2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sebilangan makanan boleh memberi kesan buruk terhadap jangka hayat kita, dengan kata lain, mati lebih muda daripada yang dirancang.
Jantung dan sistem pencernaan menderita terlebih dahulu, kerana makanan yang tidak sihat menyebabkan kegemukan. Produk yang dimasak melemahkan perasaan bahawa badan sudah kenyang, dan kita makan lebih banyak, dan tanpa menyedarinya, kita mengambil sebiji cincin yang lain.
Makanan tumbuhan kasar merangsang sistem pencernaan. Oleh itu, kita mesti mematuhi menu yang merangkumi sebanyak mungkin buah-buahan dan sayur-sayuran mentah.
Antara produk yang paling berbahaya adalah mengunyah gula-gula dan lolipop, kerana mengandungi sejumlah besar gula, bahan tambahan buatan, pewarna dan banyak bahan kimia lain.
Di tempat kedua adalah kerepek, kerana ia hanyalah campuran karbohidrat dengan lemak, dihiasi dengan warna dan rasa. Kentang goreng kegemaran semua orang juga dianggap berbahaya.
Minuman berkarbonat manis juga bukan yang paling sihat - campuran gula, pelbagai warna dan gas. Gula terlalu pekat dan inilah sebab mengapa sebaik sahaja anda minum satu gelas soda, anda minum satu lagi dan satu lagi.
Sosej dan salamis yang murah, yang hampir tidak mengandungi daging yang tepat, tidak berguna bagi orang yang ingin hidup lebih lama dan mengekalkan bentuknya. Mereka mengandungi banyak lemak, perasa, dan beberapa pengeluar menggunakan pengganti soya dan bukannya daging.
Daging hanya berguna apabila lembut dan tidak berminyak. Dan lemak, sebaliknya, membantu membentuk kolesterol jahat, yang mempercepat penuaan badan dan membawa kepada penyakit kardiovaskular.
Mayonis juga dianggap sebagai produk berkalori tinggi yang mengandungi banyak lemak dan karbohidrat, warna dan bahan tambahan lain. Penggunaan garam yang berlebihan menurunkan tekanan darah, mengganggu keseimbangan garam di dalam badan dan menyumbang kepada pengumpulan toksin.
Yang terakhir tetapi penting ialah alkohol, yang walaupun dalam jumlah minimum dapat mencegah tubuh menyerap sepenuhnya vitamin.
Disyorkan:
Dengan Makanan Ini Kita Akan Mengurangkan Lilitan Pinggang
Tentunya setiap wanita ingin kelihatan dan merasa baik, begitu juga lelaki. Tetapi dalam kesibukan kita tidak selalu berpeluang untuk makan dengan sihat. Selalunya kita memakan sesuatu di kaki kita dan dalam kebanyakan kes ia tidak sihat.
Mamei Sapote - Buah Yang Kita Gunakan Untuk Membakar Kalori Dan Mengurangkan Berat Badan
Mungkin tidak ada buah lain dalam masakan Mexico, Amerika Tengah dan Hindia Barat yang disukai mamap sapote . Ia mempunyai ketumpatan berkrim, berwarna salmon, yang rasanya seperti gabungan ubi jalar, labu dan ceri, diserlahkan dengan madu dan vanila.
Makanan Diet Yang Akan Membantu Mengurangkan Berat Badan Dalam Masa Yang Singkat
Hampir setiap wanita harus mengikuti diet yang menjengkelkan, dan masa untuk ini biasanya musim bunga. Ini adalah fakta yang terkenal bahawa pada musim sejuk semua orang mengumpulkan satu atau lain cincin, dan ketika musim bunga pertama meletup, mereka ingat bahawa tidak lama lagi cuaca hangat akan tiba, ketika kita tidak akan dapat bersembunyi di bawah pakaian tebal.
Sembilan Makanan Yang Boleh Hidup Lebih Lama Daripada Kita
Anda baru mula memasak mengikut salah satu resipi kegemaran anda dan tepat di tengah-tengah ternyata anda kehilangan salah satu produk kerana anda membuangnya semasa pembersihan terakhir dapur anda. Ini adalah keadaan yang agak tidak menyenangkan sehingga anda tidak perlu lagi berada, terutama ketika menyangkut makanan yang disenaraikan di bawah.
Siapa Haiwan Yang Kita Makan Hidup-hidup?
Produk yang berasal dari haiwan telah lama terdapat dalam masakan Bulgaria. Pacha, lidah sapi panggang dan kaki babi rebus adalah beberapa hidangan kegemaran kami. Tetapi sementara di negara kita semua makanan enak ini telah menjalani rawatan panas, di banyak tempat di dunia tradisi ini menetapkan bahawa haiwan dimakan ketika mereka masih bergerak.
