2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Komposisi kimia yang kaya dengan ceri memberi kesan yang sangat baik kepada kesihatan kita. Buah-buahan dari pokok buah-buahan disyorkan terutamanya untuk meningkatkan peristaltik perut dan usus. Akibatnya, pencernaan difasilitasi.
Ceri kaya dengan mineral. Garam kalium mendominasi. Kandungan fosforus juga tinggi, jumlahnya lebih tinggi hanya pada buah persik.
Ceri mesti ada di menu orang yang mempunyai masalah dengan obesiti, diabetes dan banyak lagi. Mereka mempunyai kesan menenangkan pada perut dan usus.
Kajian menunjukkan bahawa buah-buahan manis ini mempunyai kesan antiseptik atau dengan kata lain berjaya membunuh bakteria.
Di dalam badan, mereka diubah menjadi bahan alkali yang mengekalkan keseimbangan asid-basa. Ceri mempunyai kesan diuretik, iaitu mengeluarkan lebihan cecair dari badan. Disyorkan untuk orang yang mudah terkena cecair.
Komposisi ceri termasuk yang disebut. tanin. Terima kasih kepada mereka, mukosa usus dilindungi dari keradangan.
Ceri juga baik untuk buah pinggang. Mereka mengandungi sejumlah besar kalium. Dengan mengalkalkannya dalam air kencing, mineral mempunyai kesan yang baik apabila terdapat batu dan pasir di ginjal, pada keradangan saluran kencing.
Akhir sekali, ceri yang dimakan dalam kuantiti yang banyak cenderung mengekalkan tenaga dan prestasi yang berkualiti.
Jangan mengabaikan ceri yang lebih masam. Keasidan mereka yang lebih tinggi ternyata menjadi kualiti positif, terutama jika disertai dengan kandungan gula yang relatif.
Kami menawarkan resipi untuk jem ceri, yang juga baik untuk kesihatan anda dan anda akan dapat "memaniskan" walaupun pada hari-hari sejuk.
Buah-buahan (kira-kira 1-2 kg) dibasuh dan dibersihkan dari tangkai dan batu.
Sediakan sirap gula dari 1 kg gula dan 300 ml air. Pada air panas masukkan buah dan 3-4 g pektin, campurkan dengan sedikit gula dan larutkan di dalam air. Didihkan dengan api sederhana.
Kira-kira 3-4 minit sebelum akhir memasak, 2-3 g asid tartarik ditambahkan ke jem. Tuangkan jem ke dalam balang sambil masih panas.
Disyorkan:
Allspice Meningkatkan Pencernaan
Allspice berasal dari pokok malar hijau liar khas dari hutan hujan Amerika Selatan dan Tengah. Namanya berasal dari aroma, iaitu dari gabungan antara kayu manis, cengkeh, halia dan buah pala. Antara kebaikan pengambilan musim bunga menekankan melegakan masalah pencernaan, rempah juga mempunyai kesan analgesik, dapat melindungi tubuh dari patogen dan meningkatkan peredaran darah.
Makanan Apa Yang Meningkatkan Pencernaan?
Menurut nasihat pakar untuk meningkatkan penghadaman perlu mengambil lebih banyak enzim. Jumlah dan jenis enzim yang digunakan dalam pencernaan bergantung pada jenis, jenis dan keadaan makanan yang kita makan. Sebilangan makanan, seperti nanas masak secara semula jadi, sebenarnya dapat membantu pencernaan kerana enzim yang dikandungnya.
Cengkih Meningkatkan Pencernaan
Sebilangan besar rempah yang kita gunakan setiap hari di dapur kaya dengan antioksidan. Cengkeh bukan sahaja tidak berputus asa, malah boleh berada di kedudukan teratas. Rempah aromatik juga mengandungi vitamin C, vitamin K, magnesium, kalsium, mangan.
Alfalfa Mengurangkan Selera Makan Dan Meningkatkan Pencernaan
Walaupun banyak mengaitkan istilah alfalfa dengan makanan tambahan yang terdapat dalam makanan lembu dan kuda, anda akan terkejut mengetahui bahawa ramuan ini mempunyai kekuatan ajaib. Telah dikenal sejak zaman kuno kepada kebanyakan orang untuk sifat penyembuhannya, tetapi lama kelamaan ia mulai kehilangan populariti.
Akar Ini Akan Menyahtoksin Badan Dan Meningkatkan Pencernaan Anda
Rhubarb digunakan kerana rasanya yang tajam kebanyakannya pada pai dan jem. Untuk tujuan ini, batangnya yang kemerahan, dikelaskan sebagai sayur-sayuran, dituai. Walau bagaimanapun, mereka hanyalah salah satu bahagian yang boleh digunakan dari perennial yang menakjubkan ini.
