2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Hampir tidak ada orang yang tidak mengaitkan masa yang menyenangkan yang dihabiskan di pawagam atau di hadapan TV dengan popcorn. Makanan ringan jagung yang enak adalah akhir yang tepat untuk kesenangan masa lapang yang dikhaskan untuk aktiviti kegemaran anda.
Walau bagaimanapun, banyak pakar pemakanan memberi amaran tentang bahaya tabiat ini. Bahkan ada penyakit berbahaya yang disebabkan oleh pengambilan popcorn secara berkala. Ini adalah Bronchiolitis obliterans, yang dikenali sebagai penyakit popcorn di dalam gelombang mikro.
Inti dari penyakit langka ini dinyatakan dalam kesakitan yang teruk yang berlaku ketika menghirup udara yang sangat dihirup. Diacetyl, bahan yang digunakan untuk meningkatkan rasa popcorn, menyebabkan penyakit ini. Ia juga ditambah dengan produk lain seperti kerepek, pastri dan bir.
Selanjutnya popcorn tinggi kalori. Mereka mengandungi banyak karbohidrat dan lemak. Kandungan garam hanya dalam satu bungkusan kecil memenuhi keperluan tubuh sepanjang hari. Melebihi dos garam yang dibenarkan melalui pengambilan popcorn membawa kepada pelbagai masalah kesihatan, yang paling serius adalah jantung.
Walau bagaimanapun, seseorang tidak harus sepenuhnya melepaskan diri dari aktiviti ini jika seseorang menyukainya. Bersama dengan kesan berbahaya, Popcorn juga mempunyai banyak faedah. Mereka adalah pilihan yang baik untuk diet kerana serat yang dikandungnya. Mereka menyokong proses pencernaan dan mengawal gula darah.
Kalium, magnesium dan polifenol mempunyai kesan antioksidan. Dalam satu hidangan antioksidan popcorn buatan sendiri dua kali lebih banyak daripada sebilangan buah sitrus. Magnesium mencegah penipisan tulang dan melindungi daripada osteoporosis. Vitamin C dalam produk terdapat dalam jumlah yang sangat baik.
Ternyata itu sendiri Popcorn adalah produk yang berguna.
Apa yang menjadikannya berbahaya dan dalam keadaan apa?
Mereka hanya berbahaya popcorn untuk ketuhar gelombang mikro, di mana bahan berbahaya ditambahkan, disediakan dengan banyak garam dan lemak. Namun, kita boleh menyediakan makanan jagung kegemaran kita dengan sihat di rumah.
Anda perlu membeli popcorn, juga dipanggil popcorn. Biji-bijian dihancurkan dan dibiarkan kering. Mereka kemudian boleh pecah dalam periuk di atas kompor atau di dalam microwave, dan kemudian beberapa rempah dapat ditambahkan secukupnya.
Disyorkan:
Buah Khaki - Semua Kebaikan Dan Keburukan
Di sebalik nama buah khaki ada kegembiraan yang nyata untuk pancaindera, yang lebih dikenali sebagai epal syurga. Buah khaki sangat popular sehingga bahkan mempunyai percutian sendiri pada pertengahan November, yang disambut setiap tahun di wilayah Stara Zagora.
Kebaikan Dan Keburukan Madu Manisan
Selalunya penjual dan juga pengeluar madu mengadu bahawa pelanggan secara terang-terangan enggan membeli madu yang sudah gula-gula. Umumnya dipercayai bahawa madu gula-gula berbahaya. Tetapi apakah kebenarannya? Ini adalah fakta yang sedikit diketahui bahawa apabila madu bergula, ia menunjukkan bahawa ia benar-benar berkualiti tinggi dan merupakan produk semula jadi yang berguna Menurut pengeluar, kelajuan madu bergula bergantung kepada banyak perkara - kaedah pengumpula
Kebaikan Dan Keburukan Kicap
Ia sangat popular dalam masakan Asia - ia digunakan untuk nasi, hidangan dengan sayur-sayuran atau hidangan dengan ikan, makanan laut, pelbagai jenis daging. Sebenarnya, dalam semua masakan Asia tanpa pencuci mulut. Ia berwarna gelap atau terang dan mempunyai bau tertentu.
Kebaikan Dan Keburukan Penggunaan Susu
Tesis bahawa susu dan produk tenusu adalah salah satu makanan yang paling berguna selalu disahkan. Ini adalah pendapat pakar dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia, dan selalu disokong oleh artikel mengenai topik ini. Sebaliknya, terdapat banyak perbahasan yang menimbulkan persoalan pengambilan susu .
Kebaikan Dan Keburukan Penggunaan Daging
Kekurangan asid amino organik yang kita dapat dari daging tidak dapat dikompensasi oleh apa pun. Dan bukan hanya kesihatan kita tetapi juga kecantikan kita bergantung padanya. Banyak bintang Hollywood telah melepaskan daging, tetapi mereka tetap kelihatan menakjubkan, tetapi tidak boleh dilupakan bahawa mereka dijaga oleh seluruh pasukan pakar pemakanan dan doktor.
