2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Salah satu organ yang paling penting tetapi juga rentan terhadap kecederaan adalah kelenjar tiroid. Fungsinya dapat terganggu walaupun dengan memakan makanan tertentu. Berikut adalah 6 makanan berbahaya kepada kelenjar tiroid.
Jika anda mempunyai masalah tiroid, berhati-hati dengan penggunaan:
1. Gula - Hadkan makanan bergula, kerana ketika kelenjar tiroid tidak berfungsi, ada kemungkinan besar memicu diabetes. Seperti yang kita ketahui, gula adalah faktor nombor satu untuk ini.
2. Kajian Gluten - Doktor menunjukkan bahawa pesakit dengan masalah tiroid yang mengehadkan pengambilan gluten menunjukkan peningkatan dalam keadaan mereka. Oleh itu, ubat mengesyorkan, sekiranya ada, beralih ke diet bebas gluten.
3. Soya - dan semua jenisnya, seperti susu soya, kicap, dll. Menurut penyelidikan perubatan, produk soya menghentikan penyerapan hormon yang digunakan untuk merawat masalah tiroid.
4. Kubis - serta sayur-sayuran hijau berguna lain seperti brokoli, kembang kol, kubis Brussels, dan lain-lain. Sayangnya, penggunaannya harus terhad sekiranya anda mempunyai masalah tiroid dengan alasan yang sama - kerana iodin dan bahaya kehadiran jumlah berlebihan di dalam badan. Untuk jaminan - anda boleh makan kubis biasa, jika telah menjalani rawatan panas.
5. Ikan - dan khususnya ikan todak, tuna dan ikan tenggiri. Spesies ini mempunyai sejumlah besar merkuri, yang mempunyai sifat yang serupa dengan yodium, jadi akan menimbulkan masalah jika anda menderita penyakit tiroid. Penggunaan merkuri yang berlebihan akan meningkatkan risiko mengalami masalah autoimun yang serius.
6. Alga - jika anda lebih suka produk tumbuhan dan khususnya jenis alga yang berbeza, anda harus tahu bahawa mereka terkenal dengan kandungan yodium mereka. Untuk beberapa masalah tiroid dilarang mengambil makanan laut dan produk yodium dalam komposisinya, kerana unsur tersebut dapat menimbulkan masalah, terutama jika diambil dalam jumlah banyak.
Disyorkan:
Enam Produk Yang Membunuh Kelenjar Tiroid
Kelenjar tiroid adalah salah satu organ utama dalam badan. Ia menghasilkan hormon yang bertanggungjawab untuk proses metabolisme, pertumbuhan dan perkembangan badan. Ini adalah salah satu organ yang paling sensitif, fungsinya mudah terganggu.
Selenium Dan Kelenjar Tiroid
Bersama dengan yodium, selenium adalah mikro mineral penting untuk mengekalkan fungsi kelenjar tiroid yang betul. Ia sangat penting untuknya kerana ia mengatur pengeluaran hormon dalam kelenjar tiroid dan bertanggungjawab terutamanya terhadap hormon T3, yang sangat penting untuknya.
Coklat Boleh Memusnahkan Kelenjar Tiroid Dan Merosakkan Otak
Nampaknya dalam beberapa tahun kebelakangan ini, hampir semua makanan kegemaran kita membahayakan kesihatan kita. Dan bukan hanya jika kita berlebihan, tetapi secara umum. Malangnya, kenyataan ini tidak jauh dari kebenaran. Penyebab perubahan godaan kuliner menjadi berbahaya kepada kesihatan adalah produk GMO, yang digunakan dalam pengeluaran makanan.
Kulit Telur - Ubat Yang Tidak Ternilai Untuk Kelenjar Tiroid
Kalsium adalah unsur logam dan merupakan makronutrien paling aktif dalam tubuh manusia, yang seterusnya memerlukan keseimbangan kalsium tulang dan kalsium dalam darah. Gangguan keseimbangan ini membawa kepada penyakit. Kulit telur adalah sumber semula jadi terbaik mineral ini.
Makanan Mana Yang Baik Untuk Kelenjar Tiroid Dan Yang Tidak
Masalah tiroid sukar dikesan. Gejala biasanya masalah berat badan, kekurangan tenaga dan gangguan pencernaan. Rasa keletihan yang berterusan disertai dengan pembengkakan. Agar dapat menghasilkan hormon dan berfungsi dengan baik, kelenjar tiroid memerlukan yodium.
