2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Buah-buahan adalah antara produk yang sangat diperlukan oleh setiap orang setiap hari. Mereka mengandungi banyak vitamin dan bahan berharga lain yang tanpanya tubuh manusia tidak dapat berfungsi.
Mereka berguna walaupun bagi orang yang menderita diabetes, yang mesti berhati-hati dengan setiap makanan yang mereka makan.
Sesiapa yang biasa dengan makanan yang sihat dan piramid makanan, masing-masing, menyedari bahawa buah itu berada di bahagian tengahnya, yang bermaksud bahawa wajib sekali memakan sekurang-kurangnya satu buah setiap hari.
Penting untuk diperhatikan bahawa ia adalah wajar buah-buahan tidak terkelupas, kerana dengan cara ini mereka mengekalkan vitamin dan selulosa mereka dan tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.
Penting juga untuk memilih segar buah bermusimuntuk memastikan anda menggunakan produk berkualiti. Berikut adalah beberapa maklumat mengenai buah-buahan khas untuk setiap musim:
Buah-buahan musim bunga
Ini adalah strawberi, ceri dan ceri masam, serta beberapa jenis epal dan pir yang ditanam di bahagian selatan Bulgaria.
Buah-buahan musim panas
Di sini varietasnya sangat bagus, kerana mereka lagi diwakili oleh strawberi, ceri, ceri masam, epal dan pir, tetapi mereka juga termasuk semangka, tembikai, raspberi, beri hitam, prun, pic, aprikot, beberapa anggur, buah ara, blueberry, dll..
Buah musim luruh
Buah musim luruh merangkumi epal, pir, anggur, quinces, plum, buah ara, pic dan kiwi.
Buah-buahan musim sejuk
Ini semua buah sitrus, termasuk pisang. Di Bulgaria pada awal musim sejuk, anda boleh menemui epal, pir, dan anggur bermusim, tetapi membelinya jika anda benar-benar yakin bahawa ia adalah buatan rumah.
Pilihan terbaik adalah menekankan buah sitrus seperti jeruk keprok, jeruk, limau gedang, pomelo, nanas dan banyak lagi. buah-buahan yang dijual di Bulgaria setiap musim.
Ini adalah buah-buahan yang diimport seperti pisang dan alpukat, yang terdapat di mana-mana kedai utama. Tidak terkecuali melihat tembikai dan tembikai dijual pada musim sejuk, tetapi cari tahu dari negara mana mereka diimport dan adakah ia sangat hangat sehingga boleh ditanam secara semula jadi.
Disyorkan:
Mari Keringkan Buah-buahan Untuk Musim Sejuk
Salah satu cara paling sihat untuk menyimpan buah untuk musim sejuk adalah pengeringan. Selain fakta bahawa mereka tidak memerlukan banyak penyediaan, buah-buahan keringnya enak dan tanpa rempah tambahan, yang menjadikannya berguna. Berikut adalah beberapa petua mengenai cara mengeringkan buah di rumah:
Buah-buahan Musim Panas Untuk Penurunan Berat Badan Yang Cepat
Tidak pernah terlambat untuk mula makan lebih sihat dan memikirkan sosok anda, menambah lebih berair buah-buahan musim panas dalam diet Awak. Walaupun musim panas sedang berlangsung, anda masih mempunyai masa untuk mengubah penampilan dan bersinar dengan sosok sempurna anda di pantai.
Membuat Buah Kering Manis Dengan Senang Untuk Musim Sejuk
Membuat kompot, walaupun agak ketinggalan zaman, sebenarnya tidak begitu lama. Bertahun-tahun yang lalu, tidak banyak kompot dibuat, melainkan tuan rumah buah kering, yang lebih sihat. Kemudian buah-buahan tersebut direbus dalam air panas - oshav terkenal kami.
Menu Musim Luruh Yang Berguna Untuk Setiap Hari
Ketika musim luruh menghampiri, udara menjadi sejuk, daun pokok jatuh, hari semakin pendek, dan dengan sebab ini kekurangan cahaya matahari mula dirasakan, yang mengurangkan pengeluaran serotonin - hormon yang bertanggungjawab untuk sensasi seperti tenang dan kebahagiaan.
Mari Buat Sirap Buah Untuk Musim Sejuk
Sirap manis yang dibuat oleh nenek, yang kami cuba minum tanpa air terus dari botol dengan mata yang menyipit, dan yang biasanya kami nikmati pada musim sejuk, adalah pemandangan biasa dan manis yang selalu dikenang. Rasa minuman segar dan segar tetap tidak dapat dilupakan.