2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Serangga diketahui sebagai sumber protein. Di banyak negara mereka digunakan untuk itu dan semut panggang dan goreng, jangkrik dan serangga lain dijual di jalanan dan ini sudah menjadi tradisi selama berabad-abad.
Pengambilan serangga dapat menjadi sumber protein baru dan bagi orang yang tidak terbiasa memakannya.
Menurut para pakar, pengeluaran daging haiwan memerlukan sejumlah besar air dan penggunaan gas, yang mempengaruhi pemanasan global.
Oleh itu, makan serangga secara beransur-ansur menjadi bergaya. Ini sangat berguna bagi vegetarian yang tidak menyediakan cukup protein untuk tubuh mereka berfungsi dengan baik. Kadang-kadang mereka mengalami sakit kepala dan keletihan kerana kadar gula darah rendah.
Menurut beberapa pakar, penggunaan serangga dalam banyak aspek bahkan lebih bermanfaat daripada penggunaan daging, kerana tidak mengandungi kolesterol berbahaya, tetapi hanya protein yang sihat.
Di negara-negara Scandinavia sudah menjadi bergaya untuk mengadakan pesta dengan meja yang penuh dengan serangga panggang dan rebus. Mereka juga disediakan dengan membuat roti atau menuangkan coklat atau kaca.
Menurut beberapa vegetarian, bahkan penggunaan serangga dikaitkan dengan pengambilan haiwan, dan oleh itu mereka dengan tegas menolak untuk mencuba sumber protein baru.
Tetapi mengganti sekurang-kurangnya satu hidangan daging seminggu dengan makanan serangga adalah cabaran bagi banyak orang, yang juga memberi mereka tenaga yang cukup.
Anda hanya perlu makan lebih banyak, dan walaupun setelah mereka mencuba, biasanya lawan serangga makan mengakui bahawa mereka menikmatinya.
Di banyak negara timur, sebilangan hidangan serangga adalah makanan istimewa, dan ini sudah mula menjadi sebahagian daripada budaya Barat.
Setelah mengatasi kejutan awal dari bentuk serangga aneh, yang tidak sesuai dengan khayalan orang dengan piring porselin, banyak dari mereka yang berani terus memesan makanan seperti itu.
Disyorkan:
SIAPA: Vegetarian Dan Makan Makanan Mentah Adalah Gangguan Mental
Vegetarian dan makanan mentah termasuk dalam senarai gangguan mental. Pakar dari Organisasi Kesihatan Sedunia telah menerbitkan senarai penyakit baru yang harus diperhatikan oleh pakar psikiatri. Ini termasuk kecenderungan untuk makan mentah dan vegetarian sebagai kemungkinan gejala gangguan mental.
Cara Mendapatkan Nutrien Yang Mencukupi Dalam Diet Vegetarian Atau Vegan
Sekiranya anda makan dengan baik diet vegetarian yang seimbang Dengan banyak biji-bijian, buah-buahan dan sayur-sayuran, anda memakan salah satu diet paling sihat di planet ini. Sebaliknya, anda perlu memastikan bahawa anda mendapat nutrien penting.
Pakar Pemakanan: Makan Serangga Dengan Selamat
Satu kilogram serangga mengandungi kira-kira 600 kalori, dan satu kilogram jagung - 320-340 kalori. Fakta mengejutkan, yang merupakan prasyarat bagi para saintis untuk menasihati kita untuk makan serangga lebih kerap. Walaupun terdengar mustahil, menjijikkan dan tidak masuk akal, jangan sampai membuat kesimpulan, kerana perkara-perkara dengan pengenalan serangga dalam menu harian kita adalah serius.
Makan Tengah Hari Yang Sempurna - Maksud Emas Antara Makan Siang Dan Makan Tengah Hari Awal
Ya, makan tengah hari adakah makanan itu ketika sarapan sudah habis, makan tengah hari jauh, dan seseorang makan sesuatu yang enak … Makan tengah hari kini cukup popular untuk hampir semua kita mengetahui bahawa walaupun di tengah-tengah antara dua makanan utama, ia adalah makan antara, yang biasanya bermula antara sarapan dan makan tengah hari dan selalunya berlangsung hingga lewat petang, terutama pada hujung minggu.
Makan Sarapan Anda Seperti Raja, Makan Tengah Hari Anda Seperti Seorang Putera, Dan Makan Malam Anda Seperti Orang Miskin
Tiada diet ketat dan senarai panjang makanan terlarang! . Sesiapa yang ingin menurunkan berat badan, tetapi sukar untuk selalu membataskan diri mereka kepada makanan yang berlainan, kini boleh berehat. Ternyata rahsia itu bukan hanya pada apa yang kita makan, tetapi juga ketika kita memakan makanan, lapor Popshuger.
