Minum Koko Setiap Hari Selama 3 Bulan Dan Anda Akan Bertenaga

Video: Minum Koko Setiap Hari Selama 3 Bulan Dan Anda Akan Bertenaga

Video: Minum Koko Setiap Hari Selama 3 Bulan Dan Anda Akan Bertenaga
Video: Mulailah Makan 1 Tomat Setiap Hari dan Lihat Hasilnya 2024, November
Minum Koko Setiap Hari Selama 3 Bulan Dan Anda Akan Bertenaga
Minum Koko Setiap Hari Selama 3 Bulan Dan Anda Akan Bertenaga
Anonim

Ubat sihir pemuda, yang akan menjaga minda kita walaupun pada usia tua, adalah minuman koko. Hanya 3 bulan penggunaan biasa dan anda akan menyegarkan otak sehingga 20 tahun, satu kajian baru menunjukkan.

Kerana kandungan flavonoid koko, minuman tersebut dapat mengembalikan daya ingatan yang lemah yang disebabkan oleh usia yang semakin meningkat. Biasanya ingatan orang mula mengkhianati mereka pada usia 50 tahun.

Ketika itulah mereka perlu mula minum dengan lebih kerap koko, menurut kajian dalam jurnal Nature Neuroscience.

Kajian ini dilakukan dengan orang yang menderita Alzheimer dan demensia. Tiga bulan setelah diet kaya dengan flavonoid koko, ingatan orang tua mula pulih.

Perubahan dapat dilihat setelah otak mereka diimbas sebelum dan selepas eksperimen.

Ketika kami melihat secara terperinci imbasan otak peserta kajian, kami mendapati peningkatan yang ketara dalam fungsi salah satu sub-bidang utama di hipokampus, kata pasukan penyelidik.

Koko
Koko

Kajian ini melibatkan 37 orang berumur antara 50 dan 60 tahun. Mereka dibahagikan kepada dua kumpulan. Kumpulan pertama mengambil 900 mg flavonoid koko sehari, dan kumpulan kedua - hanya 10 mg.

Pada akhir tempoh tiga bulan kajian, peserta dari kumpulan pertama menunjukkan peningkatan ujian untuk penilaian memori.

Minuman koko juga ditunjukkan sebagai antidepresan semula jadi, kerana mengandungi enzim yang melepaskan hormon kebahagiaan - serotonin dan dopamin. Dianjurkan untuk memupuk sikap positif pada orang yang mengalami kegelisahan dan ketakutan akan masa depan.

Minum secawan koko panas memberikan hasil penambah tenaga yang sama dengan secawan kopi yang sama, tanpa mengalami masalah jantung seperti minuman berkafein.

Disyorkan: