2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Berbagai beras hitam dapat mengurangkan keradangan di dalam badan, yang terlibat dalam penyakit seperti asma, alergi dan lain-lain, kata saintis dari Amerika Syarikat.
Sekam padi hitam belum dikeluarkan, seperti halnya beras perang, untuk mendapatkan versi produk bijirin yang paling sering digunakan.
Penggunaan dedak padi, iaitu sekam kacang, menyekat pengeluaran histamin. Dialah yang menyebabkan keradangan, kata pakar dalam "Jurnal Kimia Pertanian dan Makanan".
Nasi hitam mempunyai rasa yang menarik, juga banyak kali lebih berguna. Bagi penggemar diet, nasi hitam disyorkan kerana lebih diet. Nasi hitam mempunyai sejumlah ramuan bermanfaat yang mempengaruhi kesihatan, dan sesudu beras hitam mengandung lebih banyak antioksidan daripada sesudu blueberry.
Berabad-abad yang lalu di China kuno, beras hitam adalah makanan orang kaya. Hanya golongan bangsawan yang mampu membayarnya. Padi hitam juga dikisar menjadi dedak, yang antioksidannya melawan penyakit jantung, barah dan penyakit lain.
Nasi hitam ia juga tinggi mineral dan asid amino. Penyelidik di University of Louisiana baru-baru ini menyebut nasi hitam sebagai "makanan super" kerana zat-zat di dalamnya yang mempunyai kemampuan untuk menangani masalah jantung dan barah.
Nasi hitam rendah gula dan pada masa yang sama tinggi nutrien dan serat, yang dapat mencegah barah dan menyelesaikan masalah kardiovaskular, serta kolesterol jahat.
Para saintis mengesyorkan agar pengeluar makanan menggunakan dedak beras hitam dan dengan itu memperkayakan bijirin, minuman, biskut dan produk lain dengan bahan berguna. Dan dengan nasi hitam anda boleh membuat ayam yang enak dengan nasi, kambing dengan nasi, zucchini dengan nasi, dan mengapa tidak paella?
Disyorkan:
Nasi Hitam
Nasi hitam / Nasi hitam / adalah bijirin yang dijinakkan di Asia. Atas sebab ini, ia banyak digunakan dalam masakan di banyak negara seperti China, Jepun dan Korea. Ia juga disebut nasi ungu, kerana nuansa yang diperoleh setelah menjalani rawatan panas.
Apabila Makanan Adalah Hari Cuti Dan Percutian Adalah Paskah
Idea masakan mengenai cara menyambut cuti yang akan datang dalam edisi musim bunga majalah BILLA Culinary. Musim bunga lagi dan waktu percutian lagi. Hari-hari semakin lama, jalan-jalan lebih berwarna, dan meja lebih sedap. Dan tempat berdiri penuh dengan kesegaran, siap menjadikan hidup kita lebih menyelerakan.
Cara Memasak Nasi Hitam Dalam Bahasa Sepanyol
Setiap orang asing yang datang ke Sepanyol yang telah memutuskan untuk melakukan lawatan kuliner di negara ini akan terkejut apabila mengetahui bahawa masakan Sepanyol tidak hanya terdiri dari paella, tortilla dan tapas, tetapi juga menawarkan kepada para tamunya pelbagai jenis makanan laut yang indah.
Gantikan Makanan Putih Dengan Makanan Hitam Pada Malam Krismas
Ganti semua makanan putih dengan alternatif mereka dalam warna hitam, pakar pemakanan mencadangkan untuk jadual Malam Krismas. Sebabnya ialah menu hitam akan lebih bermanfaat untuk kesihatan anda daripada putih. Makanan hitam mengandungi anthocyanin, yang mengurangkan risiko penyakit jantung, melindungi dari diabetes dan beberapa barah.
Nasi Dan Kekacang Adalah Makanan Wajib Bagi Kanak-kanak
Setiap ibu tahu semasa mengandung bahawa anaknya makan apa yang diberikan kepadanya. Selagi bayi tumbuh di rahim, semuanya baik-baik saja - ia tidak mempunyai pretensi. Tetapi keadaannya sama sekali berbeza ketika ia mulai tumbuh, berlalu, dll.
