Mari Buat Minyak Rami

Video: Mari Buat Minyak Rami

Video: Mari Buat Minyak Rami
Video: Cara konsumsi biji rami // Cara konsumsi minyak biji rami ( Flaxseed Oil's ) 2024, November
Mari Buat Minyak Rami
Mari Buat Minyak Rami
Anonim

Kelebihan minyak rami banyak. Pakar menyebutnya minyak yang paling seimbang. Ia membantu mengurangkan kolesterol jahat dalam darah, berfungsi untuk mencegah serangan jantung, merawat kekeringan, psoriasis, eksim dan neurodermatitis. Ia mempunyai sifat anti-radang, meningkatkan keanjalan kulit, meningkatkan metabolisme, dan dalam beberapa tahun kebelakangan ini semakin banyak saintis mendakwa bahawa penggunaannya dapat menyembuhkan wabak zaman kita - barah.

Inilah cara anda boleh membuat sendiri minyak rami:

Produk berkualiti tinggi terbuat dari kepala rami, tetapi jika anda sukar menemui jumlah yang mencukupi, anda juga boleh menggunakan daunnya, yang juga kaya akan nutrien. Anda memerlukan 28 gram bunga rami kering dan 2 cawan minyak. Untuk teknologi memasak itu sendiri, anda memerlukan periuk besar, sudu kayu, mangkuk atau pinggan telus yang besar, kain lap dan pita saluran.

Kaedah penyediaan: Giling rami sebaik mungkin. Isi periuk dengan air dan biarkan mendidih di atas dapur. Perkara penting dalam penyediaan minyak adalah bahawa jisim tanaman berada di dasar kapal sehingga dapat mengekalkan zat berguna semasa rawatan panas.

Setelah air mendidih, tambahkan minyak dan tunggu hingga cair sepenuhnya. Setelah selesai, kurangkan api hingga rendah dan masukkan rami cincang halus. Campuran ini harus dididihkan dengan api kecil selama kira-kira dua jam. Jangan biarkan campuran mendidih, kerana ini akan merosakkan nutrien yang terdapat dalam rami. Jangan lupa kacau. Secara beransur-ansur campuran akan memperoleh warna gelap dan menebal.

Setelah campuran siap, letakkan dua lapisan kain tipis di atas pinggan telus dan tapis di atasnya. Selepas tiga jam campuran harus siap, peras minyak rami melalui kain tipis ke dalam mangkuk agar tidak tumpah. Tuangkan campuran ke dalam kain cheesecloth, ambil hujung kain cheesecout dengan teliti dan perah selebihnya.

Minyak rami
Minyak rami

Biarkan minyak rami sejuk dan letakkan di dalam peti sejuk selama dua jam. Selepas tempoh ini, air berpisah dari minyak. Pisahkan produk rami dengan berhati-hati dari mangkuk telus dengan pisau dan letakkan di dalam bekas di mana anda akan menyimpannya. Penting untuk diketahui bahawa jika anda lebih suka mengkonsumsi minyak dalam keadaan cair, anda tidak boleh mencairkannya dalam ketuhar gelombang mikro, kerana rami kehilangan beberapa khasiatnya yang berguna.

Disyorkan: