2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Teh hijau, juga dipanggil teh dara, adalah salah satu teh pembersih terbaik untuk badan. Teh hijau dibuat dari daun Camellia Sinensis, tumbuhan yang tumbuh di lebih dari 50 negara, dari Rusia ke Argentina dan dari Brazil ke Mozambik.
India, Sri Lanka, Kenya dan China adalah negara yang paling popular untuk pengeluaran teh hijau dan mereka pastinya antara pengguna yang paling setia, kerana di negara-negara ini kualiti teh hijau sangat dihargai.
Teh hijau telah diketahui oleh manusia selama ribuan tahun dan telah digunakan sejak lama, tetapi manusia baru mula menanamnya pada 350 SM di China dan pada 700 SM di Jepun. Di benua Asia, ia dinilai sebagai ramuan perubatan dan bukan sekadar minuman. Orang Asia mengekalkan tradisi ini, mereka entah bagaimana ketagih dengan minuman ini, mereka meminumnya seolah-olah air.
Sebilangan mitos mengatakan bahawa inilah sebabnya mengapa orang Asia kelihatan begitu muda dan tidak pernah ada kerutan pada kulit mereka, seperti halnya semua orang lain, dan pada masa kejayaan mereka, mereka kelihatan seperti kanak-kanak.
Teh hijau dianggap sebagai ubat ajaib untuk menjaga kesihatan. Teh mempunyai kekuatan luar biasa yang memanjangkan umur. Teh hijau mempunyai pelbagai minyak pati dalam komposisinya, seperti kafein, teine, flavonoid, teflavin, vitamin C, tanin, protein, zat besi, fluor, kalsium dan beberapa bahan lain dalam jumlah yang lebih kecil, tetapi komponen yang paling penting adalah epigallocatechin gallate.
Nampaknya semua bahan yang melindungi kita dari tekanan dijelaskan oleh fakta sederhana bahawa mereka mampu melawan radikal bebas dari pencemaran, seperti asap rokok, asap gas buang, sinar ultraviolet dan lain-lain. Mereka semua berjaya membuat minuman panas biasa teh hijau - salah satu antioksidan terbaik, diuretik, perangsang otak, perangsang proses pembakaran lemak dan faktor perlindungan terhadap barah dan penuaan.
Antara kesan positif yang dapat kita senaraikan: tekanan darah rendah, tindakan diuretik, tindakan antioksidan, menurunkan kadar kolesterol darah, meningkatkan peredaran darah dan pencernaan, dan penyelidikan terbaru mengatakan bahawa teh hijau mengawal penyakit Alzheimer. Meningkatkan bekalan darah ke kulit, melawan kerosakan gigi kerana pengambilan fluorida, nada dan melawan kemurungan.
Penyelidik Jepun telah menunjukkan bahawa tanin yang terkandung dalam daun teh melambatkan penuaan tisu, lebih banyak dan lebih berkesan daripada vitamin E. Teh hijau adalah cara yang baik untuk menormalkan metabolisme, menstabilkan berat badan dan rahsia awet muda.
Disyorkan:
Makan Sayur-sayuran Hijau Untuk Kecantikan Dan Awet Muda
Hadiah alam yang hijau adalah rahsia keindahan abadi, awet muda dan nada yang baik. Terdapat banyak faedah sayur-sayuran dari hijau, walaupun ia tidak memberi kesan negatif kepada tubuh kita. Penting untuk diketahui bahawa kumpulan sayur-sayuran ini adalah pembawa klorofil dan serat, yang mempunyai kesan pembersihan pada perut dan darah.
Nanas Untuk Awet Muda Dan Saraf Yang Sihat
Tanah air nanas adalah Brazil. Dari sana, ia menyebar ke seluruh dunia, pertama ke Afrika dan Asia, dan pada pertengahan abad ketujuh belas ke Eropah. Usaha telah dilakukan untuk menanam nanas di banyak negara, tetapi dengan perkembangan industri perkapalan dan syarikat penerbangan, keperluan ini telah hilang.
Dengan Secawan Teh Kuning Sehari Anda Menurunkan Berat Badan Dan Mengekalkan Awet Muda
Jarang dan unik, teh kuning perlahan-lahan mula menakluki orang yang suka teh. Ia mempunyai aroma buah yang luar biasa, rasa manis dan memberikan banyak manfaat kesihatan. Sama seperti teh lain, teh kuning dilahirkan di China dan perlahan-lahan menjadi popular di seluruh dunia.
Makan Lebih Banyak Pir Untuk Membuat Anda Awet Muda
Sehingga baru-baru ini, dipercayai bahawa unsur surih boron tidak penting bagi manusia. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru di kawasan ini menunjukkan bahawa ia terlibat terutamanya dalam proses pengangkutan sel, bertindak sebagai penjaga membran mereka.
Bawang Putih, Salmon Dan Bayam Untuk Umur Panjang Dan Awet Muda
Terdapat pandangan berbeza antara pakar pemakanan dan doktor mengenai makanan mana yang baik dan mana yang buruk. Daily Mirror baru-baru ini menerbitkan 10 produk teratas yang paling bermanfaat bagi manusia, menurut pakar pemakanan Inggeris.