2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Orang yang berfikir sepanjang masa untuk membuat makanan yang mereka makan sebisa mungkin menderita gangguan mental yang disebut orthorexia.
Sebilangan besar mangsa gangguan ini adalah wanita berusia sekitar tiga puluh dan lebih tua, biasanya sangat menarik, aktif dan berjaya dalam profesion mereka.
Orthorexia bukan hanya sumber kegelisahan dan rasa tidak puas hati yang berterusan dengan cara anda makan, ia juga merupakan prasyarat untuk pelbagai masalah kesihatan.
Ini disebabkan oleh fakta bahawa dalam usaha mereka untuk tampil lebih baik, wanita ini tidak membekalkan tubuh mereka dengan mineral dan vitamin yang diperlukan. Untuk menurunkan berat badan, diet anda mesti merangkumi produk dengan vitamin D dan kalsium.
Sekiranya anda makan hanya tumbuh-tumbuhan dan selada dan anda berfikir bahawa dengan cara ini anda membekalkan badan anda dengan semua yang diperlukan, anda tidak berada di landasan yang betul. Anda perlu memberikan vitamin yang diperlukan kepadanya, jika tidak, anda akan menjadi gambaran menyedihkan dalam usaha anda makan dengan sihat.
Sekiranya tidak ada vitamin C, gusi mula berdarah, anda mudah selesema dan cepat, saluran darah anda lemah, urat melebar, anda kehilangan saraf dan anda mengalami masalah penglihatan.
Sekiranya terdapat kekurangan vitamin E akut di dalam badan, lemak akan dipecah, tetapi tidak dikeluarkan dari badan, tetapi terkumpul di tempat yang berlainan dan memprovokasi sejumlah penyakit.
Adakah anda kekurangan vitamin A? Ini terbukti jika anda selalu mengalami keletihan, anda kelihatan kecewa, penglihatan anda menimbulkan masalah, terutama dalam kegelapan.
Vitamin B7 bertanggungjawab untuk kecantikan kulit, kuku dan rambut. Kekurangan kalium menyebabkan kegagalan jantung, masalah metabolik, keletihan dan penyembuhan luka yang buruk.
Kehadiran yodium dalam tubuh bergantung pada kerja sistem saraf dan keadaan jiwa, serta proses metabolisme pada lapisan subkutan.
Kekurangan magnesium membuka pintu ke tekanan. Tanpa magnesium, kita kehilangan pertahanan semula jadi tubuh daripada jangkitan dan irama normal sistem pencernaan.
Fosfor memainkan peranan penting dalam regenerasi sel, dan selenium adalah sebahagian dari kompleks antioksidan dan menghancurkan radikal bebas. Zink mengekalkan deria rasa dan bau dan meningkatkan imuniti.
Disyorkan:
Susu Ular Adalah Pembersih Badan Terhadap Banyak Penyakit
Untuk sifat penyembuhan dari susu ular disebutkan sekitar tahun 372 SM. Saintis Theophrastus dari Yunani kuno menggunakannya untuk pelbagai penyakit: tumor hati, batu empedu dan sembelit. Dalam perubatan hari ini, susu ular digunakan sebagai pencahar dan diuretik, sebagai racun serangga yang melindungi tanaman kebun dari perosak.
Ini Adalah Buah Yang Dengannya Anda Akan Menurunkan Berat Badan Dan Menghilangkan Banyak Penyakit
Terima kasih kepada bunga jagung anda akan meningkatkan kesihatan anda dengan ketara dan menyembuhkan banyak penyakit. Ini adalah buah musim luruh yang paling berharga dan rendah kalori. Walaupun bukan buah yang paling popular, yang mempunyai banyak penggemar, buah-buahan merah kecil harus dimakan secara berkala kerana:
Urut Titik Seratus Penyakit Untuk Menyelamatkan Anda Dari Banyak Penyakit
Titik ini dianggap salah satu yang paling penting. Di sebelah timur kampung terapi titik bukan sahaja orang sakit diurut, tetapi juga orang yang sihat untuk mencegah penyakit dan mendapat umur panjang. Seorang legenda Jepun mengatakan bahawa pada zaman dahulu hidup seorang lelaki bahagia yang mendapat pengetahuan yang sangat berharga dari ayahnya - pengetahuan tentang titik umur panjang atau titik seratus penyakit .
Dill - Ubat Untuk Banyak Penyakit
Dill, yang memberikan rasa dan rasa pada banyak hidangan dan salad, baik untuk kesihatan. Dill kaya dengan banyak vitamin dan terutama vitamin C, serta vitamin B. Dill mengandungi fosforus, zat besi, kalsium dan nutrien lain. Merebus adas menurunkan tekanan darah, membantu meningkatkan fungsi saluran darah.
Mengenai Mania Untuk Orthorexia
Orthorexia nervosa, lebih biasa disebut orthorexia, adalah istilah yang dicipta oleh Dr Stephen Bratman. Ini menggambarkan keadaan pada orang yang terobsesi dengan idea pemakanan yang betul atau sihat. Tidak kira seberapa sihat diet anda, ingatlah bahawa bahkan orang suci yang berlebihan tidak dikasihi oleh Tuhan.
