2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Penggoreng udara adalah alat kecil dan praktikal, salah satu perkakas moden di dapur kami, yang sudah ada di banyak rumah tangga. Alat ini terkenal dengan masakan yang sihat dan menjimatkan masa di dapur.
C penggoreng udara kita boleh memasak pelbagai jenis hidangan yang berbeza - dari makanan pembuka hingga hidangan utama. Itulah sebabnya pembantu dapur kecil ini, yang menjaga pinggang kita, sudah banyak menggerakkan oven dan dapur.
Resipi penggoreng udara sihat dan menjimatkan masa memasak.
Ayam garing dengan kentang dalam penggoreng udara
Produk yang diperlukan:
Ayam - 1 pc.
Kentang - 1 kg
Lemon - 1 pc.
Minyak - 2 sudu besar.
Thyme
Sol
Lada
Paprika
Kaedah penyediaan:
Potong ayam, basuh dan keringkan. Dari potong lemon 4-5 cincin, perah yang lain. Masukkan ayam ke dalam mangkuk, tambah 3 sudu besar. jus lemon, 1 sudu besar. minyak, taburkan dengan rempah campuran dan 2-3 ulas bawang putih yang dihancurkan. Masukkan ke dalam peti sejuk selama 24 jam.
Panaskan alat hingga 200 ° C, susun ayam dan bakar. Selepas 15 minit, masukkan hirisan lemon. Bawang putih yang tersisa ditekan dan dicampur dengan jus lemon yang tinggal. Semasa memasak, griskan daging beberapa kali. Apabila sudah siap, keluarkan dan masukkan kentang cincang, perasakan dengan rempah kering dan 1 sudu besar. minyak. Bakar pada suhu 180 ° C selama 18 minit.
Pai di penggoreng udara
Resipi kedua adalah untuk pai, di mana kita tanpanya.
Produk yang diperlukan:
Kerak pai - 10 pcs.
Telur - 3 biji.
Keju - 200 g
Yogurt - 2 sudu besar.
Air - 3 sudu besar.
Tepung - 2 sudu besar. sama
Soda - 1/2 sudu kecil
Minyak - 1/3 sudu kecil.
Mentega
Kaedah penyediaan:
Masukkan ke dalam mangkuk 2 biji telur, keju tumbuk, 3 sudu besar. air, tepung, yogurt, soda. Kami mengelirukan dengan baik. Masukkan pemadat ke dalam setiap helai, gulungkannya dan susun ke dalam mangkuk. Pukul telur yang lain dan tuangkan di atas pai. Masukkan beberapa keping mentega. Kami memilih program penaik pada suhu 160 ° C selama 25 minit.
Kami mempunyai pai yang hangat dan lazat.
Muffin dalam penggoreng udara
Produk yang diperlukan:
Tepung - 200 g
Mentega - 70 g
Gula vanila-1 pc.
Telur - 3 biji.
Serbuk penaik - 1/2 sachet
Gula - 140 g
Susu segar - 140 ml
Kaedah penyediaan:
Pukul telur dengan gula. Masukkan baki produk dan gaul rata. Sebarkan campuran dalam acuan. Kami memulakan program penaik dan bakar muffin sehingga siap.
Bakso sayur di penggoreng udara
Produk yang diperlukan:
Lobak - 1 pc.
Zucchini - 1 pc.
Bayam - 1 genggam / dikisar
PC bawang-1.
Eggs-1 pc.
Galeta-2 sudu besar.
Keju-100 g
Sol
Lada
Kaedah penyediaan:
Parut zucchini dan toskan. Masukkan bawang parut dan lobak merah, bayam, telur, keju parut, serbuk roti dan rempah. Kami membentuk bebola daging zucchini. Bakar pada suhu 200 ° C selama 15 minit, kemudian putar dan bakar selama 10 minit lagi.
Disyorkan:
Kehalusan Memasak Dalam Penggoreng Udara
Sesiapa yang belum mencuba memasak di penggoreng udara agak ragu-ragu. Ini adalah alat dapur moden baru yang menjimatkan banyak masa untuk tuan rumah, tukang masak lebih sihat dan bersih. Jadi, jika anda tertanya-tanya apakah itu bernilai pelaburan dan apa sebenarnya kehalusan memasak dalam penggoreng udara , artikel ini adalah untuk anda.
Idea Untuk Sarapan Yang Lazat Dalam 30 Minit
Kami telah memilih beberapa resipi yang boleh anda sediakan dengan cepat dan menjadi sangat sedap. Yang pertama adalah untuk keju, di mana anda boleh menambahkan rempah yang berbeza jika keluarga anda lebih suka. Inilah yang anda perlukan: Keju dengan mentega Produk yang diperlukan:
Resipi Smoothie Yang Lazat Untuk Sarapan, Sukan Atau Untuk Bersenang-senang
Buah-buahan yang sihat dalam minuman tenaga ini penuh dengan nutrien dan protein yang anda perlukan. Smoothie adalah bahagian penting dari menu makan yang sihat dan kita semua harus bersetuju bahawa mereka sangat mudah dibuat, berguna dan sangat lazat
Idea Untuk Makan Malam Yang Lazat Dalam 30 Minit
Apabila penghujung hari bekerja semakin hampir, pemikiran untuk memasak untuk makan malam mula mengganggu kita dari dalam. Tidak dapat dielakkan, kita masing-masing mahu perkara ini berlaku dengan cepat dan sedap. Itulah sebabnya di sini anda akan menemui beberapa resipi yang boleh anda sediakan dalam masa maksimum 30 minit, selepas itu anda semestinya anda bercuti.
Idea Untuk Makan Tengah Hari Yang Lazat Dalam 30 Minit
Makan tengah hari adalah di tengah-tengah hari sibuk kita, jadi ini semestinya memberi kita tenaga dan kekuatan sepanjang hari. Makan makanan separuh siap dan makanan segera bukan lagi pilihan. Adalah baik untuk makan sesuatu yang sihat dan dimasak.