2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Hampir tidak ada orang yang telah menyaksikan perkahwinan Megan Markle dan Putera Harry, dan tidak memperhatikan betapa hebatnya Duchess of Sussex.
Semasa upacara fenomenal, orang Amerika berusia 36 tahun itu berjaya memperlihatkan gaya, kelas dan badan, yang tidak dimilikinya pada usia 20.
Ternyata, bagaimanapun, dia berhasil mencapai semua ini dengan rejim anti-penuaan, yang selama ini dia ikuti. Megan cuba makan makanan tumbuhan sepanjang minggu, dan dalam beberapa kes membiarkan dirinya menikmati makanan yang dilarang.
Lihat di bawah seperti apa Diet Megan Markle. Cubalah jika anda ingin menjadi tidak tertahankan pada majlis perkahwinan anda, atau jika anda hanya ingin bugar pada musim panas.
Sarapan pagi: Buah-buahan, dedak, yogurt, air dengan jus lemon
Makan tengah hari: Salad dengan sayur-sayuran berdaun, keju atau sumber protein lain
Makanan ringan: Smoothie sayur dan / atau buah berdaun
Makan malam: Makanan laut dan pasta segar
Sudah tentu, bukan hanya nutrisi yang betul yang bertanggungjawab untuk tubuh Megan yang cantik. Orang Amerika itu mengakui bahawa dia kerap berlatih yoga panasyang seterusnya membantunya membakar kalori.
Disyorkan:
Sarapan Detoks Megan Markle
Megan Markle mempunyai penampilan yang hebat, yang tentunya dipengaruhi oleh diet yang sihat. Baru-baru ini, bekas pelakon itu mendedahkan rahsia penampilannya yang sihat dengan berkongsi resipi kegemarannya untuk sarapan pagi detoks. Dalam temu bual dengan laman web EyeSwoon pada bulan April 2015, bekas bintang force majeure dan sekarang isteri putera Britain menjelaskan apa yang dia suka untuk sarapan:
Salad Untuk Majlis Khas
Salad adalah permulaan makanan dan sangat penting untuk dapat memberi kesan yang baik kepada tetamu anda. Kita boleh memilih semua jenis salad - semua sayur-sayuran dan juga buah-buahan yang kita gemari boleh digabungkan dalam satu salad. Kami telah memilih untuk menawarkan salad yang sangat lazat dan anda memerlukan produk yang paling biasa.
Sekiranya Anda Mengisi Dengan Daging, Anda Akan Merosakkan Penglihatan Anda
Makan daging merah sepuluh atau lebih kali seminggu dapat meningkatkan risiko kehilangan penglihatan, sebuah kajian dijumpai. Pengambilan daging secara berlebihan boleh menyebabkan masalah mata seiring bertambahnya usia. Degenerasi makula adalah penyebab utama kehilangan penglihatan yang teruk pada orang berusia 50 tahun ke atas.
Lelaki Cina Itu Mencadangkan Perkahwinan Dengan 1,001 Anjing Panas
Usul perkahwinan adalah momen penting dan intim dalam kehidupan setiap wanita. Bagi orang Cina Zheng Zhuang Kang, momen ini benar-benar tidak akan dapat dilupakan, kerana rakannya Wang Chu meminta tangan kekasihnya bersama 1001 anjing panas, memberitahu akhbar Metro.
Gambar Buatan Sendiri Untuk Majlis Anda Yang Sempurna
Hampir tidak ada orang yang suka disko, bar dan pesta dan kehidupan malam secara umum, yang tidak mencuba gambar yang berbeza. Ini sebenarnya minuman koktel yang disajikan dalam cawan kecil dan diminum bekas, dan perkataan tembakan itu sendiri bermaksud tembakan.
