Oatmeal Mengembalikan Kesihatan

Video: Oatmeal Mengembalikan Kesihatan

Video: Oatmeal Mengembalikan Kesihatan
Video: Cemilan Diet Sehat Bakwan Sayur Oatmeal Tanpa Minyak Rendah Kalori Tetap Enak dan Sehat 2024, September
Oatmeal Mengembalikan Kesihatan
Oatmeal Mengembalikan Kesihatan
Anonim

Susu oat berguna untuk perut, hati dan buah pinggang. Ia memecah batu empedu dan menurunkan kolesterol darah. Oat mengembalikan kekuatan, memberi tenaga, membantu mengatasi kemurungan.

Untuk menyediakan masam oat, awak perlu:

- 1 cawan oatmeal

- 5 gelas air

- 1 gelas susu

- Sayang

Oatmeal mengembalikan kesihatan
Oatmeal mengembalikan kesihatan

Masukkan air dan oatmeal ke dalam periuk dan letakkan dengan api kecil, rebus hingga jeli cair. Masukkan susu dan rebus ke isi padu asal campuran.

Apabila campuran telah sejuk, tambahkan 4 sudu besar. madu atau mengikut citarasa anda. Makan seberapa banyak yang anda mahukan sepanjang hari. Oatmeal membersihkan badan dari bahan berbahaya yang terkumpul selama bertahun-tahun dari pemakanan yang tidak betul. Penggunaan jeli ini secara berterusan meningkatkan daya tahan, memberi daya hidup, tenaga dan menyumbang kepada kehidupan yang panjang dan sihat.

Selanjutnya masam dari oatmeal:

- mempunyai sifat penyembuhan;

Oatmeal mengembalikan kesihatan
Oatmeal mengembalikan kesihatan

- meningkatkan proses metabolik dalam badan;

- menurunkan kolesterol darah;

- mempunyai sifat koleretik;

- mengawal metabolisme lemak;

- mempunyai kesan yang baik terhadap kerja pankreas;

- mengurangkan kesakitan pada pelbagai penyakit perut;

- berfungsi untuk pencegahan aterosklerosis;

- menghilangkan rasa kering dan mengelupas kulit;

- mencegah munculnya edema;

- menguatkan sistem imun;

- meningkatkan penglihatan;

Tidak ada kontraindikasi untuk oatmeal, kecuali seseorang mempunyai intoleransi individu terhadap salah satu bahan.

Disyorkan: