2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Terdapat lebih dari 1 trilion bakteria dari lebih dari 100 spesies yang berbeza dalam sistem pencernaan manusia. Dalam keadaan normal, baik dan patogenik berada dalam keadaan seimbang.
Di bawah pengaruh jangkitan, tekanan, alkohol, pemakanan yang buruk dan lain-lain, keseimbangan ini dapat berubah dan jumlah bakteria baik dapat dikurangkan dengan mengorbankan yang buruk.
Gejala termasuk gas, kembung, sembelit atau cirit-birit. Sekiranya tidak dirawat, ketidakseimbangan ini boleh menjadi kronik dan sangat mengganggu sistem imun, yang membawa kepada penyakit.
Lactobacilli adalah salah satu daripada banyak bakteria baik. Mereka mempunyai peranan yang terbukti berguna dalam pemecahan protein dan lemak dalam makanan dan membantu menyerap banyak mineral, asid amino dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh.
Probiotik yang mengandungi lactobacilli membantu mengekalkan keseimbangan yang diperlukan. Probiotik yang mengandungi lactobacilli dan bifidobacteria dalam pelbagai bentuk telah digunakan selama berabad-abad.
Telah terbukti bahawa penyebab utama penuaan adalah racun yang disebut. Makan makanan yang mengandungi lactobacilli, seperti susu, melambatkan proses penuaan.
Probiotik terbukti penting untuk kesihatan kerana:
1. Meningkatkan sistem ketahanan badan;
2. Mempunyai kesan antimikrob dalam memerangi patogen dalam sistem pencernaan;
3. Membantu dalam rawatan cirit-birit pada kanak-kanak kecil atau yang disebabkan oleh tekanan atau rawatan antibiotik;
4. Mereka penting untuk mengurangkan kolesterol jahat dan membantu mencegah osteoporosis dan diabetes;
5. Membantu penyerapan vitamin, mineral dan asid amino dengan mudah;
6. Membantu membersihkan darah dari toksin.
Disyorkan:
Apa Yang Anda Boleh Dan Tidak Boleh Masukkan Ke Dalam Mesin Basuh Pinggan Mangkuk
Mesin cuci pinggan mangkuk adalah alat yang dalam beberapa tahun kebelakangan ini terdapat di hampir setiap isi rumah. Tetapi masalah untuk tidak mengetahui apa yang boleh dan tidak boleh dimasukkan ke dalamnya semakin berleluasa. Mari lihat pinggan apa yang boleh kita cuci dan apa yang tidak ada di mesin basuh pinggan mangkuk kita.
Jenis Produk Tenusu, Tanpanya Orang Bulgaria Tidak Dapat
Apabila kita bercakap mengenai produk tenusu , harus diingat bahawa susu itu itu bukan milik mereka, kerana mereka adalah turunannya. Berikut adalah beberapa produk tenusu yang paling biasa, yang tidak dapat dilakukan oleh orang Bulgaria, dan maklumat ringkas mengenai mereka:
Coklat - Godaan Manis, Tanpanya Kita Tidak Boleh
Coklat adalah pencuci mulut kegemaran banyak orang - sebenarnya, ia boleh dimakan untuk pemanis, untuk kesenangan, untuk menaikkan semangat. Coklat adalah syarikat yang baik dalam apa jua keadaan. Sekiranya anda peminat godaan manis, anda pasti berminat untuk mengetahui beberapa fakta menarik yang dikongsi Foodpanda mengenai godaan yang lazat.
Apa Yang Boleh Dan Tidak Boleh Ada Di Meja Untuk Tahun Baru
Tahun Baru adalah salah satu cuti terbesar, yang dirayakan dengan sungguh-sungguh di setiap rumah. Sehingga baru-baru ini, menyambutnya kebanyakannya berkaitan dengan pertukaran hadiah, tetapi sekarang ini dilakukan di kebanyakan keluarga pada hari Krismas.
Tiga Kegemaran Musim Panas, Tanpanya Kita Tidak Boleh Melewati Jadual
Mereka berair, manis dan dengan rasa yang tidak dapat ditiru. Kami menantikan mereka kerana tempoh di mana kita dapat menikmatinya terlalu singkat. Tetapi musim panas tidak akan sama tanpa semangkuk ceri atau tanpa potongan tembikai dan tembikai di atas meja.
