Bukan Gula - Sirap Agave

Video: Bukan Gula - Sirap Agave

Video: Bukan Gula - Sirap Agave
Video: Экспертиза: нектар агавы. Жить здорово! 01.11.2018 2024, September
Bukan Gula - Sirap Agave
Bukan Gula - Sirap Agave
Anonim

Sirap Agave adalah alternatif baru untuk gula selepas gula tebu, sirap maple dan stevia. Ia adalah pemanis semula jadi, diserap sepenuhnya oleh tubuh manusia.

Sirap yang diperoleh dari agave juga disebut air madu. Lebih manis daripada madu dan 1.5 kali lebih manis daripada gula.

Agave adalah tumbuhan yang sangat mirip dengan kaktus. Ia boleh didapati di padang pasir Mexico. Penemuanya adalah orang Aztec, yang menyebutnya hadiah dari para dewa. Hari ini, agave digunakan untuk membuat tequila minuman Mexico yang popular.

Nectar yang diekstrak dari bahagian dalam dan agave dari agave mempunyai indeks glisemik rendah. Ini membolehkan penyerapan sepenuhnya oleh badan. Sirap berjaya digunakan untuk mempermanis makanan dan minuman dan dapat menggantikan gula sepenuhnya.

Selain melindungi dari bahaya gula putih, agave juga memberi kita sejumlah manfaat. Telah didapati mengandungi zat penting yang melindungi dari sejumlah penyakit seperti osteoporosis. Ini mengatur kadar insulin dalam darah dan melawan proses penyahkalsifikasi. Bahan yang berjaya melindungi dari barah usus juga dijumpai di agave.

Agave
Agave

Peminat agave mendakwa bahawa sirap menguatkan sistem imun dan meningkatkan tahap tenaga dalam badan. Apabila anda mengganti gula dengan sirap agave dan memakannya secara sederhana, ia membantu mengurangkan berat badan.

Nectar dapat ditambahkan pada apa saja, kerana tidak mengubah rasa hidangan dan minuman, seperti halnya penggunaan sirap maple dan madu, misalnya. Ia mempunyai rasa lembut dan menyenangkan yang disukai semua orang.

Walau bagaimanapun, seperti halnya, sirap agave tidak boleh berlebihan. Sekiranya berlebihan dan fermentasi, faedahnya akan hilang. Oleh itu, para pakar menasihatkan untuk tidak mencuba agave dengan memakan tequila - tidak masuk akal.

Dan kerana kandungan fruktosa meningkat, sejumlah besar dapat menyebabkan sejumlah penyakit, kerana ia terkumpul dan dimetabolisme hanya di hati.

Disyorkan: