2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Boleh dikatakan bahawa jelatang adalah keajaiban yang telah diberikan oleh alam semula jadi kepada kita. Ia terkenal dengan tindakan astringen, ekspektoran, tonik, anti-radang dan diuretik. Jelatang adalah sumber beta-karoten, vitamin A, C dan E, zat besi, kalsium, fosfat dan mineral.
Oleh kerana semua sifat ini, disarankan sebagai cara yang ampuh untuk mencegah penyakit hati, arthritis, rematik dan ginjal, serta dalam rawatan alergi dan anemia. Seiring dengan ini, banyak hidangan lazat dapat disediakan daripadanya.
Jelatang roti
Untuk melakukan ini, pisahkan daun jelatang dari batang. Rendam daun dalam periuk air mendidih selama kira-kira 1-2 minit. Kemudian peras di atas kertas dapur untuk membuang air yang tinggal.
Untuk roti, pukul 2 biji telur, 2 sudu besar serbuk roti, 2 sudu tepung dan garam secukup rasa. Dalam kuali dengan minyak panas, goreng daun yang telah dicelupkan ke dalam serbuk roti. Goreng hingga keemasan dan sajikan sebagai pembuka selera.
Sup jelatang
Bahan-bahan: 1 tandan jelatang, 1/2 cawan beras, tangkai daun bawang, 1 bawang kecil, 1 telur, 1 sudu besar. tepung, 1 sudu kecil. yogurt, minyak, garam dan paprika.
Penyediaan: bersihkan jelatang dan rebus selama kira-kira 5 minit dalam periuk dengan air. Kemudian tapis dan apabila sejuk, potong.
Sementara itu, potong bawang dan daun bawang, dan goreng dalam kuali dengan minyak hingga lembut. Seminit sebelum mengeluarkannya dari api, tambahkan satu sudu teh paprika dan tepung. Dalam periuk dengan 1.5 liter air masukkan jelatang cincang dan letakkan di atas dapur.
Setelah jelatang mendidih, tambahkan pemadat dan nasi yang sudah siap. Didihkan selama lebih kurang 20 minit.
Dalam mangkuk yang sesuai, pukul telur dan yoghurt dan lima minit setelah mengeluarkan sup dari dapur, tambahkan mereka dalam aliran nipis, kacau dengan kuat.
Disyorkan:
Kesan Sampingan Pelik Dari Jelatang Yang Tidak Anda Duga
Tumbuhan mempunyai nilai perubatan yang hebat. Sebilangan dari mereka jarang dan tidak kita ketahui, tetapi jelatang bukan salah satunya. Ia terkenal dengan banyak manfaat kesihatan yang berkaitan dengan zat besi yang kaya dengannya. Manfaat jelatang dapat dijelaskan dengan adanya lipoprotein berkepadatan rendah teroksidasi yang disebut lektin dan beberapa gula kompleks.
Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Jelatang
Jelatang biasa akan membantu menurunkan berat badan dengan cepat dan mengurangkan berat badan. Daun jelatang mengandungi vitamin C, E dan K, serta banyak mineral berguna yang menyingkirkan racun dan toksin dari badan. Yang paling berguna adalah hujung jelatang, kelopak terkecil, mereka penuh dengan bahan berguna yang membantu tubuh menurunkan berat badan dengan cepat.
Jelatang
Jelatang adalah salah satu tumbuhan paling berguna yang telah diberikan oleh manusia kepada manusia. Perubatan rakyat telah lama mengenal dan menggunakan jelatang untuk tujuan perubatan, dan faedahnya sangat besar dan terbukti. Penyembuh semula jadi suka bergurau bahawa jika manusia mengetahui kekuatan penyembuhannya, mereka tidak akan menanam apa-apa kecuali jelatang .
Bila Dan Bagaimana Memilih Jelatang
Pada awal musim bunga, jelatang itu menumpahkan daunnya. Anda boleh menemuinya di mana-mana sahaja - di taman, halaman, gunung, di mana tidak ada lagi yang boleh tumbuh. Tidak semestinya ke medan, mandiri dan tahan lama, ini merupakan makanan pertama pada musim bunga.
Cara Memasak Asparagus - 6 Cara Mudah
Segar asparagus cepat dan mudah dimasak dan menjadikan setiap hidangan sedikit istimewa. Berikut adalah enam cara mudah untuk membuat asparagus yang akan memikat bahagian anda. 1. asparagus kukus Asparagus dimasak dalam mangkuk kukus (terdapat sebilangan hidangan kukus di pasar atau jika anda tidak memilikinya, anda boleh memasaknya di dalam air mandi.
