Pemakanan Pada Rematik

Video: Pemakanan Pada Rematik

Video: Pemakanan Pada Rematik
Video: Inilah Makanan Untuk Penderita Rematik 2024, November
Pemakanan Pada Rematik
Pemakanan Pada Rematik
Anonim

Rheumatism adalah penyakit yang mempengaruhi tisu penghubung jantung, sistem saraf pusat atau sendi. Pesakit rematik mesti mengikuti diet tertentu.

Sumber perubatan terkini mengesyorkan agar rawatan rematik bermula dengan penyucian badan. Puasa seminggu sekali dianjurkan kerana mempercepat proses penyembuhan yang membawa kepada hasil yang baik.

Mungkin beberapa hari berpuasa, dengan pengambilan banyak cecair dan jus untuk membersihkan badan sepenuhnya.

Pemakanan yang betul dapat memperbaiki keadaan pesakit.

Pengambilan daging, sosej, keju dan telur harus dielakkan. Secara umum, cubalah menyerahkan daging untuk waktu yang lama, dengan fokus pada makanan vegetarian.

Kentang dan buah-buahan bermusim seperti epal dan strawberi sesuai. Makan sebanyak mungkin sayur-sayuran dan buah-buahan mentah.

Herring segar
Herring segar

Makanan tumbuhan disyorkan, begitu juga ikan. Adalah baik jika terdapat ikan haring, ikan tenggiri atau salmon dalam menu dua atau tiga kali seminggu.

Daripada lemak, hanya minyak zaitun yang dibenarkan untuk digunakan.

Anda perlu mengurangkan garam. Elakkan rempah yang mengandungi lada hitam. Cuka juga harus digunakan. Penggunaan gula dan produk gula tidak digalakkan, hadkan gula-gula.

Lemon sangat berguna untuk rematik - ia mewujudkan keadaan untuk mengalkalkan persekitaran dalam badan. Blueberry dan blackberry juga sangat penting, dan delima baik untuk darah dan kaya dengan zat besi.

Ketahui bahawa rebusan jelatang adalah salah satu senjata utama dalam memerangi rematik. Gantikan kopi dengan teh panas.

Pada fasa penyakit yang paling aktif, makanan pesakit tidak boleh mengandungi lebih dari 3 atau 4 gram sehari, ia boleh digoreng ringan, tetapi setelah dimasak atau direbus.

Sebagai tambahan kepada diet, urutan pada kawasan yang terjejas dapat digunakan untuk menghilangkan gejala penyakit.

Disyorkan: