2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Hampir semua makanan yang dimakan oleh seseorang meningkatkan keasidan dalam badan dan merupakan prasyarat untuk perkembangan pelbagai penyakit. Antara produk yang paling berisiko dalam hal ini adalah daging, pasta, ikan.
Minuman yang tidak boleh kita hidupkan, termasuk kopi dan teh, juga meningkatkan keasidan perut. Gula mempunyai kesan yang serupa, dan para pakar sangat menyarankan agar kita meminimumkan penggunaannya.
Dengan hampir semua makanan yang kita makan pada waktu siang dan malam, dan terutama dengan produk separuh siap, minuman berkarbonat, makanan goreng, dll. pinggan memasuki toksin badan kita.
Isyarat bahawa badan kita memerlukan pembersihan dari bahan berbahaya adalah penyakit seperti sakit kepala, sakit mata, kelemahan fizikal, keletihan mental, yang boleh menyebabkan penyakit yang lebih serius.
Penyelesaian paling mudah untuk masalah seperti itu adalah menentukan satu hari dalam seminggu sebagai pembersih (tanpa penggunaan makanan berat, seperti produk haiwan, pasta). Anda mesti minum banyak air sepanjang hari, sebaiknya suam hingga suam-suam kuku.
Pilihan yang baik adalah membersihkan dengan beras, yang mana anda dapat menyingkirkan 1 kg cecair dan lebihan produk dari badan anda.
Walau bagaimanapun, senjata paling kuat untuk melawan toksin dalam badan kita adalah buah dan sayur-sayuran. Sebiji epal sehari mampu melakukan keajaiban, tetapi tetap membuat hari yang santai hanya pada salad sayur atau buah tanpa perisa.
Sekiranya anda terbiasa makan daging secara berkala, anda harus mengurangkan penggunaannya hingga 2-3 kali seminggu.
Sekiranya anda berlebihan dengan produk haiwan, ia akan menggegarkan kesihatan anda 100% - tekanan darah tinggi, sakit kepala, rasa berat di perut, dll.
Menurut satu kajian, pengambilan daging yang berlebihan adalah sebab mengapa rata-rata orang Amerika mempunyai sekitar 3 kg sisa haiwan yang tidak dicerna di perutnya.
Pencinta pasta seperti pai, roti, sandwic, dll. mereka harus tahu bahawa makanan ini tidak boleh digabungkan dengan daging dan lemak.
Gula dan karbohidrat juga sangat tidak digalakkan. Sekiranya anda masih tidak dapat menyingkirkan roti putih yang lembut atau stik berair, cuba ganti daging dengan kacang.
Disyorkan:
Hyssop Adalah Rempah Yang Sesuai Untuk Daging Cincang Dan Daging Lembu
Hyssop adalah ramuan abadi yang harum. Di Bulgaria ia paling sering dijumpai di barat daya Bulgaria dan di wilayah Belogradchik, di atas batu kapur tinggi. Ia kebanyakannya terkenal sebagai ramuan dengan kesan anti-radang yang ketara. Disarankan terutamanya untuk masalah batuk dan perut.
Sumber Racun Yang Paling Berbahaya
Toksin berbahaya yang boleh mencemarkan badan kita lebih daripada yang kita fikirkan. Bagi kebanyakan mereka, kita tidak mengesyaki atau lebih tepatnya tidak mengetahui bahawa ia terkandung dalam perkara biasa yang biasa. Tidak dapat tidak, kita tidak menemui nombor toksin setiap hari, yang penting adalah tidak berlebihan.
Benih Adalah Sumber Kesihatan Dan Umur Panjang
Benih sering diabaikan dengan mengorbankan kacang, yang terkenal sebagai salah satu makanan super yang paling kuat. Walau bagaimanapun, mereka tidak mempunyai kualiti yang kurang berguna. Walaupun saiznya kecil, mereka mengandungi timbunan vitamin dan mineral.
Oleh Kerana Racun Perosak Haram, Sayur-sayuran Kami Penuh Dengan Racun
Import haram produk perlindungan tanaman di negara kita meningkat dua kali lipat, kata Dr Petar Nikolov, ketua Persatuan Perlindungan Tumbuhan Bulgaria, kepada Trud. Produk ini bersifat karsinogenik dan berbahaya bagi buah-buahan dan sayur-sayuran, begitu juga untuk lebah.
Gula-gula Dan Biskut Adalah Racun! Mereka Penuh Dengan Aspartam
Gula-gula, biskut, kuih-muih dan semua kek lain adalah penyebab yang paling biasa untuk kegagalan diet, tetapi percayalah ini adalah keburukan paling sedikit yang dapat mereka lakukan kepada kita. Semua produk ini diisi dengan pemanis, itulah sebabnya ia menjadi sangat manis dan berbahaya bagi kesihatan, kata para pakar.
