2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Baru-baru ini, salah satu trend fesyen dalam pemakanan adalah penggunaan burger yang berguna. Tahun ini, burger kalkun menjadi rebutan di beberapa negara, kerana kalkun mengandungi lebih sedikit kalori daripada ayam. Burger berguna juga dicirikan oleh sebilangan besar sayur-sayuran dan kekurangan sos lemak berdasarkan mayonis.
Gigitan paling moden dan pembuka selera yang indah pada tahun ini adalah makanan yang paling sedap. Tidak kira sama ada sejuk atau panas, bentuknya bulat.
Falafel, bola keju, keju kuning, ayam atau ikan, bebola beras - semua ini adalah kegemaran tahun ini dalam bidang pemakanan. Mereka mudah disediakan, kelihatan baik dan senang dimakan.
Sarapan moden tidak lagi menjadi muesli, walaupun memberi tenaga dan nada yang cukup sepanjang hari. Granola dalam mode. Ia muncul seratus tahun yang lalu ketika seorang doktor membakar bijirin di dalam ketuhar dan memakannya dengan susu segar. Dia berusaha menjual ciptaannya, yang disebutnya granola, tetapi tidak berhasil.
Hari ini, granola adalah kegemaran ahli pemakanan, serta sesiapa sahaja yang ingin menurunkan berat badan dan makan sesuatu yang lazat. Anda boleh membuat granola anda sendiri. Bahan-bahan: 4 sudu besar oatmeal, 1 cawan campuran kacang yang berlainan, dicincang halus, sedikit serutan kelapa, 1 sendok teh kayu manis, secubit garam, setengah cawan madu, setengah cawan kismis atau buah kering cincang.
Semua kecuali buah kering dicampurkan dan dituangkan di atas kertas penaik dalam kuali. Bakar dalam ketuhar yang dipanaskan pada suhu 180 darjah. Kacau sehingga gandum berwarna keemasan. Angkat dari oven, masukkan kismis dan buah kering dan sejukkan, kacau sekali-sekala. Tuangkan ke dalam kotak dan simpan di dalam peti sejuk.
Makanan jari, dengan kata lain, pemakanan jari, juga digunakan. Namun, ia hanya sesuai untuk berkumpul dengan rakan, bukan untuk makan malam formal atau romantis.
Disyorkan:
Sarapan Pagi Untuk Makan Malam - Trend Baru Dalam Pemakanan
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, semakin banyak orang mula berminat dengan topik pemakanan sihat dan bahawa adalah bergaya untuk makan moden dan pintar. Dan ini sangat normal dengan latar belakang sebilangan besar orang yang menderita sejumlah masalah kesihatan, yang kebanyakannya berkaitan dengan pemakanan yang buruk.
Pemakanan Pemakanan Dalam Penyakit Jantung Iskemia
Penderita penyakit jantung koronari mempunyai sebahagian atau keseluruhan gangguan aliran darah ke dan dari otot jantung. Sebilangan besar orang percaya bahawa penyakit ini disebabkan terutamanya oleh keturunan atau akibat daripada diabetes yang semakin teruk.
Trend Terkini Dalam Pemakanan Sihat
Diet sihat ia menjadi semakin moden dan meluas pada masa kini dan semakin banyak orang yang mengubah kehidupan dan pandangan mereka di sekitarnya, bersama dengan sukan. Kita tertanya-tanya antara petua yang disebarkan di Internet untuk diikuti.
Retro Dalam Fesyen: Minuman Shodo
Minuman ringan disyorkan untuk semua orang yang ingin menghilangkan dahaga, tetapi sangat berguna untuk atlet, bagi mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak stabil dan bahkan bagi mereka yang terlalu banyak bekerja. Perlu dinyatakan dengan segera bahawa ini hanya minuman buah dan sayur buatan rumah, bukan minuman seperti cola, fanta, sprite, dll.
Trend Pemakanan Tidak Selalu Membantu
Trend fesyen wujud bukan hanya dalam bidang pakaian dan aksesori, tetapi juga dalam bidang gastronomi. Mereka berubah selama beberapa dekad, tetapi tidak selalu baik untuk kesihatan. Pada tahun lapan puluhan, salah satu makanan yang paling popular adalah salami biasa.