bahan tambahan, anda pasti akan mendapat pound tambahan.
Tetapi jika anda makan walaupun satu ais krim sehari, ia tidak akan mempengaruhi angka anda. Bahkan ada diet yang sepenuhnya berasaskan ais krim.
Ais krim sangat berguna - ia mengandungi vitamin A, vitamin B2, vitamin E, vitamin B12 dan fosfor. Ais krim tidak menyebabkan kenaikan berat badan dengan sendirinya, tetapi jika anda memasukkan terlalu banyak makanan tambahan kalori di dalamnya, ia boleh mempengaruhi berat badan anda.
Sekiranya anda kerap makan melbi dengan sebilangan besar krim disebat di atasnya, dengan biskut dan banyak gula-gula, ini boleh menyebabkan kenaikan berat badan. Ais krim buah, yang terbuat dari jus buah beku, sama sekali tidak mempengaruhi berat badan. Ais krim tanpa aditif kalori terlalu banyak juga tidak mempengaruhi angka jika anda tidak makan lebih daripada 1 ais krim sehari.
Ais krim mengandungi kalsium, yang membantu menurunkan berat badan kerana menjadikan tubuh membakar lemak lebih cepat. Ais krim adalah alternatif yang baik untuk godaan manis yang banyak dimakan oleh orang ketika mereka ingin mengatasi tekanan.
Ais krim mengandungi asid amino, asid lemak, protein, garam mineral dan enzim penting untuk metabolisme.
Selain itu, ais krim rendah kalori sudah mula dijual. Yogurt beku juga merupakan versi diet ais krim.
Untuk menurunkan berat badan dengan ais krim, sarapan pagi dengan 1 epal, kopi atau teh dan 100 gram ais krim. Makan tengah hari adalah 200 mililiter sup, 1 keping roti bakar, 1 salad dan 100 gram ais krim. Makan malam ialah 100 gram daging atau ikan, 100 gram beras masak atau pasta gandum, 100 gram salad dan 100 gram ais krim.
Disyorkan:
Apakah Perbezaan Antara Krim Biasa, Krim Disebat, Krim Masam Dan Krim Gula-gula?
Krim adalah salah satu bahan yang biasa digunakan dalam masakan. Semua orang menggunakannya untuk membuat makanan yang lazat. Ia digunakan dalam penyediaan sos, krim, pelbagai jenis daging dan tentu saja - pastri. Ini sering menjadi asas pelbagai krim, dulang kek dan aising dan merupakan bahagian wajib dari godaan manis lain.
Adakah Ia Dipenuhi Dengan Pasta?
Kadang kala pasta adalah kombinasi makan malam praktikal yang sempurna dengan pelbagai sos. Oleh itu, persoalannya, sambil memakannya manis, manis: Adakah dipenuhi dengan pasta? Jawapannya adalah tidak! Tetapi jangan tergesa-gesa untuk bersukacita, kerana dipenuhi dengan pelbagai produk yang disediakan pasta.
Ini Adalah Ais Krim Terhangat Di Dunia! Adakah Anda Ingin Mencubanya?
Sekiranya anda fikir anda telah mencuba semuanya, Scottish Oldwich Café mempunyai sesuatu untuk mencabar anda. Baru ditawarkan di sana ais krim terhangat dunia yang mengalahkan semua rekod makanan pedas. Ais krim disajikan hanya jika pelanggan sebelum ini menandatangani perisytiharan, yang melepaskan kafe dari tanggungjawab sekiranya ada masalah kesihatan dan mengesahkan bahawa dia menyedari risiko memakan makanan tersebut.
Ini Adalah Ais Krim Paling Jahat! Adakah Anda Akan Memakannya?
Apabila kita mahukan sesuatu yang enak dan sejuk pada musim panas, kita biasanya beralih kepada ais krim. Tetapi bagaimana jika rasa pencuci mulut kegemaran kami menjijikkan? Tujuan ais krim adalah untuk membuat anda segar pada musim panas atau untuk pemanis selepas makan tengah hari / makan malam.
Diet Ais Krim - Adakah Mungkin?
Sepertiga wanita di seluruh dunia tidak menyukai sosok mereka dan sepanjang hidup mereka berusaha untuk mencari resipi yang sesuai untuk kembali normal. Semua orang membenci sekatan, jadi apabila seseorang menyebut di suatu tempat diet ais krim , wanita menyerang secara beramai-ramai, tanpa memikirkan apakah benar-benar ada kemungkinan perkara itu wujud.
