2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Perkataan Maya untuk kuasa adalah "chia." Ini disebut budaya kuno, yang biji-bijian memberikan muatan tenaga yang kuat.
Chia atau yang dianggap makanan masa depan. Ini adalah nama umum dua spesies bijak yang ditanam sebagai tanaman liar. Mereka adalah biji kecil dan keras, buah dari tanaman yang menyerupai bijak. Mereka sangat kecil.
Pada zaman dahulu, utusan dan duta besar suku selalu membawa sebungkus kecil biji ini untuk memberi mereka kekuatan baru. Chia juga dikenali sebagai "makanan larian India", kerana tenaga yang membebankan badan.
Benih kecil ini merupakan sumber kekuatan yang sangat penting bagi banyak budaya kuno, seperti Maya, Incas, Aztec dan lain-lain. Mereka sangat berharga sehingga digunakan sebagai tawar menawar.
Biji Chia mengandungi vitamin dan mineral yang sangat berguna, seperti protein, kalsium, kalium, zat besi, antioksidan, asid lemak omega-3, serat dan fosforus. Tahap mereka jauh lebih tinggi daripada makanan lain.
Sangat menarik untuk diperhatikan bahawa satu sudu biji chia mengandungi 5 gram serat, 3 gram protein, 2282 miligram Omega-3 dan 752 miligram asid lemak Omega-6.
Pengambilannya mempunyai banyak kesan yang baik. Mereka menyokong proses detoksifikasi badan, meningkatkan daya tahan seluruh organisma, merangsang dan pada masa yang sama meningkatkan kerja saluran gastrousus dan mengawal sembelit. Kelebihan lain dari biji chia ialah ia tidak mengandungi gluten.
Mereka mempunyai keupayaan untuk mencegah penyakit sistem kardiovaskular. Kandungan kalori rendah mereka membantu mengurangkan berat badan. Ini disebabkan oleh kepekatan serat yang ketara, digabungkan dengan kemampuan unik biji untuk menyerap 10 kali berat badan mereka di dalam air. Ini menjadikan mereka alat yang sangat baik untuk menjaga perut biasa.
Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap perkembangan mental, meningkatkan ingatan, mengurangkan manifestasi kemurungan. Dan yang terakhir, biji kecil ini membantu menyerap glukosa dengan lebih perlahan dengan mengawal kadar gula dalam darah.
Disyorkan:
Sejarah Coklat Yang Ditulis Oleh Orang Aztec
Ketika datang ke masakan Mexico, semua orang membayangkan roti jagung yang enak yang dikenali sebagai tortilla, kacang Mexico yang harum, pelbagai jenis cabai dan bahkan serangga, yang masih dimakan oleh orang Mexico hingga kini. Sedikit yang diketahui, bahawa tanah air kakao juga Mexico dan ia ditemui oleh Maya dan Aztec.
Orang Lithuania Mengatasi Orang Rusia Dalam Pengambilan Alkohol
Cinta legenda orang Rusia terhadap vodka hampir habis dalam sejarah, kerana menurut kajian Pertubuhan Kesihatan Sedunia tahun ini, orang Lithuania meminum alkohol paling banyak pada tahun lalu. Menurut penyelidikan WHO, dalam 365 hari terakhir, satu orang di negara ini minum 18.
Orang Aztec Kuno Menggunakan Vanila Sebagai Perangsang
Vanilla adalah spesies anggrek yang tumbuh di Amerika Tengah. Hari ini ia ditanam di Amerika Syarikat dan di pulau-pulau di Lautan Hindi. Vanila yang kita gunakan sebagai rempah adalah buah kering dari anggrek ini. Anggrek vanila mekar dengan bunga hijau muda yang besar yang mempunyai aroma yang sangat menyenangkan, dan buahnya adalah kotak coklat panjang dengan banyak biji.
Orang-orang Hebat Hollywood Mendoakan Jiwa Wortel
Doa panas untuk merehatkan jiwa wortel dan tomato membisikkan pelakon Hollywood, Drew Barrymore sebelum duduk di meja. Ini berulang setiap hari. Dia menekankan sayur-sayuran kerana dia tidak suka membunuh haiwan. Namun, dia juga percaya bahawa sayur-sayuran membawa jiwa yang harus anda doakan sebelum memakannya.
Orang-orang Telah Memakan Daging Babi Sejak Dahulu Lagi
Menurut penyelidikan moden, babi adalah makhluk yang sangat sensitif dan cerdas, dengan deria penciuman dan semangat kolektif yang sangat kuat. Babi juga menjadi sangat melekat pada pemiliknya, dan jika sangat trauma, ia boleh mendapat ulser.
