2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Apabila seorang wanita di pejabat editorial Gotvach.bg lupa melakukan beberapa pekerjaannya, kami yang lain suka menghantarnya ke farmasi untuk Ginkgo biloba.
Sekiranya anda fikir anda mengalami masalah ingatan sejak kebelakangan ini dan untuk mengelakkan diri dari digoda, serang ke kedai runcit buah dan sayur.
Lobak, misalnya, adalah kaedah yang baik untuk meningkatkan ingatan. Lobak mengaktifkan metabolisme. Itulah sebabnya para pakar mengatakan bahawa apabila anda harus menghafal sesuatu, adalah idea yang baik untuk makan sebilangan wortel atau sepiring sayur oren parut yang ditaburkan dengan minyak sayuran dan jus lemon. Jus lobak merah juga berfungsi.
Pernahkah anda perhatikan bahawa dalam diet orang terkenal, pelakon, misalnya, nanas sangat kerap terdapat. Buah ini meningkatkan metabolisme badan dan menjadikan ingatan tetap aktif. Ia juga rendah kalori. Ia akan berguna untuk ingatan jika anda minum jus nanas satu jam sehari.
Pisang juga memberi kesan positif pada ingatan, kerana kaya akan zat serotonin, yang diperlukan otak untuk bekerja dengan lancar. Kalsium dan vitamin dalam pisang juga baik untuk otak.
Walnut juga disyorkan untuk merangsang ingatan. Masalah mereka ialah kalori mereka cukup tinggi. Tetapi 5 kacang sehari tidak akan menyakitkan pinggang anda!
Disyorkan:
Brokoli Yang Enak Dan Sihat Adalah Pejuang Yang Kuat Untuk Melawan Barah
Brokoli yang menarik dianggap sebagai harta karun sebenar vitamin dan nutrien. Penampilan mereka yang sempurna dan canggih menawan deria kita, adalah percutian untuk mata dan pesta bibir. Mereka sangat disyorkan untuk pencegahan dan perlindungan terhadap barah, serta untuk diet rendah kalori dan diet.
Ubat Kuat - Meningkatkan Ingatan Dan Penglihatan Dan Mencairkan Lemak
Semakin bertahun-tahun berlalu, semakin kita menyedari bahawa tubuh tidak mempunyai kebolehan yang sama seperti sebelumnya pada usia muda. Maksudnya - kita mula kehilangan keanjalan kulit, pemulihan yang cepat dari keadaan apa pun, yang merupakan dua kunci untuk awet muda
Makanan Dengan Fosfolipid Untuk Hati Yang Sihat Dan Ingatan Yang Baik
Untuk kali pertama fosfolipid dipisahkan pada bulan Disember 1939. Sumber mereka adalah kacang soya. Kegiatan utama fosfolipid dalam tubuh dikaitkan dengan pemulihan struktur sel yang rosak, akibatnya penghancuran sel sepenuhnya dapat dicegah.
Ubat Kuat Untuk Meningkatkan Ingatan, Penglihatan, Pendengaran! Dan Anda Akan Menurunkan Berat Badan
Semakin tua kita, semakin kita menyedari bahawa badan tidak mempunyai sifat yang sama seperti tahun-tahun sebelumnya. Kami mula kehilangan keanjalan kulit dan pemulihan yang cepat - dua kunci untuk awet muda. Tetapi menyalahkan usia untuk ini benar-benar salah, kerana jika kita menggunakan nutrien yang diperlukan untuk fungsi organ yang betul, maka kita harus menghadapi masalah seperti itu, kerana penglihatan dan ingatan terjejas paling cepat.
Pistachio Untuk Potensi, Hazelnut Dan Walnut Untuk Ingatan Yang Baik
Pistachio terkenal dengan kandungan vitamin E yang tinggi, yang mempunyai kesan positif terhadap potensi. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku untuk kacang yang dimakan bersama bir. Dalam syarikat seperti itu, mereka membawa kepada kesan yang sebaliknya.
