2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa pengambilan semangka setiap hari melindungi terhadap penyakit kardiovaskular dengan menghentikan pengumpulan kolesterol jahat dan mengurangkan berat badan.
Para penyelidik melakukan eksperimen pada tikus yang memakan makanan tinggi lemak. Mereka mendapati bahawa tembikai mengurangkan lipoprotein berkepadatan rendah LDL - bentuk kolesterol yang menyebabkan arteri tersumbat dan penyakit jantung.
Penyelidik di Universiti Pardew di Amerika Syarikat telah membuat kesimpulan bahawa pengambilan semangka secara berkala membantu mengawal berat badan dan mengurangkan pengekalan lemak di saluran darah. Kesan tembikai ini disebabkan oleh citrulline kimia, yang juga terdapat pada jus buah lain.
Dalam kajian sebelumnya, citrulline telah memainkan peranan utama dalam mencegah penyakit jantung dengan membantu menurunkan tekanan darah.
Kajian semasa oleh saintis AS tidak menunjukkan kesan yang signifikan terhadap tekanan darah, dengan mengorbankan kesan kuat terhadap faktor lain yang menimbulkan risiko penyakit jantung.
Bagaimana para saintis meneruskan kajian itu sendiri? Mereka memberi makan dua kumpulan produk tikus yang mengandungi lemak tinggi. Satu kumpulan diberi air, yang lain - jus tembikai. Keadaan tikus dipantau selama beberapa bulan.
Pada akhir eksperimen, mereka mendapati bahawa tikus yang memakan jus tembikai mempunyai 50% kurang LDL daripada yang lain yang minum air. Lebih-lebih lagi, kumpulan tikus pertama mempunyai berat badan rata-rata 30% lebih sedikit, walaupun tidak ada perbezaan tekanan darah.
Tembikai berguna bukan sahaja untuk melawan penyakit jantung. Jus membantu demam, ia juga berguna untuk anemia kerana mengandungi asid folik.
Berkumur dengan jus tembikai melegakan sakit tekak dan juga menyembuhkan luka bakar kulit.
Disyorkan:
Penyakit Tembikai
Penyakit tembikai terbahagi kepada beberapa subspesies: Penyakit bakteria semangka - Kerana bakteria adalah mikroorganisma tumbuhan bersel tunggal tanpa klorofil dan plastida, mereka memakan bahan organik siap yang diserap melalui dinding sel oleh osmosis.
Tekankan Tembikai Dan Tembikai Pada Musim Panas Ini
Pada musim panas di pasar Bulgaria terdapat banyak pilihan buah - yang paling disukai pada musim ini adalah tembikai dan tembikai. Sedikit sejuk, buah-buahan ini adalah kaedah terbaik untuk menyelamatkan diri anda sekurang-kurangnya sedikit dari musim panas.
Makan 15 Makanan Penuh Magnesium Ini Untuk Melawan Penyakit Jantung
Terdapat lebih daripada 3,751 laman web pengikat magnesium di dalam badan anda - banyak kerana badan anda memerlukannya magnesium untuk lebih daripada 300 fungsi biokimia, termasuk kesihatan sel dan pertumbuhan semula. Magnesium yang mencukupi dalam tubuh anda juga dapat membantu mengawal kadar gula dalam darah, meningkatkan fungsi saraf dan metabolisme tenaga, mengatur tekanan darah, menghasilkan lebih banyak antioksidan, dan mengawal sintesis protein.
Buah Segar Setiap Hari Melawan Penyakit Jantung
Pengambilan buah segar setiap hari melindungi kita dari penyakit kardiovaskular (CVD) hingga 40%, menurut kajian baru. Sepasukan saintis dari Universiti Oxford di UK menganalisis 451,681 orang dari 5 kawasan luar bandar dan 5 bandar di China.
Tembikai Menyembuhkan Jantung Dan Mati Pucuk
Baru-baru ini, semakin banyak penyelidikan mendedahkan faedah kesihatan semangka yang enak dan berair. Tidak lama lagi Gotvach.bg memberitahu anda bahawa bukan wortel, tetapi tembikai adalah produk yang paling berguna untuk meningkatkan penglihatan.
