2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Saderi wangi telah dipuja sejak zaman kuno oleh orang Yunani dan Rom. Akar, daun dan biji digunakan dalam memasak. Akarnya kaya dengan mineral dan protein, daunnya kaya dengan vitamin A, C, PP.
Akar dan daun saderi adalah ramuan utama dalam sup sayur-sayuran dan kaldu tempatan. Daun kering hijau meningkatkan rasa perapan dan hidangan tempatan. Benih. dihancurkan dengan garam, digunakan untuk rasa yang lebih kuat. Mereka dicampurkan dengan mustard dan lada hitam.
Saderi adalah rempah yang baik untuk hidangan makanan kerana ia membantu pembuangan klorida dari badan. Boleh digabungkan dengan oregano, bawang, bawang putih, thyme.
Agar tidak menghitamkan akarnya, setelah memotong, taburkan dengan jus lemon atau cuka. Akarnya renyah kerana kandungan airnya tinggi. Oleh itu, mereka rendah kalori dan sesuai untuk diet.
Bagaimana memilih saderi?
Tulang rusuk saderi individu harus tegas dan rangup, dan daunnya mesti berwarna hijau dan segar. Ia digunakan dengan mengeluarkan daun, digunakan sebagai rempah dalam penyediaan roti, sup dan rebusan, dan yang terbaik adalah makan mentah, rebus, ditambahkan ke dalam pinggan. Ini menggabungkan dengan baik dengan kentang dan merupakan rempah yang enak untuk mereka.
Kami juga menggunakan saderi dalam acar, bagi mereka adalah wajib. Tanpanya, acarnya tidak baik.
Sekiranya anda kurang selera makan dan gangguan pencernaan, disyorkan untuk minum jus saderi segar. Ambil 1-2 sudu kecil. jus akar segar 3 kali sehari setengah jam sebelum makan.
Saderi juga mempunyai kesan yang sangat baik terhadap keletihan mental dan fizikal yang tinggi. Ambil 1-2 sudu besar. sebelum makan. Jus boleh dicampurkan dengan madu, jadi faedahnya akan lebih besar lagi. Ini sesuai dengan jus wortel, bit, menjaga nisbahnya 5: 3: 8 atau dicampur dengan yogurt dan epal parut.
Tambahkan sesudu madu ke segelas koktel seperti itu dan minum satu sudu 3 kali sehari.
Dalam rawatan dan penggunaan seledri harus diingat bahawa jika diambil dalam dos yang lebih besar, ia dapat merengsakan lapisan perut dan usus. Saderi tidak diambil untuk batu karang dan pundi kencing.
Disyorkan:
Mengapa Anda Lebih Kerap Mengambil Saderi?
Mungkin anda pernah melihat iklan muesli di mana seorang gadis muda dan tersenyum menggigit batang saderi? Ini bukan hanya alat yang menekankan pesan makanan, tetapi sedikit mencuri dari kemasyhuran sayur hijau pucat yang terkenal. Anda pasti tertanya-tanya apa sebenarnya di sebalik nama kilang yang popular itu?
Saderi
Saderi adalah sayur dwitahunan , yang tergolong dalam keluarga Umbelliferae, yang anggotanya adalah wortel, pasli dan dill. Selain tangkai saderi, daunnya, akar dan biji saderi juga digunakan sebagai rempah dan makanan, juga sebagai ubat semula jadi.
Bawang Dan Saderi Adalah Superviagra
Makan yang berpatutan membuat keajaiban dengan potensi lelaki. Oleh itu, para pembaca yang dikasihi, untuk mempunyai atlet seksual sebenar di tempat tidur, berhati-hatilah dengan apa yang anda masak untuk bahagian anda. Perlu diingat bahawa pengambilan zink menjamin seorang lelaki melakukan aktiviti seksual dan potensi yang tinggi.
Biji Saderi - Penggunaan Yang Sihat
Saderi dianggap sebagai saudara peterseli dan mempunyai banyak manfaat kesihatan yang terbukti. Sayuran ini digunakan dalam pelbagai hidangan sebagai makanan, dan dengan rasa khusus melengkapkan rasa banyak hidangan. Biji saderi diperoleh dengan pengeringan.
Jus Saderi Menenangkan Saraf
Jus saderi mempunyai sejumlah manfaat kesihatan yang berharga. Kandungan natrium yang tinggi, bersama dengan kalsium, mengekalkan keseimbangan asid-alkali dalam badan. Jus saderi segar mengandungi empat kali lebih banyak natrium daripada kalsium.
