2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Secawan teh pagi untuk peminat minuman beraroma adalah ritual yang menyenangkan seperti secawan kopi. Teh berasap, pemanis yang menyenangkan, menghangatkan kita pada musim sejuk yang sejuk dan mengembalikan nada kita. Pada musim panas, secawan teh ais sejuk seperti air mineral.
Teh, seperti minuman popular lain, kopi, selalu disertakan dengan beberapa sudu teh gula. Mereka memberikan rasa manis yang menyenangkan untuk minuman. Sekurang-kurangnya itulah pendapat umum dan semua orang tergesa-gesa untuk menambah sudu manis kegemaran mereka ke dalam teh mereka. Ternyata begitu teh pemanis tidak menjadikannya lebih menyenangkan untuk dimakan sama sekali. Ini adalah kenyataan ahli British.
Eksperimen dan kajian pakar Inggeris mengenai teh manis
Negara Eropah di mana minum teh adalah tradisi, adalah Britain. Dan kerana British berpegang pada tradisi mereka, teh tidak akan dijatuhkan sebagai ritual wajib petang. Itulah sebabnya para saintis di pulau itu mula membuat kajian teh pemanis, yang melibatkan lelaki yang minum teh manis setiap hari.
Para peserta dibahagikan kepada beberapa kumpulan, dan dalam salah satu kumpulan mereka terus minum teh, seperti biasa. Dalam kumpulan lain mereka secara beransur-ansur mula kurangkan gula dalam teh dan yang ketiga - dengan segera mengecualikan pemanis dari cawan teh tradisional mereka.
Eksperimen membuktikan bahawa sekatan atau penghentian sepenuhnya teh pemanis tidak mengubah keseronokan minuman kegemaran anda. Penemuan ini menunjukkan bahawa orang dapat dengan senang hati melakukan sesuatu yang baik untuk kesihatan mereka dengan berhenti memanaskan secawan teh setiap hari.
Mengapa amalan pemanis teh dihentikan?
Cadangan pihak berkuasa kesihatan adalah untuk mengehadkan penggunaan gula hingga 7 sudu teh pemanis tambahan setiap hari. Sebenarnya, had ini dilebihi sekurang-kurangnya dua kali oleh semua orang. Dan minuman yang mengandungi gula tambahan untuk pemanis meningkatkan risiko kematian pramatang. Mereka menyebabkan penyakit jantung dan juga barah.
Oleh itu, nasihatnya ialah mencuba teh tanpa gula, atau sekurang-kurangnya hadkan pemanisnya.
Disyorkan:
Kelebihan Dan Kekurangan Gula-gula Getah Bebas Gula
Ibu bapa dan doktor gigi telah lama mengetahui bahawa pengambilan gula berlebihan merosakkan gigi. Karies berlaku apabila bakteria mengubah gula menjadi asid enamel yang menghakis. Baru-baru ini, persoalan mengenai permen karet tanpa gula menjadi semakin kontroversial.
Kami Memakan Berjuta-juta Zarah Mikroplastik Dengan Setiap Cawan Teh
Apabila ditanya bagaimana kami minum teh, semua orang menjawab dengan berbeza, tetapi jawapannya selalu mengandungi nama produk makanan - susu, gula atau madu, tetapi tidak pernah berbilion zarah plastik . Namun, mereka ada di dalam badan kita, sama ada kita menyebutnya atau tidak.
Kek Cawan: Kek Cawan Yang Hebat Untuk Dicuba
Kek cawan juga disebut kek peri - kuih ajaib kerana ia mempunyai hiasan yang luar biasa. Masa untuk membakar kek cawan adalah lebih sedikit daripada untuk kek bersaiz biasa. Oleh itu, kek ini sedap dan cepat disediakan. Itulah sebabnya kek cawan menjadi kek kegemaran orang muda dan tua, bukan hanya kerana pelbagai rasa menggoda, tetapi juga kerana hiasan yang berwarna-warni dan asli.
Coklat Pahit Membuatkan Kita Tidak Makan Gula-gula
Lupakan coklat susu jika anda ingin menurunkan berat badan, nasihatkan pakar pemakanan Denmark. Menurut mereka, coklat pahit jauh lebih berguna daripada susu, kerana ia mengurangkan keinginan untuk manis dan berlemak. Di samping itu, ia penuh dengan antioksidan yang memusnahkan penolong utama penuaan - radikal bebas.
Kami Melepaskan Gula-gula Dengan Satu Nafas Dengan Alat Pintar
Peranti yang akan berfungsi berdasarkan prinsip rokok elektronik akan membantu kita mengurangkan dan akhirnya menghentikan penggunaan gula-gula, lapor Daily Mirror. Tujuan alat elektronik adalah untuk menahan selera makan, kerana dengan satu penyedut ia akan melepaskan pelbagai makanan, sehingga keperluan untuk memakan sebilangan kek akan melemah.
