2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Dalam penyakit kelenjar tiroid, diet tertentu mesti diikuti. Kelenjar tiroid adalah kelenjar endokrin yang menghasilkan tiga hormon - tiroksin, triiodothyronine dan kalsitonin.
Dua hormon pertama mengawal metabolisme badan, serta proses pertumbuhan dan perkembangan tisu dan organ. Hormon calcitonin bertanggungjawab untuk metabolisme kalsium dalam badan dan mengatur jisim tulang.
Kedua-dua aktiviti hormon kelenjar tiroid yang berlebihan dan tidak mencukupi menyebabkan pelbagai penyakit. Tahap hormon secara langsung berkaitan dengan keadaan tisu tiroid.
Aktiviti hormon yang berlebihan disebut hipertiroidisme atau tirotoksikosis. Kekurangan hormon tiroid dipanggil hipotiroidisme.
Gejala utama tirotoksikosis adalah berdebar-debar, berpeluh, gemetar, kerengsaan, insomnia, serangan, keletihan, penurunan libido, gangguan haid.
Gejala hipotiroidisme adalah penurunan ingatan, kulit kering yang berlebihan, masalah haid, kuku rapuh dan rambut, gangguan irama jantung, pembengkakan muka dan anggota badan, insomnia, kemurungan, sembelit, kenaikan berat badan.
Pemakanan yang betul tidak bermaksud diet yang ketat, tetapi penggantian beberapa produk dengan yang lain dengan lancar. Gula-gula, soda, alkohol, rokok, makanan dalam tin, garam, rempah, kopi, ais krim dan cuka harus dikurangkan.
Daging diganti sekurang-kurangnya dua kali seminggu dengan ikan. Penekanannya adalah pada buah-buahan dan sayur-sayuran mentah. Makanan laut, ikan laut dan pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran dibenarkan.
Ini adalah prun, epal, ceri, timun, kentang, bit merah, wortel, kubis, terung, bawang putih, lobak, selada, tomato, bawang.
Sekiranya terdapat penyakit tiroid, seseorang tidak boleh makan tanpa seseorang merasa lapar. Makanan harus dikunyah dengan baik. Tidak digalakkan makan makanan yang terlalu panas atau terlalu sejuk.
Produk gula halus tidak digalakkan - gula-gula, marmalade, pastri, jus dengan gula tambahan, kek. Produk masin, nasi putih, marjerin, daging babi berlemak dan daging asap, sosej dan salami juga tidak digalakkan.
Disyorkan:
Pemakanan Pemakanan Untuk Gastritis
Gastrik adalah keradangan pada mukosa gastrik, yang boleh disebabkan oleh pelbagai sebab - makanan segera, pengambilan makanan yang sukar dicerna dan menjengkelkan, beberapa rempah, makanan kalengan masin seperti acar atau lada panas, ubat-ubatan, minuman berkarbonat dan banyak lagi.
Penyelesaian Pemakanan Yang Betul Untuk Masalah Perut
Kita semua bermimpi mempunyai perut yang halus dan kencang, ini bukan sahaja memberi kita keyakinan diri yang lebih baik, tetapi juga merupakan simbol kesihatan yang baik. Perut yang rata menunjukkan kesihatan umum yang baik. Kemudian dia merasa selesa, melegakan berat bengkak dan sembelit.
Enyovche Sekiranya Berlaku Masalah Tiroid
Enyovcheto adalah salah satu tanaman yang paling popular di negara kita. Ia adalah tumbuhan herba tahunan atau abadi yang indah dari keluarga Brooch yang kurang dikenali. Terdapat bulu melengkung di tepinya. Ini berbunga dalam perbungaan putih kehijauan atau putih, dengan corolla kuning dari Mei hingga September.
Diet Untuk Masalah Tiroid
Kesihatan tiroid sangat penting untuk keadaan umum badan anda. Kelenjar endokrin kecil menghasilkan hormon yang bertanggungjawab untuk berfungsi dengan baik semua proses di dalam badan. Mereka sangat penting untuk metabolisme, keseimbangan hormon, aktiviti otak, jantung dan sistem saraf.
Panduan Pemakanan Untuk Kanak-kanak: Pemakanan Sihat Untuk Kanak-kanak
Indeks makanan untuk kanak-kanak Nutrien yang diperlukan untuk kanak-kanak adalah sama dengan makanan untuk orang dewasa, satu-satunya perbezaan adalah jumlahnya. Pada tahun-tahun pertumbuhan mereka, kanak-kanak mempunyai selera makan yang lebih besar.
