2025 Pengarang: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Nasi, sama ada warna putih, coklat atau warna lain, adalah produk makanan yang menyembunyikan beratus-ratus faedah untuk tubuh manusia. Bukan kebetulan bahawa budaya itu memberi makan lebih daripada separuh penduduk dunia. Namun, hari ini, kami akan memperkenalkan anda kepada kualiti berguna dari semua produk yang merangkumi beras.
Kami bermula dari air beras, yang telah digunakan selama berabad-abad sebagai alat memperindah wanita Asia. Ia dipercayai memiliki kemampuan untuk memperbaiki rambut dan kulit yang rosak berkat banyak vitamin dan mineral yang dikandungnya.
Cara mendapatkan tonik semula jadi ini untuk wajah dan rambut sangat mudah. Anda memerlukan segelas beras bersih untuk meninggalkan selama 30 minit dalam segelas air besar. Cecair keruh yang diperoleh selepas tempoh ini sarat dengan asid amino penting. Sekiranya anda membilas rambut yang sudah dibasuh, anda akan mendapat mane yang sihat dan berkilat.
Susu beras, sebaliknya, adalah alternatif ketiga yang paling popular untuk susu asli. Kedudukannya seperti kacang almond dan kacang soya. Ia sangat sesuai untuk orang yang mengalami intoleransi laktosa.
Susu beras mempunyai jumlah lemak paling sedikit berbanding dengan minuman lain yang menggantikannya. Hanya mengandungi 0.8 g lemak per 100 ml gelas. Itulah sebabnya produk ini mengekalkan sistem kardiovaskular yang baik - lemak tak jenuh dalam beras mengurangkan kolesterol darah. Selain itu, susu beras adalah sumber magnesium yang sangat baik, yang membantu mengawal tekanan darah.
Anda mungkin belum pernah berjumpa setakat ini minyak dedak beras, tetapi penting untuk mengetahui bahawa produk ini mempunyai banyak khasiat berguna yang memberi kesan yang baik pada tubuh. Tidak seperti minyak sayuran lain, beras adalah hypoallergenic. Ia diekstrak dari kuman dan sekam kacang padi.
Vitamin E, yang merupakan salah satu bahan utama dalam minyak beras, bertindak sebagai antioksidan, yang bermaksud bahawa radikal bebas dalam badan dinetralkan. Minyak dedak beras juga mengandungi banyak serat, yang diketahui dapat meningkatkan pencernaan.
Disyorkan:
Faedah Memunggah Beras Dengan Beras
Nasi unik dalam kemampuannya untuk menjinakkan rembesan perut dan fakta bahawa ia tidak mengandungi garam. Pemunggahan beras akan membantu membersihkan sendi dengan kalium, yang terdapat dalam jumlah besar dalam tanaman ini. Kandungan kalori 100 g beras hanya 100 kilokalori.
Biofertilizer Lobak Dihasilkan Di Pavlikeni
Lobak untuk tujuan pertanian organik akan ditanam di kawasan besar di bandar Veliko Tarnovo, Pavlikeni. Ladang lobak makanan akan merangkumi Musina Polyana di kampung Musino. Penyewa telah memilih lobak, kerana ia sangat sesuai untuk apa yang disebut.
Angkasawan Makan Dari Selada Yang Dihasilkan Di Angkasa
Para angkasawan Stesen Angkasa Antarabangsa merasakan selada pertama, yang tumbuh bukan di mana-mana tetapi di angkasa, lapor media dunia. Makan yang pertama diuruskan di ruang merah selada berlangsung secara langsung di televisyen NASA.
Hanya Satu Daripada 3 Daging Babi Yang Dihasilkan Di Bulgaria
Dari 3 potongan daging babi , yang anda letakkan di atas meja anda, 2 dibuat di Poland, Perancis atau Jerman, dan hanya satu di Bulgaria, menurut organisasi industri dan Institut Statistik Nasional. Walau bagaimanapun, daging ayam adalah terutamanya pengeluaran Bulgaria dan tertumpu terutamanya di pasar Bulgaria.
Separuh Makanan Di Romania Akan Dihasilkan Secara Tempatan
Rang undang-undang baru diluluskan oleh anggota dewan rendah parlimen Romania. Menurutnya, pasar raya di negara ini akan diwajibkan menjual lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan daging dari pengeluaran tempatan. Sekurang-kurangnya 51% dari semua barang di sebuah kedai mesti dibuat di Romania, menurut peraturan baru, dan pelanggar akan membayar denda yang besar antara 11.