2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Berita buruk untuk semua pencinta godaan pasta manis. Sepasukan saintis Amerika mendapati bahawa makan gula-gula secara berkala biskut kerana penenang sebenarnya boleh menyebabkan kita mengalami kemurungan yang teruk.
Ramai di antara kita tanpa sadar mencari biskut dan pastri ketika kita merasa gugup, tegang atau tidak gembira.
Rasa kenyang sementara dari kelaparan saraf menyebabkan keresahan yang membosankan, tetapi mempunyai kesan buruk pada jiwa dan fizikal dalam jangka masa panjang.
Penyebab utama kesan buruk gula-gula pada tubuh manusia adalah lemak trans, dengan mana produk gula-gula ini dibungkus secara harfiah.
Lemak trans jenuh mengubah cara kita mengatur dan mengawal emosi kita.
Kajian itu, yang melihat kesan lemak trans pada fizikal manusia, melibatkan lebih daripada 5,000 sukarelawan San Diego.
Ujian telah menunjukkan bahawa orang yang makan lebih banyak makanan yang kaya dengan lemak trans tak jenuh menghadapi masalah untuk mengawal perasaan mereka dan emosi yang tidak stabil.
Sebaliknya, pengurangan lemak trans telah menyebabkan peningkatan yang ketara dalam ketahanan mental dan kawalan diri emosi.
Tidak dinafikan, penyelidikan saintis Amerika membuktikan hubungan antara pengambilan lemak berbahaya dan emosi manusia, tetapi belum dikaji secara mendalam dan tidak memberikan jawapan yang jelas mengenai sifat hubungannya.
Lemak trans dihasilkan dalam proses penghidrogenan minyak, di mana ia mengeras. Mereka digunakan untuk menggoreng, tetapi kebanyakannya dalam pengeluaran makanan yang diproses.
Dalam industri makanan mereka juga dikenali sebagai plastik gula-gula.
Mereka memberikan kepadatan dan jisim produk gula-gula, dengan harga yang agak rendah, itulah sebabnya ia sangat disukai dan digunakan oleh pengeluar.
Produk yang dibuat dengan minyak terhidrogenasi mempunyai daya tahan yang lebih tinggi.
Pengambilan makanan yang kaya dengan lemak hidrogenasi secara berkala akan menyebabkan peningkatan tahap kolesterol jahat dalam darah dan boleh menyebabkan penyakit kardiovaskular.
Disyorkan:
Bulgaria Berada Di Tempat Ketiga Dalam Pengeluaran Madu
Presiden Persatuan Pemeliharaan Lebah Organik - Petko Simeonov, mengumumkan bahawa Bulgaria menduduki tempat ketiga dalam pengeluaran madu di Eropah. Presiden Persatuan menambah bahawa madu Bulgaria sangat berharga di luar negara kerana kualiti kesihatannya.
Wanita Bulgaria Berada Di Tempat Kelima Dalam Kegemukan Di Eropah
Kanak-kanak di Bulgaria menduduki tempat kelima dalam kegemukan di kalangan rakan sebaya mereka di Eropah, kata Profesor Madya Svetoslav Handjiev dari kepimpinan Akademi Sains Pemakanan Eropah pada sidang media di Albena. Kajian itu melihat kanak-kanak dari 32 negara di Eropah.
Biskut Paling Mahal Dan Rosak Dalam Sejarah Siap Untuk Dilelong
Kuki yang telah menyaksikan kisah tragis yang tidak dapat dilupakan sedang mencari pemilik barunya. Ini mengenai biskut Pile Spillers and Bakers, yang berjaya dipelihara dengan utuh semasa tenggelamnya kapal Titanic yang ikonik. Acara ini bermula lebih dari satu abad, dan sehingga kini biskut akan dilelong dan boleh dibeli, lapor Daily Express.
Kita Makan Lebih Sedikit Dan Lebih Kerap Ketika Kita Berada Di Tempat Rakan
Semua orang suka bersenang-senang dan menghilangkan tekanan. Ada yang suka menonton filem, yang lain - ke disko, dan yang lain - untuk melibatkan diri dalam dunia buku. Walau bagaimanapun, semua orang suka bersenang-senang dengan rakan-rakan mereka, berkongsi saat-saat yang menyeronokkan dan mengisi semula cabaran hidup.
Orang Bulgaria Berada Di Tempat Ke-14 Dalam Pengambilan Bir Di Eropah
Orang Bulgaria berkongsi tempat ke-14 dengan orang Belgia dalam penggunaan bir per kapita di Eropah. Tinjauan ini disiapkan oleh Brewers of Europe, dan pemimpin dalam ujian bir adalah orang Czech. Dalam satu tahun, 144 liter bir diminum secara peribadi di Republik Czech, diikuti oleh Jerman dengan rata-rata 107 liter per orang setiap tahun.
