2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Biasanya detoksifikasi badan mula dibincangkan pada perubahan musim. Dan kerana sekarang adalah akhir musim panas, anda boleh mempertimbangkan penyucian badan seperti itu. Memang benar bahawa pada bulan-bulan panas kita tidak makan siapa yang tahu betapa tertekannya, tetapi sebaliknya, detoksifikasi tidak akan membahayakan anda, tetapi akan membantu tubuh anda.
Tubuh perlu menjalani rejimen pembersihan seperti itu, terutamanya jika anda mempunyai gejala berikut - sembelit, perut kembung, sakit kepala, keletihan kronik, dll. Adalah idea yang baik untuk berjumpa doktor ketika memulakan rejimen seperti itu. Untuk detoksifikasi, pilihan paling mudah adalah menggunakan ramuan herba.
Ramuan yang sangat popular adalah dandelion - akar tumbuhan digunakan untuk membersihkan badan. Infusi atau ekstrak sejuk dibuat daripadanya. Anda juga boleh mempercayai sesuatu yang berbeza - dermaga.
Sifat penyembuhannya tidak hanya di bahagian bawah tanah, tetapi juga di akarnya. Dok memainkan peranan sebagai julap ringan, merangsang fungsi aliran hempedu. Sangat kaya dengan vitamin B, vitamin A, E, K, C, E. Ia juga mengandungi zat besi, garam mineral, fosfor, natrium, kalium.
Anda juga boleh mencuba smoothie hijau Hollywood yang popular. Untuk tujuan ini, anda memerlukan 4 - 5 sudu kecil. selada cincang halus, jumlah bayam yang sama, beberapa tangkai saderi, pisang, epal dan pir. Masukkan semua ini ke dalam pengisar, tambah 2 sudu kecil. air dan 2 sudu kecil. jus lemon dan pukul.
Merebus tarragon dan pisang juga membantu membersihkan badan. Masukkan 10-15 g pisang dan tarragon ke dalam air mendidih dan biarkan mendidih di atas dapur selama lima minit, kemudian tarik. Biarkan mendidih dan terikan. Anda boleh meminumnya setelah sejuk.
Periwinkle ramuan juga sesuai untuk membersihkan badan toksin. Infus dari daun ramuan boleh digunakan. Tumbuhan ini menolong sembelit dan usus yang malas, dipercayai berkesan mengeluarkan cacing.
Ramuan ini digunakan terutamanya sebagai penyahtoksin, tetapi jika anda memutuskan untuk menggunakannya secara luaran, anda harus tahu bahawa ia akan membantu penyembuhan luka, luka bakar, buasir, eksim dan banyak lagi dengan lebih cepat.
Disyorkan:
Herba Terbaik Untuk Menurunkan Kolesterol
Tahap berbahaya dari kolesterol dapat dikurangkan bukan hanya dengan ubat. Doktor mengesyorkan agar orang-orang dengan penyakit kardiovaskular yang disebabkan oleh kolesterol tinggi memperhatikan kualiti pemakanan dan pengenalan ramuan perubatan dalam diet.
McDonald's Membuat Perubahan Besar Pada Menu Kanak-kanak
Raksasa dalam bidang makanan segera telah meramalkan perubahan besar McDonald's mengenai menu kanak-kanak. Rantaian ini akan berusaha menjadikan produk kanak-kanak lebih sihat. Perubahan itu akan bersifat global, bermula dengan Amerika Syarikat.
Sepuluh Makanan Dan Rempah Yang Sesuai Untuk Detoks Musim Panas
Makanan yang akan kami senaraikan dalam baris berikut meningkatkan pencernaan dan metabolisme. Mereka membuang toksin dan menguatkan sistem imun. 1. Epal - mereka kaya dengan vitamin, mineral, serat dan fitokimia. Mereka semua terlibat dalam proses detoksifikasi.
Detoks Badan Yang Paling Mudah Pada Musim Bunga
Segera setelah musim di mana alam terbangun tiba, semua orang perlu menjaga detoksifikasi badan. Tujuannya adalah untuk menghilangkan kerosakan yang disebabkan oleh tubuh dari musim sejuk, untuk mempersiapkan kita untuk berjaya mengatasi keletihan musim bunga, untuk menguatkan kesihatan dan mood yang ceria.
Lihat Detoks Terbaik Untuk Usia Anda
Terdapat perbezaan dalam apa yang diperlukan detoksifikasi mengikut usia. Selama bertahun-tahun kita hidup berbeza dan itulah sebabnya diet kita harus bervariasi dan sesuai untuk masa ini. 20-30 tahun: Ini adalah tahun-tahun tekanan dan tekanan yang tinggi untuk berjaya.
