2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Pakar pemakanan Lindsay Duncan bercakap untuk pertama kalinya mengenai faedah kopi hijau dalam rancangan popular Dr. Oz. Sejurus selepas dilancarkan, berjuta-juta mula dengan panik mencari produk yang mengandungi ramuan ini.
Kopi hijau adalah produk penurunan berat badan yang berjaya berfungsi tanpa memerlukan perubahan dalam diet. Ia biasanya terdapat dalam bentuk kapsul. Mereka hanya mengandungi 20 mg kafein, yang jauh lebih sedikit daripada secawan kopi biasa.
Dengan cara ini, ekstrak kopi hijau tidak membuat anda gugup dan teruja. Bahan aktif lain dalam kapsul - asid klorogenik, mempunyai kemampuan untuk mempercepat metabolisme berulang kali, dan dengan demikian - untuk menurunkan berat badan.
Bahan ini juga merupakan antioksidan yang kuat dan memberikan tenaga yang diperlukan oleh tubuh. Ia mengurangkan peredaran glukosa dalam darah dan mencegah pengumpulan lemak.
Asid klorogenik terdapat dalam kopi. Tetapi, apabila biji-bijian dibakar, ia menguap sepenuhnya. Oleh kerana itu, sementara kopi hijau masih belum dipanggang, ia hampir tidak mempunyai aroma dan benar-benar pahit. Biji-bijiannya mengandungi lebih daripada 50% asid klorogenik dan inilah sebabnya mengapa ia pahit.
Semasa menggunakan kopi hijau untuk menurunkan berat badan, anda mempunyai jaminan penuh untuk tidak memberi kesan sampingan. Menurut ribuan yang telah mencubanya, ini adalah pilihan terbaik dan termudah untuk semua orang yang ingin kelihatan dan merasa seronok.
Hasil yang dijamin pengambilan kopi hijau adalah seperti berikut:
1. Dalam masa kurang dari 12 minggu, anda akan kehilangan 10% daripada jumlah berat badan anda dan kehilangan 16% lemak badan anda.
2. Perasaan lapar akan hilang.
3. Tiada kesan sampingan, dihasilkan dari produk semula jadi.
4. Banyak syarikat yang menawarkan ekstrak kopi hijau mengembalikan wang anda sekiranya anda tidak berpuas hati dengan hasilnya.
Biasanya, pengambilannya adalah satu kapsul, 30 minit sebelum makan dengan banyak air. Untuk hasil yang optimum, sebilangan pakar mengesyorkan dua kapsul.
Pilihan lain untuk memanfaatkan kopi hijau adalah jika anda menjumpai dan mengunyah kacang hijau. Walau bagaimanapun, berhati-hati - mereka sangat pahit.
Disyorkan:
Biji Kopi Hijau Dan Bukannya Teh Hijau
Lupakan teh hijau sebagai antioksidan yang kuat! Penyelidikan terbaru dalam memerangi penuaan telah membawa pemimpin baru, yang melindungi kita dari keriput dan menjadikan tubuh kita awet muda lebih lama. Biji kopi hijau (tidak dipanggang) adalah hit terbaru dalam memerangi penuaan adalah biji kopi hijau yang belum dibakar.
Untuk Salad Hijau Dan Rempah Hijau
Rempah hijau terdapat di kebanyakan hidangan dan salad. Daun hijau sangat bagus untuk membuat salad yang sangat enak. Salad hijau mempunyai kalori yang sangat sedikit, sebab itulah sangat berguna. Salad kerinting hijau, yang kemerahan di hujungnya, mempunyai rasa yang enak dan digunakan sebagai lauk untuk ikan bakar dan goreng, serta untuk hidangan dengan cendawan.
Apa Itu Kopi Hijau?
Kopi hijau dipanggil kopi yang belum dipanggang. Ini adalah biji kopi yang diproses secara khusus setelah dibebaskan dari bahagian lembut pokok. Rasa kopi hijau mengingatkan pada kopi biasa, tetapi mempunyai aroma yang berbeza dan sangat kaya.
Kelebihan Kopi Hijau
Kopi adalah minuman yang biasa digunakan - sebelum itu, mungkin hanya teh dan air. Walau bagaimanapun, kualiti kopi hijau tidak begitu terkenal. Ia sebenarnya biji kopi yang belum dipanggang - kaya dengan asid klorogenik, yang dianggap sebagai antioksidan yang kuat dan terkenal dalam kosmetik.
Hijau Hijau Melawan Tekanan Dan Kemurungan
Depresi dan tekanan, yang sering kita anggap remeh, perlu ditangani dengan baik. Sekiranya anda tidak mahu mula mengambil ubat, cuba selesaikan masalah anda dengan bantuan sayur-sayuran. Penderitaan keadaan ini dapat meringankan keadaannya dengan bantuan buah-buahan hijau dan oren sahaja.
