2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Terdapat hubungan antara makanan dan kebahagiaan. Ada makanan yang memberi kesan positif pada mood kita, membawa kegembiraan dan kebahagiaan kepada jiwa.
Suasana hati kami ditentukan oleh dua jenis neurotransmitter. Yang pertama adalah penghambat, yang kedua sangat menggembirakan. Orang berada dalam mood yang baik apabila kedua-dua jenis neurotransmitter berada dalam keadaan seimbang. Serotonin adalah neurotransmitter yang mempengaruhi bahan kelabu kita.
Makanan yang menyokong penghasilannya adalah coklat, pisang dan bayam. Kajian ini melibatkan pasukan saintis - ahli biologi, psikologi, jurutera dan pakar neurologi.
Tindak balas emosi orang ketika mereka makan makanan ini dipantau dan aktiviti otak dipantau. Mula-mula makanan yang terkenal kepada orang diberikan, kemudian makanan yang kurang dikenali dimasukkan dan analisis reaksi otak dilakukan.
Beberapa saat setelah mencuba hidangan yang biasa, otak mencapai tahap aktiviti emosi yang paling tinggi. Perkara ini selalu berlaku semasa kita makan.
Makanannya menarik dan menggembirakan kami. Perengsa terkuat adalah coklat. Bagi wanita, lelaki, muda dan tua, coklat selalu membawa kebahagiaan dan kegembiraan. Ini adalah salah satu makanan yang paling disukai untuk kebahagiaan.
Coklat boleh disertakan dalam banyak resipi. Ia digunakan untuk membuat krim, kek, biskut, kek, roti gulung dan banyak makanan lain. Makan sesuka hati dan gembira, tetapi tetap jangan berlebihan dengan keseronokan ini, biarkan ia sederhana dan seimbang!
Pisang mengandungi triptofan, yang ditukar menjadi serotonin di otak kita. Oleh itu, apabila kita makan pisang, kita merasa tenang dan gembira.
Bayam mengandungi banyak vitamin B dan asid folik. Mereka digunakan dalam proses membuat serotonin dan memberi kita kesenangan.
Disyorkan:
Sepuluh Makanan Untuk Kebahagiaan
1. Sayuran hijau Ketika merasa senang, tidak ada yang lebih baik daripada hijau. Sayuran hijau gelap seperti brokoli dan bayam adalah sumber kaya vitamin C dan magnesium. Ini adalah dua elemen penting dalam penukaran asid amino triptofan dan tirosin kepada serotonin dan dopamin - neurotransmitter yang bertanggungjawab untuk perasaan gembira.
Semangat Pisang Thailand Dan Legenda Lain Mengenai Pisang
DALAM Thailand ada legenda tentang Nang Thani, semangat wanita yang sering menyerang hutan liar pokok pisang. Roh-roh ini diketahui muncul pada waktu malam ketika bulan penuh dan terang. Berpakaian kostum tradisional Thailand dan terapung di atas tanah, Nang Thani adalah semangat yang lembut.
Coklat Kebahagiaan Mengatasi Masalah Jantung
Penggunaan coklat yang semakin meningkat mendorong para saintis mencari kaedah untuk memperbaikinya. Dalam jangka masa sekitar dua dekad, saintis telah membayangkan coklat dengan cara yang sama sekali berbeza. Menurut mereka, jika pokok kakao tidak diciptakan, yang memberikan hasil lebih banyak, permintaan akan melebihi penawaran sehingga 50 tahun.
Makan Pisang Coklat - Mereka Lebih Berguna
Kita semua telah melihat gelap / coklat / pisang di kedai atau di pasar. Mereka biasanya didiskaunkan dan dalam kebanyakan kes kita memandang rendah kerana penampilannya yang tidak menarik. Namun, ternyata pisang busuk mempunyai banyak kelebihan dan kelebihan, di samping itu, pisang itu jauh lebih manis dan lebih lembut daripada pisang tradisional / kuning / yang biasa kita makan.
Perarakan Gaun Coklat Dan Perayaan Untuk Salon Coklat Di Paris
Untuk Salon Coklat tahunan, ibukota Perancis pada beberapa hari akan datang menyambut peminat godaan manis kegemaran dengan 20,000 meter persegi ditutup dengan coklat. Acara tahun ini akan menyajikan trend terkini dalam pengeluaran coklat coklat, dan sebagai sebahagian daripada fesyen coklat yang tinggi, anda dapat melihat gaun coklat dan rumah coklat.
