2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Banyak pencuci mulut boleh dibuat dengan protein, yang paling popular adalah ciuman. Mari lihat beberapa resipi seterusnya - kebanyakannya adalah untuk pencuci mulut, tetapi ada juga cadangan yang sangat menarik untuk kek yang dibuat hanya dengan protein.
Kacang
Produk yang diperlukan: 5 putih telur, 1 sudu kecil gula, 1 sudu kecil jus lemon, 3 - 4 sudu kecil. walnut
Kaedah penyediaan: Pukul putih telur bersama gula dan jus lemon. Masukkan walnut pra-tanah ke dalam campuran, gaul rata. Masukkan kertas pembakar ke dalam dulang dan letakkan 1 sudu campuran di atasnya pada jarak antara satu sama lain. Setelah mengedarkannya, masukkan loyang ke dalam ketuhar yang telah dipanaskan pada suhu sekitar 100 darjah - kacang walnut sudah siap, apabila mereka memperoleh warna coklat muda, angkat dari oven.
Kek protein
Produk yang diperlukan: 200 g gula, 100 g lemak (lebih baik minyak), 5 putih telur, 100 g susu, 3 vanila, serbuk penaik, 300 g tepung, rum atau pati lemon
Kaedah penyediaan: Pukul putih telur bersama gula hingga kental - gula harus larut sepenuhnya dan jangan merasa kristal di bahagian bawah mangkuk. Untuk campuran ini tambahkan lemak dan susu, serta vanila dan esen, gaul rata. Tepung mesti diayak terlebih dahulu agar kek menjadi gebu. Setelah menyelesaikan prosedur ini, tambahkan tepung yang dicampur dengan serbuk penaik secara beransur-ansur dalam campuran dan kacau hingga rata. Sekiranya anda suka pencuci mulut buah, tambahkan raspberi ke dalam adunan. Tuangkan ke dalam kuali dan bakar dalam ketuhar yang telah dipanaskan pada suhu sekitar 150 - 160 darjah.
Roti protein
Produk yang diperlukan: 300 ml susu segar, 4 putih telur, 20 g yis, 1 sudu besar. garam, 1 sudu kecil. gula, 7-8 sudu besar minyak, tepung - sebanyak yang diserap
Kaedah penyediaan: Ragi dicampurkan dengan gula dan susu (yang semestinya hangat) untuk larut, kemudian baki produk ditambahkan dan adunan lembut yang halus diuli, yang mesti naik. Kemudian anda boleh menggulungnya dan membungkusnya mengikut keinginan dan citarasa anda - anda boleh membaginya menjadi beberapa bola atau membentuk doh dengan menggulungnya menjadi mawar.
Disyorkan:
Apa Yang Perlu Dilakukan Dengan Susu Skim
Apabila anda membeli susu segar dari kedai, ia telah melalui proses pemprosesan yang rumit. Setelah disucikan secara mekanis, dipasteurisasi pada suhu 98 darjah Celsius, di mana sisa mikroflora mati. Oleh itu, susu yang dibeli mempunyai jangka hayat yang lebih lama daripada susu yang dihasilkan dan disimpan di rumah.
Apa Yang Perlu Dilakukan Dengan Daun Parsnip
Manfaat parsnips sudah diketahui, serta aplikasi akar makanan, tetapi apa yang harus dilakukan daun dia? Sekiranya kita membuangnya atau mungkin ia boleh dimakan dan berguna? Secara amnya, sayur ini sangat berguna dan tidak banyak digunakan dalam diet seharian.
Apa Yang Perlu Dilakukan Dengan Dedak Oat
Bran oat adalah pecahan kasar pertama dalam mengisar biji-bijian. Bran terdiri daripada sekam gandum dan oatmeal yang tidak disusun. Anda boleh membuat dedak oat sendiri, tetapi untuk ini anda memerlukan oat sebenar. Anda harus menggilingnya sebanyak mungkin dan ini adalah bagaimana dedak akan berubah.
Apa Yang Perlu Dilakukan Dengan Produk Lama
Apabila terdapat produk yang tersisa di dalam peti sejuk, perkara pertama yang perlu anda periksa adalah sama ada ia boleh dimakan. Mikroorganisma yang berbahaya bagi kesihatan memperlahankan perkembangannya di dalam peti sejuk, tetapi tidak lama.
Apa Yang Perlu Dilakukan Dengan Perut Dan Gas Yang Selalu Kembung?
Perut dan gas yang bengkak - keadaan yang tidak menyenangkan yang kita pasti telah berlaku kepada semua orang. Tetapi bagaimana menangani jika perkara tidak sekali-kali, tetapi berlaku sepanjang masa? Mengelakkan makanan tertentu seperti pedas dan kekacang adalah pilihan, tetapi merupakan penyelesaian sementara untuk masalah tersebut.
