2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Walaupun mereka makan keju berkalori tinggi setiap hari, orang Perancis dianggap sebagai salah satu makhluk terbaik di dunia. Tahap kegemukan hanya ada enam peratus.
Kerana kenyataan ini, tempoh purata di Perancis adalah lapan puluh satu tahun. Dalam pemakanan, bahkan ada konsep yang dikenali sebagai paradoks Perancis.
Ini merujuk kepada fakta bahawa kerana keunikan masakan nasional, orang Perancis menggunakan makanan yang tinggi lemak setiap hari - keju, coklat, pelbagai sos dan daging.
Tetapi peratusan kegemukan walaupun diet tetap rendah. Ini disebabkan oleh fakta bahawa bahagian Perancis jauh lebih kecil daripada bahagian orang Amerika dan kebanyakan orang Eropah.
Selain itu, di Perancis, makanan ringan antara makanan utama tidak diterima sama sekali. Oleh itu, pengambilan kalori harian dikurangkan kira-kira lima ratus.
Dan cara memasak kegemaran di Perancis adalah memanggang, yang tidak memerlukan penambahan mentega dan roti. Membakar dianggap salah satu cara paling sihat untuk menyediakan makanan.
Di Itali, jangka hayat purata adalah lapan puluh tahun, dan kadar kegemukan hanya tiga belas peratus. Restoran Itali yang tersebar di seluruh dunia memberikan idea yang salah mengenai masakan kebangsaan ini.
Menurut peminat masakan Itali, ia terdiri daripada sos berat, adunan dan kekacang. Tetapi kebanyakan lupa bahawa ramuan utama dalam hidangan Itali adalah minyak zaitun, yang mengandungi zat berharga yang baik untuk jantung.
Sebenarnya, pasta dan pizza sebenarnya popular di Itali, tetapi pasta dan spageti sering hanya ditawarkan sebagai lauk. Hidangan utama adalah daging rebus dan sayur-sayuran.
Disyorkan:
Makanan Berkalori Tinggi
Obsesi kalori bukanlah idea yang baik, tetapi sangat berguna untuk mengetahui mana yang tinggi makanan kalori untuk melindungi badan kita daripada mereka. Dan di sini bukan hanya soal kecantikan luaran dan kesombongan, tetapi juga kesihatan.
Minuman Berkalori Tinggi Yang Harus Dielakkan?
Bercakap mengenai penurunan berat badan, semua orang mengalihkan pandangan kepada apa yang telah mereka makan. Tetapi nampaknya tidak ada yang melihat minuman-minuman itu , yang dia minum, dan sebenarnya tidak mempertimbangkan berapa banyak kalori untuk tubuh.
Keju Wisconsin Adalah Keju Terbaik Di Dunia
Keju yang dihasilkan di negeri Wisconsin Amerika Syarikat itu memenangi pertandingan untuk keju terbaik di dunia. Ini adalah kali pertama dalam 28 tahun sejak keju terakhir kali dihormati pada tahun 1988 di Wisconsin. Pemenang pertandingan adalah karya syarikat Emmi Roth, yang pengarahnya - Nate Leopold, mengatakan bahawa tahun sebelumnya adalah yang terbaik bagi mereka dan bangga dengan anugerah tersebut.
Makanan Berkalori Tinggi Mana Yang Berguna Dan Yang Berbahaya
Ramai di antara kita mungkin tertanya-tanya apakah mungkin untuk makan makanan yang tinggi kalori dan pada masa yang sama tidak bimbang tentang kesihatan kita dan sebahagian besarnya mengenai berat badan kita. Dalam kebanyakan kes, produk ini tidak mahal.
Sembilan Keju Perancis Yang Mesti Dicuba Oleh Semua Orang
Tidak ada yang dapat mengekspresikan kegembiraan kehidupan Perancis lebih dari sekadar deria rasa yang tak tertahankan ketika menggigit keju Fromage yang berlemak tiga. Perancis adalah negara yang bangga dengan fakta bahawa budaya kulinernya kaya dengan pelbagai jenis keju.
