2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Gejala muntah dan gatal adalah tanda cirit-birit yang biasa. Sebabnya berbeza - dari suhu tinggi, melalui mikroorganisma hingga pengambilan makanan yang manja. Apa pun penyebab muntah dan gangguan, satu perkara pasti - badan boleh menjadi kering, yang membawa kepada akibat yang lebih teruk.
Sama ada badan mengalami dehidrasi, anda boleh menilai warna air kencing - jika berbeza dengan air limau yang dicairkan, anda harus minum lebih banyak air. Petunjuk lain adalah dorongan yang jarang berlaku untuk keperluan kecil. Dengan tepat untuk alasan ini, apabila gejala ini muncul, anda harus segera beralih ke diet yang ditentukan dengan ketat.
Pemakanan, sehingga penyakit itu berlalu, harus sesuai dengan pengambilan makanan yang tidak merengsakan perut di satu pihak, dan di sisi lain - untuk memakan makanan yang menguatkan tubuh, menyediakan zat yang diperlukan dan pada masa yang sama masa menenangkan perut.
Pakar dalam rawatan penyakit seperti ini biasanya mengesyorkan makanan sederhana. Seperti nasi dan kentang. Produk mesti dimasak, dan sangat mustahak untuk mengelakkan rempah. Juga, untuk memuaskan badan anda yang letih, anda boleh makan tidak lebih dari satu pisang. Sekiranya anda masih lapar, salad biasa atau kepingan bakar dibenarkan.
Produk haiwan tidak digalakkan. Walau bagaimanapun, bagi penggemar daging sumpah, ayam panggang sedikit boleh dibenarkan, tetapi tanpa lemak dan kulit, dan tidak lebih daripada 100 gram.
Produk yang mengandungi probiotik juga dapat menghilangkan gejala yang cepat. Ini adalah beberapa jenis yogurt, tetapi ia mesti dipilih dengan berhati-hati.
Jenama mesti diuji dan produk disimpan dengan baik sebelum ini untuk mengelakkan komplikasi gejala. Minum air secara berkala adalah wajib. Disarankan sekurang-kurangnya satu gelas sejam.
Susu biasa baik dimakan setelah simptomnya berlalu, dengan tujuan untuk menenangkan mikroflora usus.
Makanan berlemak, pemanis, alkohol dan kafein, serta buah-buahan dan sayur-sayuran mentah (tidak termasuk pisang yang disebutkan di atas) dilarang sama sekali.
Sebaiknya makan tiga kali sehari sekiranya berlaku muntah dan gangguan. Jangan berlebihan makanan, tetapi juga jangan lewatkan makan, kerana selain mengeringkan badan, ia juga habis.
Disyorkan:
Apa Yang Perlu Dimakan Semasa Muntah
Sekiranya muntah, disyorkan untuk tidak mengambil makanan berat dan berminyak. Sebilangan pakar mencadangkan agar tidak memakan apa-apa selama sekurang-kurangnya 7-8 jam. Tetapi jika anda tidak tahan tanpa makan, para pakar menasihatkan untuk mengambil produk kering - rusk, pretzel, biskut tanpa telur.
Apa Yang Boleh Dimakan Selepas Muntah
Semasa muntah, penting untuk mengetahui bahawa lebih baik jangan mencuba untuk menghentikan prosesnya dengan segera, kerana sering kali seseorang merasa lebih baik ketika dia membuang makanan yang tertelan. Tetapi, jika dorongan itu berterusan, anda boleh mencubanya dengan menghisap sebilangan kecil lemon atau mengunyah permen karet.
SIAPA: Vegetarian Dan Makan Makanan Mentah Adalah Gangguan Mental
Vegetarian dan makanan mentah termasuk dalam senarai gangguan mental. Pakar dari Organisasi Kesihatan Sedunia telah menerbitkan senarai penyakit baru yang harus diperhatikan oleh pakar psikiatri. Ini termasuk kecenderungan untuk makan mentah dan vegetarian sebagai kemungkinan gejala gangguan mental.
Ratu Dengan Cirit-birit Dan Gangguan Gastrousus
Cirit-birit dan sakit perut sering berlaku kerana makan berlebihan atau gabungan produk yang tidak serasi. Kadang kala penyebabnya adalah produk yang berkualiti rendah atau ketinggalan zaman. Perut yang sakit juga boleh menjadi gejala penyakit.
Diet Yang Monoton Membawa Kita Kepada Gangguan Saraf
Penyelidik Israel mendapati bahawa makan makanan yang terlalu monoton atau tidak sedap boleh menyebabkan penyakit mental atau kejutan saraf yang teruk. Berdasarkan kajian tersebut, para penyelidik membuat kesimpulan bahawa pengambilan makanan yang tidak sedap ia boleh memberi kesan negatif terhadap keadaan emosi dan membuat orang tidak peduli dengan perkara lain.
