2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Keju adalah sumber protein dan kalsium penting yang diperlukan oleh ibu hamil. Tetapi wanita hamil harus menghindari keju jenis tertentu, kerana mengandung bakteria yang boleh membahayakan janin.
Bakteria ini dipanggil listeria. Wanita hamil tidak boleh menggunakan keju berikut: lembut dengan acuan, seperti brie dan Camembert.
Sebagai tambahan - keju dengan acuan biru seperti Stilton, Roquefort, Dor Blue dan Dana Blue. Keju ini mengandungi lebih banyak air dan kurang asid daripada yang lain, yang mewujudkan keadaan yang sangat baik untuk membiak bakteria.
Rawatan panas membunuh penyebab listeriosis, sehingga hidangan panas yang disediakan dengan keju ini dapat dimakan oleh wanita hamil.
Pada orang tua, listeriosis berlaku sebagai keradangan saluran pernafasan akut. Tetapi imuniti wanita hamil lemah, dan oleh itu penyakitnya boleh menjadi teruk.
Gejala listeriosis muncul hanya beberapa minggu setelah bakteria memasuki badan, jadi sukar untuk menentukan dengan tepat apa yang menyebabkan penyakit ini.
Gejala listeriosis termasuk demam, sakit otot dan belakang. Selepas diagnosis, ia dirawat dengan antibiotik.
Keju keras dianggap selamat untuk dimakan. Listeria terdapat dalam jumlah yang tidak dapat diabaikan dan tidak menimbulkan ancaman kepada wanita hamil.
Keju yang boleh dimakan semasa mengandung adalah gouda, Dutch, cheddar, edam, emmental, parmesan, maasdam, pecorino, radamer.
Selain itu, keju yang diproses lembut seperti feta, keju cottage, keju cottage, keju kambing tanpa kerak putih, mascarpone, mozzarella, Philadelphia, ricotta dapat dimakan.
Semua jenis yogurt, minuman probiotik, keju kotej dan krim juga selamat untuk dimakan oleh wanita hamil.
Disyorkan:
Untuk Dan Menentang Keju Kuning Keju Dan Keju
Di kedai-kedai anda dapat melihat keju kuning dan keju secara berkala, pada label yang tertulis bahawa ia mengandungi lemak sayur atau produk sayuran sepenuhnya. Ini bermaksud bahawa ia tidak dibuat oleh teknologi kuno - dengan lemak dari susu lembu, domba atau kambing.
Wain Mana Yang Sesuai Untuk Keju Mana
Gabungan wain dan keju adalah karya agung. Anggur putih lebih sering dipilih untuk keju, kerana aroma dan rasanya lebih sesuai untuk digabungkan dengan pelbagai jenis keju. Anggur merah muda tidak sesuai dengan kebanyakan keju kerana tanin yang terdapat di dalamnya, yang banyak.
Daging Ikan Yu Bukan Untuk Wanita Hamil Dan Kanak-kanak
Daging ikan hiu digunakan sebagai makanan oleh banyak orang yang tinggal di laut dan lautan - di Asia, Afrika, Amerika Latin, Australia. Terdapat lebih dari tiga ratus spesies hiu yang bervariasi dari segi ukuran, gaya hidup, diet dan tingkah laku, tetapi hanya beberapa daripadanya yang relevan dengan industri makanan.
Bawang Putih - Berguna Untuk Gigi Dan Dikontraindikasikan Untuk Wanita Hamil
Tidak dinafikan, bawang putih mempunyai sejumlah manfaat kesihatan yang terbukti. Bawang putih kering, misalnya, mengandungi bahan antimikroba tertentu yang disebut fitonutida. Ramai yang menyedari kesan menguntungkan bawang putih dalam pelbagai penyakit gigi dan rongga mulut, serta dalam banyak keadaan lain.
Makanan Berguna Untuk Wanita Hamil
Salah satu daripada banyak kelebihan abad moden adalah pelbagai jenis masakan yang kita boleh akses tanpa had. Ini sangat berguna ketika seorang wanita hamil. Jangan lupa bahawa bukan sahaja kesihatannya sendiri tetapi juga perkembangan bayi kecilnya bergantung pada gaya hidupnya.
