2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Isot adalah nama spesies lada yang ditanam di bandar Sanliurfa, Turki.
Faktor terpenting dalam penyediaan isot adalah tenaga suria. Lada panas dikeluarkan dari biji di kawasan rata yang terkena cahaya matahari dan dibiarkan kering di permukaan yang bersih. Lada kering yang dituai pada hari pertama berwarna merah, dan pada hari ketiga sudah lada hitam.
Lada kering, yang berwarna hitam, ditumbuk, digiling menggunakan teknologi lama, dan minyak zaitun dan sedikit garam memberikan rasa tertentu.
Isot adalah salah satu bahan utama bebola daging mentah di Turki seperti bebola daging Chi. Rempah itu juga disajikan sebagai tambahan kepada makanan seperti kebab, dan ditambahkan ke beberapa hidangan berair (kacang merah).
Lada biasanya tumbuh pada bulan Ogos, dan faedahnya banyak. Anda boleh menurunkan berat badan dengan bantuan isot dengan menambahkannya ke dalam diet anda. Isot akan membantu metabolisme anda berfungsi lebih cepat dengan meningkatkan suhu badan anda. Semasa lada dipanggang di bawah sinar matahari, kandungan vitamin meningkat. Isot, yang juga digunakan dalam bakso mentah, juga dimakan sebagai ubat semula jadi dalam perubatan alternatif.
Sebab-sebab mengapa isot baik untuk kesihatan, adalah vitamin A, vitamin K, vitamin C, vitamin B6 dan kalium dan mineral, serta nutrien lain seperti capsaicin, zat besi, magnesium, fosfor.
Isot membantu:
1. Antikanker;
2. Mengurangkan risiko kardiovaskular;
3. Menyediakan pengurusan diabetes;
4. Mempercepat metabolisme dan mempermudah perbelanjaan tenaga;
5. Meningkatkan kesihatan tulang.
Kita semua tahu bahawa lada mempunyai kesan metabolik secara keseluruhan. Isot adalah rempah yang juga ahli keluarga lada panas dan mempercepat metabolisme. Oleh itu, adalah mungkin untuk menambahkan isot ke dalam makanan anda dan memanfaatkan kesan peningkatan metabolisme rempah ini.
Isot dalam diet:
Perkara yang paling penting untuk diperhatikan semasa anda menjalani diet adalah menambahkan isot pada makanan yang anda makan. Tetapi anda tidak boleh berlebihan dengan rempah pedas ini. Khususnya - pakar menasihatkan untuk tidak mengikuti diet dengan isot jika anda mengalami sakit perut.
Disyorkan:
Apa Itu Beras Ketan Dan Untuk Apa Ia Digunakan?
Tanaman ini dikenali sebagai melekit atau nasi manis . Terlepas dari namanya, ini adalah nasi bulat yang segera dikenali dengan teksturnya seperti lem yang melekit. Kualiti beras ini disebabkan oleh kekurangan komponen amilosa. Tidak seperti beras bijirin panjang, yang mengandungi 19-23% amilosa, beras ketan mengandungi maksimum 1%.
Kiwi - Mengapa Memakannya Dan Apa Faedahnya
Kiwi adalah buah hijau kecil dan harum, yang selain berair dan enak, juga membawa banyak manfaat untuk kesihatan anda. Ia penuh dengan nutrien dan vitamin seperti kalium, vitamin C, K dan E. Ia juga mengandungi banyak antioksidan dan serat. Buahnya ditanam di banyak tempat di seluruh dunia, yang memastikan penghantaran sepanjang tahun ke meja anda.
Apa Itu Sorgum Dan Apa Yang Perlu Dimasak Dengannya
Sorghum adalah bijirin yang kaya dengan protein dengan tekstur seperti millet. Di Amerika Syarikat, petani menggunakan sorgum untuk makanan ternakan. Di Afrika dan Asia, orang menggunakannya dalam hidangan seperti oatmeal dan roti. Sorgum adalah alternatif yang baik untuk makanan bagi orang yang sensitif terhadap gluten - protein yang terdapat dalam makanan seperti gandum, rai dan barli, kerana ia tidak mengandungi gluten dan boleh berfungsi sebagai pengganti gandum.
Apa Itu Sayur-sayuran Salib Dan Apa Yang Baik Untuknya
Sayuran salib adalah gudang mikroelemen dan vitamin. Persoalannya ialah sayuran mana yang termasuk dalam keluarga salib dan apa faedahnya. Sayuran salib adalah tumbuhan herba berdaun yang mendapat namanya kerana kesamaan warna dengan salib.
Jus Buah Dan Sayur - Dos, Komposisi Dan Faedahnya
Sebilangan besar orang berpendapat bahawa jus asli buatan rumah berguna dalam semua kuantiti atau paling tidak berbahaya. Tetapi ini adalah mitos. Jus yang sama dapat membantu dalam beberapa kes, tetapi pada yang lain boleh membahayakan. Itulah sebabnya kita mesti berhati-hati.
