2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Minum teh halia untuk menurunkan berat badan adalah tradisi kuno di Timur. Ia mengaktifkan peredaran darah, metabolisme dan proses penting lain dalam badan.
Teh halia mempercepat proses metabolik berkat minyak pati, yang mana ia sangat kaya. Mereka yang kerap menambahkan jahe sebagai rempah untuk diet mereka mempunyai kulit wajah yang lebih segar.
Halia membantu kulit kekal muda lebih lama, jadi ini adalah bahagian yang sangat penting dari menu mana-mana wanita yang tidak mahu menua dengan cepat. Resipi teh penurunan berat badan halia sangat mudah.
Akarnya dipotong menjadi kepingan nipis, masukkan termos dan tuangkan air mendidih. Infusi teh juga boleh dibuat dalam teh hijau atau hitam yang sudah diseduh.
Cukup masukkan kepingan halia ke dalam cecair mendidih dan selepas 15 minit anda boleh mengambilnya. Pilihan lain untuk membuat teh adalah dengan meminumnya selama 15 minit. Angkat dari api, sejuk dan tapis dan masukkan madu dan jus lemon.
Bagi mereka yang ingin mengeluarkan lebih banyak cincin, adalah resipi berikut: satu bahagian akar halia dicampur dengan satu bahagian cengkih bawang putih dan 20 bahagian air mendidih. Tuangkan air mendidih ke atas bahan cincang dan tapis setelah 15 minit.
Perlu diingat bahawa untuk setiap 2 liter air cukup sepotong halia seukuran plum. Teh halia boleh digunakan bukan hanya untuk menurunkan berat badan tetapi juga untuk kecantikan.
Wajib mengeringkan teh sebelum diminum, jika tidak, rasanya akan terlalu kaya dan tidak begitu enak. Madu tidak dimasukkan ke dalam teh panas, tetapi hanya dalam sejuk. Jangan minum teh halia sebelum tidur kerana nada.
Disyorkan:
Pengambilan Bir Yang Sederhana Membantu Mengurangkan Berat Badan
Pada masa berikutnya anda pergi keluar bersama rakan ke restoran, fikirkan dengan teliti apa yang hendak dipesan. Sekiranya sehingga sekarang anda sering berhenti minum bir, agar tidak membentuk "perut perut" yang disebut, anda tidak boleh lagi risau.
Teh Menghilangkan Dahaga Dan Mengurangkan Berat Badan
Dalam cuaca panas, minuman terbaik untuk menghilangkan dahaga adalah teh. Tetapi bukan teh hitam, tetapi hijau. Terdapat banyak teh herba yang berbeza untuk membantu menurunkan berat badan dan menghilangkan bengkak. Mereka bekerja pada badan dengan lebih berkesan daripada jika anda mengikuti diet yang meletihkan dan berpanjangan.
Sarapan Pagi Untuk Mengurangkan Berat Badan
Kita semua mahu makan makanan yang lazat dan pada masa yang sama tidak mendapat tambahan pound. Kunci untuk menurunkan berat badan adalah, pelik kerana mungkin pada pandangan pertama, sarapan yang tepat. Ramai orang mendapati bahawa lebih mudah menurunkan berat badan jika mereka tidak makan sarapan sama sekali atau makan sedikit setelah bangun tidur.
Teh Hitam Tulen Mengurangkan Berat Badan Dan Tekanan
Pengambilan teh hitam tulen secara berkala dapat meningkatkan berat badan anda dengan ketara. Minuman gelap mengandungi zat berharga yang dapat mengurangkan kadar kolesterol jahat dalam darah, mengurangkan pengambilan lemak dari badan. Kesimpulan ini dicapai oleh saintis setelah kajian baru-baru ini, yang dipetik oleh BGNES.
Dengan Diet Ceri Kita Menambah Berat Badan Dan Bukannya Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, diet ceri menjadi sangat popular. Dengan itu, jumlah makanan diminimumkan, dan mereka yang mengikuti diet popular harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi kaedah penurunan berat badan yang tidak berkesan, juga sangat berbahaya.
