2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Mackie berry / maqui berry / adalah buah-buahan kecil dengan warna ungu yang tumbuh di Patagonia yang jauh. Pada masa lalu, orang India memakan daun, batang dan buah-buahan maki berry untuk melawan pelbagai penyakit. Maki berry saat ini dianggap sebagai antioksidan paling kuat di dunia. Maki beri diambil oleh orang India dengan cara tradisional. Mereka membakar dahan pokok yang fleksibel dan mengumpulkan buah yang jatuh, kemudian meninggalkan ranting yang jatuh dan daun di bawah pokok untuk persenyawaan yang lebih cekap.
Komposisi beri poppy
Mackie berry betul disebut sebagai salah satu buah super terkenal pada zaman kita. Ia kaya dengan sumber vitamin A dan C, zat besi, kalium dan kalsium. Ia mengandungi banyak protein, mineral dan serat. Maki berry mempunyai kepekatan antosianin yang besar dan khususnya lumba-lumba. Buah ini mengandungi sejumlah besar polifenol.
Kebaikan beri poppy
Tahap tinggi delphinidin di beri popi menjadikannya salah satu ubat anti-radang semula jadi yang paling berharga. Ia membantu dengan pelbagai penyakit radang - dari arthritis hingga diabetes. Kelebihan terbesarnya ialah kekurangan kesan sampingan yang merupakan ciri ubat anti-radang biasa.
Mackie berry adalah antioksidan kuat yang dapat membantu memerangi kolesterol jahat dalam darah. Ini bermaksud bahawa produk organik ini merupakan sumber yang sangat baik dalam memerangi penyakit kardiovaskular, yang paling biasa adalah serangan jantung, strok dan penyumbatan arteri.
Penyelidikan menunjukkan bahawa beri popi antioksidan yang sangat kuat yang membantu melindungi tubuh manusia dari sebilangan besar penyakit yang disebabkan oleh pengoksidaan radikal bebas. Salah satu penyakit yang paling berbahaya adalah barah. Mackie berry menghentikan proses penuaan; mengekalkan tahap gula dalam darah dan membantu mengawal sitokin dan enzim proinflamasi yang menyebabkan keradangan.
Mackie berry menguatkan tulang, melindungi kulit dari sinar matahari yang berbahaya, sekaligus menjadikannya lebih lembut dan berseri.
Mengurangkan berat badan dengan beri popi
Mackie berry meningkatkan metabolisme proses dalam badan, yang membantu proses penurunan berat badan. Menurut sejumlah kajian, orang yang menggunakan buah beri untuk menurunkan berat badan mencapai hasil yang diinginkan dan yang paling penting - mengekalkan berat badan baru dan seterusnya. Seperti yang diketahui, salah satu masalah penurunan berat badan yang paling besar adalah penurunan berat badan yang mudah setelah menghentikan diet. Pakar mendakwa bahawa maki berry menghalang proses ini. Mackie berry menyingkirkan toksin dan bahan kimia dari badan, mendorong penurunan berat badan yang sihat.
Mackie berry melawan penuaan
Dengan bertambahnya usia, sel-sel dalam tubuh manusia menjadi lebih terpengaruh dengan tindakan radikal bebas. Akibatnya, organ secara beransur-ansur mulai bertambah tua. Tubuh telah membina sejumlah mekanisme pelindung terhadap proses pemakaian ini, tetapi sistem pelindung itu sendiri juga semakin lemah seiring bertambahnya usia. Penambahan antioksidan ke dalam menu mempunyai faedah besar kerana kesannya yang terhad pada radikal bebas yang berbahaya. Antioksidan yang paling sesuai adalah beri popi, kerana sifatnya yang terbukti.
Penggunaan beri poppy
Di negara kita antioksidan kuat ini tidak begitu terkenal. Ia terdapat dalam pelbagai pil diet, yang digunakan dalam kosmetik dan perubatan. Mackie berry boleh didapati di kedai organik dalam bentuk serbuk segar dan kering.
Pemilihan dan penyimpanan poppies
Mackie berry adalah buah yang sangat berguna, tetapi malangnya ia berumur pendek. Segera setelah melepaskannya, ia mula merosakkan, yang menjadikan pengangkutannya ke berbagai belahan dunia dalam bentuk segar tidak mungkin dilakukan. Atas sebab ini, maki berry boleh didapati dalam versi kering. Pengeringan beri popi dilakukan dengan pembekuan cepat buah dan pemanasan berikutnya. Dengan cara ini air beku menguap. Ini membolehkan pengawetan sebanyak mungkin bahan berguna.
Disyorkan:
Goji Berry
Salah satu rahsia umur panjang Asia berasal dari Himalaya Tibet dan China utara - Goji Berry . Di negara kita, buah-buahan kemerahan kecil ini semakin popular, walaupun sudah lama dihargai di seluruh dunia. Goji berry atau lychee adalah buah Lycium Barbarum atau Lycium Chinense.
Mengapa Dan Kapan Mengambil Acai Berry
Anggur ungu gelap kecil ini, yang dikenali sebagai acai berry, baru-baru ini berputar di industri penjagaan kesihatan dengan alasan yang jelas. Acai berry penuh dengan vitamin penting, antioksidan, asid lemak dan unsur semula jadi lain yang sangat bermanfaat bagi tubuh.
Apa Itu Goji Berry Dan Apa Kebaikannya
Goji berry adalah buah dari tanaman Licium barbarum. Ia tumbuh terutamanya di Asia dan Eropah Tenggara. Ia dikatakan sebagai makanan umur panjang, kecantikan, kesihatan dan belia. Kandungan vitamin, mineral dan asid amino dalam goji berry adalah enam kali lebih tinggi daripada pada debunga lebah.
Khasiat Sihat Goji Berry
Buah berry Goji, juga disebut Lycium, relatif baru dalam bidang pemakanan sihat. Popularitinya terus meningkat dengan tepat kerana sifat penyembuhannya. Ia diketahui dapat menyembuhkan pelbagai penyakit dan mencegah yang lain. Penggunaan secara teratur tidak hanya menyumbang kepada kesihatan yang lebih baik, tetapi juga mencegah penyakit.
Kesan Sampingan Goji Berry
Mendapat popularitas yang luas dalam beberapa tahun terakhir, tanaman goji berry, yang buahnya berwarna oren-merah terang, dianggap sebagai "mata air muda". Seiring dengan manfaat kesihatan, kesan sampingan telah dijumpai dengan pengambilan buah-buahan ini secara berlebihan.
