2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Semua orang mahu giginya menjadi putih dan sihat. Tetapi tidak semua orang tahu bahawa musuh terbesar senyuman 24 karat adalah makanan.
Sebilangan besar makanan yang kita makan setiap hari mengandungi molekul yang sangat berpigmen yang disebut kromogen, yang berubah warna gigi kita, berpegang pada permukaan mereka. Sudah tentu, kita tidak boleh berhenti meminumnya sepenuhnya, tetapi adalah wajar untuk membataskannya, terutamanya jika kita ingin menjaga gigi kita lebih putih.
1. Beri
Blackberry, raspberi, strawberi liar, blueberry. Semuanya sangat enak dan berguna, tetapi malangnya penggunaannya menjadi cepat pewarnaan gigiyang boleh bertahan lama jika tidak dikeluarkan. Oleh itu, semasa makan dari mereka, adalah wajar untuk membasahi mulut dengan air dan menggosok gigi.
2. bit merah
Beetroot adalah sumber banyak vitamin dan mineral sehingga tidak dapat dimaafkan untuk mengecualikannya dari menu kami. Malangnya, warna merah gelapnya menjadi ketara perubahan warna gigi. Oleh itu, adalah wajar untuk membatasi penggunaannya, dan setiap kali kita tergoda dan memakannya, gosok gigi untuk mengurangkan kesannya.
3. Sos tomato
Sos tomato, lyutenitsa, saus tomat, dll. Di sini sekali lagi kita bercakap mengenai sekumpulan besar makanan yang merangkumi tomato. Makanan ini kaya dengan asid dan penggunaannya yang biasa merosakkan enamel gigi, yang menyebabkannya menjadi gelap.
4. Kari
Rempah pedas ini mempunyai kesan segera pada gigi - ia meninggalkannya dengan warna kekuningan. Oleh itu, perlu menggosok gigi setelah makan kari tanpa berlengah.
5. Produk diperap
Foto: Albena Assenova
Acar, acar dan semua produk acar lain dengan rasa masam menyebabkan kerosakan pada email dan penampilan noda pada gigi.
6. Biskut
Sebilangan besar biskut mengandungi karbohidrat halus yang ditukar menjadi gula. Mereka sangat berbahaya bagi gigi, kerana selain menyebabkan karies, mereka juga boleh menyebabkan karies menggelapkan gigi.
Disyorkan:
Elakkan Makanan Ini Untuk Melindungi Gigi Anda Dari Karies Dan Noda
Doktor gigi telah memberi amaran selama bertahun-tahun kepada kami mengenai kesan berbahaya yang terdapat pada gula-gula dan gula-gula. Tetapi terdapat banyak penyebab lain dari karies, hakisan enamel dan perubahan warna gigi. Anda hampir tidak boleh mempercayainya, tetapi air botol adalah salah satu makanan yang perlahan tetapi pasti menghilangkan senyuman indah kita.
Ini Adalah Bagaimana Anda Harus Memberi Makan Buah Pinggang Anda
Ginjal adalah salah satu organ yang banyak dibekalkan darah. Mereka mengambil bahagian dalam sejumlah fungsi tubuh: pengaturan lingkungan dalaman tubuh (homeostasis), dalam pertukaran air dan elektrolit, pengaturan tekanan darah, sintesis dan pemecahan hormon dan lain-lain.
Ini Adalah Makanan Yang Sesuai Dengan Usia Anda
Bergantung pada sama ada anda berusia di bawah 30 atau lebih dari 30 tahun, ada kumpulan makanan tertentu yang perlu menguasai diet anda agar lebih tersenyum dan dalam suasana hati yang baik. Skim pemakanan mengikut umur ditentukan oleh para saintis di American University of Binghampton.
Adakah Anda Suka Nanas? Anda Berisiko Alergi, Gula Darah Tinggi Dan Gigi Yang Reput
Dengan makan nanas, semua orang berpendapat bahawa buah ini sememangnya sedap kerana ia berguna. Kami tidak berfikir sejenak mengenai kesan sampingan yang disembunyikannya. Nanas tentu saja buah yang berguna. Tetapi seperti banyak makanan lain, ia mempunyai beberapa kesan yang tidak menyenangkan sekiranya anda memakannya lebih banyak.
Ini Adalah Antibiotik Semula Jadi Yang Paling Kuat Yang Membersihkan Badan Anda
Rumusan antibiotik semula jadi yang kuat ini berasal dari Eropah abad pertengahan - era ketika orang menderita pelbagai jenis penyakit dan wabak. Tonik pembersih badan ini kuat antibiotik semula jadi , yang membunuh jangkitan di dalam badan dan mempunyai kesan antivirus dan antijamur yang kuat, meningkatkan peredaran darah dan limfa di dalam badan.
