2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kami menghantar anak kami ke sekolah setiap hari, tetapi adakah kita tahu apa yang dia makan? Semasa anak-anak kita kecil, perkara-perkara ada di tangan kita. Kita perlu mengajar mereka bahawa makan sihat adalah penting dan kita dapat melakukannya bukan hanya di rumah tetapi juga di sekolah, dalam perjalanan sehari atau berkelah di gunung atau taman. Kita hanya memerlukan yang betul kotak dan beg untuk simpanan makanan, dengan mana pasaran pada masa ini penuh.
Apakah tujuan beg simpanan makanan?
Sangat mudah diatur, tidak kira apa pun, dengan bukaan menegak atau mendatar, makanan akan disusun dengan betul dan kemungkinan tumpahan dan kotoran buku teks atau pakaian anak akan dikurangkan minimum. Apabila kotak di dalamnya disusun dengan betul dan tidak ada makanan di penutupnya, kemungkinan pewarnaan yang tidak diingini juga berkurang.
Dengan itu, anak anda akan sentiasa mempunyai alat makan yang diperlukan. Dan apabila kita memilih beg yang ringkas, ia tidak akan berlebihan, ada baiknya kita menilai kemungkinan makan oleh anak yang sedang membesar dan tidak terlalu banyak mengambil makanan yang berlebihan dengan diri kita sendiri.
Kecuali bahawa pengedaran di beg simpanan senang, mereka boleh menjadi penebat atau penyejuk udara. Kemudahan dan kesenangan adalah dengan memakan makanan anda selalu dan di mana sahaja dengan cara yang terbaik dan sihat.
Mendidik remaja tentang makanan sangat penting dalam kesibukan. Apabila anak melihat sikap anda terhadap makanan, dia akan belajar melakukan perkara yang sama.
Bekas dan kotak simpanan makanan hendaklah disusun di dalam beg. Terdapat juga pelbagai yang luar biasa di sini.
Bagaimana memilih beg makan tengah hari yang sesuai untuk anak?
Pertama sekali, ia mesti ditutup dengan baik, tetapi boleh dibuka dengan mudah. Sebilangan besar kanak-kanak tidak suka mencampurkan selera mereka, jadi ada baiknya memilih kotak dengan lebih banyak petak. Kotak ini mempunyai penutup, tetapi di dalam makanan tidak bercampur dan kita boleh meletakkan salad, hidangan utama dan pencuci mulut pada masa yang sama. Kami sekarang boleh menawarkan sup panas anak anda untuk makan tengah hari kotak terma. Ia mempunyai dinding berganda dan kelihatan seperti termos kecil dan besar dan sangat senang - anda mencampurkan, mengambil dan makan.
Walaupun penebat kotak termal dan beg termal, terdapat produk dan makanan yang mudah rosak, elok dimaklumkan mengenainya. Kanak-kanak tidak dapat menilai sendiri kualiti makanan.
Beri anak anda hak untuk makan sihat, ajarkan kepadanya bahawa makanan yang dimasak lebih enak daripada semua jenama Makanan Segera.
Libatkan dia untuk membantu anda menyiapkan beg makan tengah hari dan selalu masukkan buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Ya, kanak-kanak suka salad, biskut dan makanan lain yang kita beli dengan cepat dan mudah dari kedai, tetapi badan mereka tumbuh, mereka mesti sentiasa ada pengganti yang sihat.
Disyorkan:
Kembali Ke Sekolah: Idea Sihat Dalam Kotak Makan Tengah Hari Anak Anda
Mencari idea menarik untuk makanan ringan yang sihat dan menarik untuk kotak makan tengah hari untuk anak-anak kadang-kadang boleh menjadi cabaran sebenar, terutamanya jika anda cuba mengelakkan memasukkan anak-anak dengan kerepek dan coklat dari perbualan setiap hari.
Idea Untuk Makan Tengah Hari Yang Sihat Di Sekolah
Makan tengah hari yang sangat baik untuk pelajar tanpa mengira usianya harus merangkumi pelbagai produk. Wang saku yang sering diberikan oleh ibu bapa kepada anak-anak mereka untuk membeli makanan kebanyakannya pergi ke coklat, kerepek atau ke kios makanan segera yang terdekat.
Makan Tengah Hari Yang Sempurna - Maksud Emas Antara Makan Siang Dan Makan Tengah Hari Awal
Ya, makan tengah hari adakah makanan itu ketika sarapan sudah habis, makan tengah hari jauh, dan seseorang makan sesuatu yang enak … Makan tengah hari kini cukup popular untuk hampir semua kita mengetahui bahawa walaupun di tengah-tengah antara dua makanan utama, ia adalah makan antara, yang biasanya bermula antara sarapan dan makan tengah hari dan selalunya berlangsung hingga lewat petang, terutama pada hujung minggu.
Sarapan Pagi Yang Mewah, Makan Tengah Hari Yang Sederhana, Makan Malam Yang Buruk
Sarapan pagi adalah makanan yang sangat penting - sarapan boleh menjadikan hari anda menjadi sunyi. Oleh kerana peraturannya adalah bahawa sarapan pagi banyak, kita tidak akan begitu lapar semasa makan tengah hari dan kita akan makan separuh daripada bahagian sebelumnya.
Sediakan Anak Anda Makan Tengah Hari Yang Sihat Untuk Sekolah
Semua ibu bapa mengambil berat tentang kualiti makanan di sekolah dan apa yang dimakan oleh anak-anak mereka pada waktu siang di sekolah. Pengambilan kumpulan makanan utama - karbohidrat, protein, lemak, sangat penting bagi remaja. Ada cara untuk mempengaruhi pemakanan yang sihat dengan menyediakan makanan untuk anak pada waktu siang, terutama jika dia pergi ke sekolah dan menghabiskan hampir 10 jam sehari di sekolah.
