2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Ternyata walaupun kita dewasa dan ibu bapa kita membesarkan kita dan berusaha mengajar kita apa yang baik untuk kita dan apa yang tidak, mereka secara tidak sengaja telah membentuk dalam diri kita beberapa pandangan hidup yang tidak benar di sekeliling kita.
Hal ini berlaku terutamanya dalam diet kita. Kanak-kanak dibesarkan untuk mempercayai bahawa produk tenusu, salad dan jus adalah antara makanan yang paling berguna. Tetapi tidakkah mereka lupa untuk memberitahu kita bahawa mereka bercakap tentang rumah yang dibuat?
Susu
Susu segar adalah sarapan biasa - anak-anak di meja, ibu mengeluarkan kotak susu dari peti sejuk dan menuangkan buah beri ke dalam mangkuk mereka.
Kebenaran: Susu baik kerana mengandungi banyak kalsium.
Kebenaran yang lebih besar: Susu dalam tin dipasteurisasi, yang bermaksud bahawa semasa memprosesnya tidak hanya kehilangan bahan berguna, tetapi agar lebih tahan lama, pelbagai sediaan ditambahkan secara artifisial ke dalam komposisinya, yang boleh membahayakan tubuh.
Roti hitam
Sekiranya roti ini benar-benar dibuat dari jenis tepung khas, pastinya ia sangat berguna, tetapi inilah yang besar TETAPI - dalam kes itu, ia akan cukup mahal dan kerana kebanyakan orang tidak dapat membelinya, fenomena besar dari pasaran rumah adalah roti dengan tulisan Tipov, yang sebenarnya dicampurkan dengan tepung putih biasa dan sejumlah warna.
Cendawan
Sesiapa sahaja yang membuat lyutenitsa buatan sendiri dapat menilai sendiri bagaimana rasa seperti ini dibuat dengan produk sebenar, tetapi juga dengan harganya berapa. Kupeshki lutenitsi dan saus tomat hanya kimia - pewarna, penambah, pengawet, perisa. Sekiranya anda berfikir bahawa produk ini dibuat dari tomato, lada, bawang, wortel dan bahan lain yang serupa, cuba baca label kupeshka lyutenitsa yang lebih murah. Kami pasti bahawa anda tidak akan mengetahui apa yang sebenarnya anda beli.
Salad segar dalam kotak
Anda di tempat kerja dan anda ingin makan dengan cepat tetapi sihat dan anda bertaruh salad dari pasar raya berdekatan. Kami tidak akan memberi komen mengenai kualiti sayur-sayuran di sini, tetapi hiasan dengan salad jenis ini biasanya ditaburkan terbukti mengandungi kalori yang hampir sama dengan hamburger.
Bayi masam dan berkanji
Pati tebal, lembek dan berkrim berfungsi sebagai pelekat ketika memasuki tubuh rapuh kanak-kanak, menyukarkan perut dan usus berfungsi dengan normal.
Berfikirlah keras sebelum anda pergi membeli-belah lagi!
Disyorkan:
Adakah Anda Fikir Anda Memasak Dengan Betul? Fikir Semula
Dalam hidangan yang kita sediakan, nutrien dan vitamin dari produk terpakai mesti dijaga. Yang sangat penting untuk ini adalah teknologi yang kita gunakan untuk memasak, serta udara, panas dan air. Untuk mengekalkan nilai pemakanan dan kesegaran produk, sangat penting untuk melindungi mereka daripada pengoksidaan.
Adakah Anda Memesan Makanan Untuk Rumah? Lupa Untuk Memanaskannya Semula
Ketika datang untuk membuat pesanan makanan untuk rumah , biasanya mata kita lebih besar daripada yang sebenarnya dapat menahan perut kita. Oleh itu, dalam banyak kes, setelah makan banyak, kita mempunyai sisa makanan yang perlu kita simpan untuk membuat makan tengah hari atau makan malam yang lazat pada keesokan harinya.
Adakah Anda Masih Memanaskan Semula Makanan Di Dalam Ketuhar Gelombang Mikro? Anda Mesti Gila
Pada hari yang pantas dan tegang hari ini, kita hampir tidak mempunyai masa untuk memanaskan pinggan kita dari peti sejuk di atas dapur. Kami menggunakan ketuhar gelombang mikro, yang mudah dan melakukan tugas dengan cepat, tetapi tahukah anda bahawa mereka juga mempunyai kelemahan berbahaya.
8 Makanan Sihat Yang Akan Menjadikan Anda Kenyang, Sihat Dan Kurus
Seseorang harus memilih makanan yang dimakan, tidak kira betapa sukarnya. Kehidupan seharian biasanya terlalu dinamis, tetapi jika anda ingin berada dalam keadaan sihat dan dengan sosok yang baik, anda perlu menjaganya. Bertentangan dengan kepercayaan bahawa makanan berbahaya adalah sesuatu yang cepat dan mudah yang dapat memuaskan anda, kami akan membongkar rahsia - jenis produk ini direka untuk memuaskan rasa lapar selama satu jam, tidak lebih.
Adakah Anda Tahu Segala-galanya Mengenai Buah-buahan? Fikir Semula
Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah makanan yang paling biasa digunakan dalam kehidupan seharian kita, tetapi ada banyak perkara yang perlu diketahui bukan hanya berguna dan menarik, tetapi juga sebagai maklumat yang menyelamatkan nyawa. 1.
