2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Saderi mengandungi banyak vitamin dan rendah kalori - kira-kira 8 kilokalori per 100 gram. Batang saderi dapat digunakan dalam salad apa pun, mengubahnya dan menjadi dengan rasa pedas yang unik.
Saderi dengan sempurna menunjukkan kualiti rasanya dalam kombinasi dengan pelbagai produk.
Untuk sup, kepala saderi digunakan, mungkin batangnya, tetapi ia ditambahkan beberapa minit sebelum dikeluarkan dari api, sehingga aroma spesifik mereka muncul tanpa mendidih.
Semasa memasak atau merebus saderi, anda harus ingat bahawa semakin halus, aroma semakin kuat. Untuk memelihara semua vitamin, saderi dimasukkan ke dalam air mendidih dan direbus dalam bejana tertutup.
Saderi rebus dengan kacang polong mudah disediakan dan baik untuk badan.
Produk yang diperlukan: 6 kepala saderi, 2 bawang, 1 cawan kacang hijau, 6 sudu minyak, 1 sudu tepung, garam dan dill secukup rasa.
Kaedah penyediaan: Kepala saderi yang dikupas dipotong menjadi bulatan nipis dan digoreng dengan minyak.
Angkat dan goreng bawang cincang dalam lemak. Masukkan tepung dan ketika digoreng, tuangkan segelas air suam. Masukkan saderi, kacang polong, dill dan garam. Rebus dengan api kecil dan hidangkan sejuk.
Saderi panggang dengan krim adalah hidangan yang indah, harum dan lazat.
Produk yang diperlukan: 4 kepala saderi, 1 cawan krim cair, 1 sudu tepung, 2 sudu besar keju parut, garam secukup rasa, 1 sudu teh mentega.
Kaedah penyediaan: Saderi yang dibersihkan dipotong dan direbus dalam air masin. Tiriskan dalam saringan dan susun dalam kuali yang disapu minyak.
Tuangkan krim di mana tepung dimasukkan. Taburkan dengan keju kuning parut dan bakar dalam ketuhar selama kira-kira 30-40 minit.
Dengan saderi anda boleh menyediakan kroket ringan tetapi enak.
Produk yang diperlukan: 1 kepala saderi dengan batang, 500 gram kentang, 8 telur, 100 mililiter minyak, 40 gram tepung, 60 gram serbuk roti, garam secukup rasa.
Kaedah penyediaan: Rebus saderi secara berasingan bersama batang dan kentang. Semuanya dihaluskan dan kentang dicampurkan dengan saderi.
Masukkan kuning telur dan minyak ke puri. Dari puri, bentuk bebola dan gulung tepung dan putih telur, dan kemudian serbuk roti. Goreng dalam lemak panas.
Saderi panggang dengan sos mempunyai rasa yang menarik dan sangat harum.
Produk yang diperlukan: 400 gram akar saderi, 20 mililiter minyak, 50 mililiter kaldu, 10 gram keju, garam, 100 mililiter susu, 2 sudu tepung, 2 sudu mentega.
Kaedah penyediaan: Saderi dipotong kecil dan direbus dengan minyak. Masukkan kuahnya. Apabila saderi melembutkan, keluarkan dan susun di dalam dulang.
Tuangkan sos yang disediakan dari tepung goreng dalam mentega, yang ditambahkan sedikit susu segar. Taburkan dengan keju kuning dan bakar di dalam ketuhar hingga keemasan.
Disyorkan:
Cara Memasak Saderi
Saderi kaya dengan vitamin dan mengandungi sangat sedikit kalori - 8 kalori dalam seratus gram produk. Ia tersedia sepanjang tahun dan sama sekali tidak mahal. Saderi sangat sesuai untuk diet dan makan setiap hari. Bahagian hijau saderi boleh digunakan untuk semua jenis salad dan memberi mereka rasa pedas yang unik.
Resipi Berguna Dengan Saderi Dalam Diabetes
Saderi tumbuhan herba (Apium) adalah ahli keluarga Umbelliferae dan menikmati populariti yang semakin meningkat di Eropah. Saderi adalah dwitahunan herba, mencapai ketinggian 100 cm. Ia mempunyai batang lurus dan daun hijau terang. Batang daun berdaging, lebar dan panjang digunakan.
Teh Saderi Membantu Dengan Batu Ginjal
Teh biji saderi terbukti dapat membantu mengatasi batu ginjal dan penyakit buah pinggang kronik yang lain. Pakar menasihatkan minum teh ini sekurang-kurangnya 3 kali seminggu jika anda mengalami masalah buah pinggang. Merebus disediakan dari 1 sudu besar biji saderi tanah, yang dicurahkan dengan 0.
Cara Memasak Asparagus - 6 Cara Mudah
Segar asparagus cepat dan mudah dimasak dan menjadikan setiap hidangan sedikit istimewa. Berikut adalah enam cara mudah untuk membuat asparagus yang akan memikat bahagian anda. 1. asparagus kukus Asparagus dimasak dalam mangkuk kukus (terdapat sebilangan hidangan kukus di pasar atau jika anda tidak memilikinya, anda boleh memasaknya di dalam air mandi.
Ucapkan Selamat Tinggal Pada Berat Badan Dan Racun Dengan Diet Saderi
Diet saderi adalah pilihan diet yang bagus, selain kehilangan beberapa pound tambahan, anda akan dapat membersihkan badan anda dari toksin berbahaya, mengimbangkan saluran pencernaan anda, dan menghilangkan sembelit yang menjengkelkan. Sayur-sayuran telah dikenali sejak zaman kuno.
